SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cz

  • L karnityna a metformina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy można łączyć l karnitynę z tabletkami które mają w składzie metforminę? (gluckophage) Cz jednak l karnityna nie ma wpływy na inne leki? Pytam ponieważ nie stosowałam nigdy l karnityny i nie wiem czy to bezpieczne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2016-05-22 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a Siłownia !:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Na wstępie zaznaczę ze trenuje Już od dłuższego Boks I chodzę na siłownie. Lecz niestety zmieniły mi się dni w których Odbywają się treningi boksu, teraz są w pon wt cz. Moje pytanie brzmi jak w tym planie treningowym Mam ćwiczyć na siłownie :) Środa piątek i sobota po 20. Z góry Dziękuje za wszystkie porady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-05-12 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocen treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    pon klatka(duza intensywnosc) +barki wt brzuch+nogi (interwaly okolo 20-25 min) sr triceps+biceps+cardio okolo 30-40 min cz plecy+brzuch pt klatka(mniejsza intensywnosc) sob brzuch +cardio(45min) niedz wolne Prosze o ocene tego treningu .czy kolejnosc jest mniej wiecej dobra ,jesli nie poprosze o cenne uwagi.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2014-01-19 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bały stolec po MASS AKCELERATION

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. od jakiegoś miesiąca pije odżywke M A .od tamtej pory ciągle biały stolec czy pije 1 cz 3 , flaki działają normalnie.. jeste po ostrym zapaleniu trzustki i zastanawiam sie czy może odżywka sie nie przyjmuje...? Z lekarką nie mama jak sie dogadać bo nie jest zwoleniczką odżywek...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2016-03-13 18:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym gainerze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SUPER MASS 3200 5450 g cz jego cena nie jest podejżanie niska? 5 kilo za 16 zl?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2005-10-11 03:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ifbb.cz/sustanon_en.htm koles napisal tam ciekawy art, co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2001-12-11 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do kontroli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam : ) pon-BASEN wt-Siłownia-Barki,biceps,plecy,brzuch śr-ODPOCZYNEK cz-Nogi,plecy,klatka,brzuch pt-Basen sob-Fitnes , rozciąganie ( lekkie ćw i rozciąganie ) nd-ODPOCZYNEK Mile widziane jakieś ćw na partie wymienione wyżej : ) Zmieniony przez - Małolat98 w dniu 2013-04-03 21:46:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-04-03 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze mam zamiar zmienic trening pon klata+tric wtplecy+bic sr nogi+barki+kaptury cz kalta+tric pt plecy+bic brzuch co drugi dzien Ps przedtem trenowalem kazda partie raz w tygodniu ale potem bylem chory przez pare dni schudlem troche i sila spadla i chce to teraz nadrobic Ogolnie zalerzy mi na sile i masie Z gory dzieki ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2003-06-03 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidrex odchudzanie preciwskazania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mając problemy z wątrobą można stosować cidrex oraz jakie są czy cz przeciwskazania do stsowania tego leku czy cidrex obniża poziom cukru czy trzeba mieć zrowy żołądek aby stosować cidrex i jak działa cidrex na jelita no i czy nie zmienia sie obraz morfologii po stosowaniu tego środka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-05-19 08:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, znacie jakies sklepy w Czestochowie z akcesoriami do sztuk walki? Potrzebne mi sa piastkowki, z racji tego, ze do CZ-wy mam 30 minut drogi to chcialbym sie tu udac. Nie chce kupowac na necie bo wole sobie przymierzyc i sprawdzic. Z gory dzieki za porady, beda sogi jak ktos cos znajdzie. Pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-05-01 19:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO TRENINGU...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytałem forum ale juz sam nie wiem cz dobrze zrozumiałem dlatego pytam. Jak wyjdę z siłowni warto wypić troche białka i ww złozone, tak? jesli tak to ile białka i ile ww na kilo masy ciała?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2007-09-07 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od 3 lat robie masę i mam około 17% tłuszczu. Bardzo mnie interesuje czy mogę zrobić wycinkę i określić stan moich mięśni i co mogę jeszcze poprawić. Czy było by warto? Cz może robić dalej masę? Na następny rok szykuje się na zawody dla juniorów i chciałbym juz trochę poćwiczyć wycinkę, ale nie mam pojęcia na ten temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-10-06 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa a trening?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Na siłownie chodzę pon, śr, pt, niedziela ale również lubimy pobiegać z kolegami we wt,cz,sob (nie wiem czy to dobry wg pomysł siłka+bieganie?). Chciałem właśnie dlatego kupić BCAA, ale nie wiem czy to wg ma sens? Bieg trwa może 1-1,5h, siłka 2-3h. W czym głównie pomaga BCAA? Podobno przy spalaniu, redukcji itp. Jeszcze jakieś cele ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2015-02-01 14:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy zza południowej granicy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazłem ostatnio taka czeską stronke z suplami i jak sie okazało tanie te odżwyki tam maja i chciałbym sie dowiedzieć co to jest dokładnie za preparat(wydaje mi sie ze jakieś białko)http://www.bolid.cz/sacharidove_vyroba.html i czy mozna było by to zamawiać w polsce

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-02-04 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ramie 2mc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pytanie czy takie plan z priorytetem na ramię, 2-u miesięczny jest odpowiednio rozpisany ? Podaje same dni i partie bez ćwiczeń,serii itd. pn: klatka- barki wt:- sr: nogi,plecy,brzuch cz: przedramie,brzuch pt:- sb:- n: bic-tric Czy ten plan jest "poprawny politycznie" ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-02-25 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol

    Temat
    Doping

    cześć chiałbym sie was spytać cz stanabol to dobry środek na uzyskanie suchej masy mieśniowej ?. Chciałbym go połączyć z clenbuterolem dla porawienia lepszej rzeżby czy to dobry pomysł ?. chciałbym aaby ktoś pomógł mi i powiedział jak najlepiej go stosować ile dziennie i przez jaki okres dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2003-12-23 19:55:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Na Mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ulozylem sobie taki plan na mase i chcialem sie dowiedziec czy jest dobry jezeli macie do tego planu jakies zastrzezenia to mowcie to sobie zmienie pon-klatka+triceps wt-wolne sroda-plecy-biceps cz-wolne pia-barki+nogi sob-przedramie i mam problem z seriami i powtorzeniami ale chyba bede robil 4x8

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2004-03-10 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń gazowa

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam takie pytanie czy nie pełnoletni może posiadać broń gazową do samoobrony cz nie ? nie chodzi o rozróby czy coś Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2011-02-15 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy bezpośrednio po treningu można (cz też należy) spożyć glukozę, zamiast "carbo"?. Glukoza jest o 50% tańsza od "carb".

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2006-03-28 08:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karnityna - bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Trenuje do 6 razy w tyg, 3 x basen i 3 x siłownia do tego stosuje djete redukcyjna. Zacząłem brac l-karnityne gdyz musze zgubic 5- 8 kg. Cz do karnityny powinienem stosowac jescze inna odzywke?? Czy BCAA było by dobrym pomysłem zeby przyspieszyc regeneracje?? Jak nie to to moze cos innego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-06-04 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)