cytruliny

mozna polaczyc jablczan cytruliny z glutamina? na przyklad "Xpand" z glutamina

Do xpanda to Ci niepotrzebna glutamina ,chociaz niema jakichs przeciwwskazan. Do jablczanu cytruliny polecam dodac rozne formy argininy: -AAKG -DIarginine -Ester argininy

[...] wyszukiwarce ale niezabardzio moglem znalesc pytanie na to .Chce zrobic fajny cyklik masowy , zakupilem gainer n-large 2,bialko z optimuma,carbo,zma,tauryne,omega-3,Jablczan cytruliny,lecytyne,r-ala,jablczan kretki, i ester kretki.I teraz mam takie pytanie jak to rozplanowac z tym braniem tych 2 kreatyn ?, mam 500gram jablczanu i 500 gram estru.Z [...]

A jablczan cytruliny i ester argininy brac tylko podczas cykli kreatynowych czy takze mozna brac poza cyklami kretki?

Kreatyna , jabłczan cytruliny (Aero2 BX'a), białko

Ale dawki tej cytruliny stosowales takie maksymalne (8gram) i brales dwa tygodnie czy dawke zmniejszyles i wydluzyles cykl? Pozdro

Przy okazji niewiecie moze jak dlugi okres waznosci maja takie suplementy jak :tauryna , ester kretki , jablczan cytruliny? Bo zalezy mi natym zeby bylo tak okolo roku waznosci.

Taniej od Aero2 wychodzi Ox firmy San Opakowanie ma 180caps (1 caps = 1g jabłczanu cytruliny)cena- 160zl Mysle jednak ze lepiej zainwestowac w jakiegos stacka-np Crevolution ktorego mozna dostac juz za 100 zl zawiera 125g Di L-Arginine L-Malate -oplaca sie:]

Jak biore ester kretki to zawsze dodaje jabczanu cytruliny , wtedy to sie rozkreca od samego poczatku brania,dla mnie cytrulina jest swietnym suplementem.

[...] jesli mono to jest duzo rzeczy ktorymi mozesz wzmocnic dzialanie kreatyny, tauryna jak najbardziej, takze z tego wzgledu ze jest najtansza, mozesz jeszze dorzucic jablczan cytruliny, r-ala, ponadto ZMA, no i oczywiscie carbo jak skonczy Ci sie dekstroza, drugiej dekstrozy nie dokupuj bo za dlugo nie mozna jej brac.Ale to juz wszystko zalezy od [...]

Skład suplementu: Skład 1 porcji ? 7,5g (1 pełna miarka) Nitrous Malate(tm) (jabłczan di-argininy) - 2500 mg Monohydrat kreatyny - 2000 mg Citral M(tm) (jabłczan cytruliny) - 1500 mg GuaniPro(tm) (GPA) - 500 mg VasoPhenol(tm) (wyciąg z ziaren winogron, posiadający minimum 95% OPC?s oraz 28:11 Ginko Biloba, posiadający minimum 30% ginkolidów) - 270 [...]

porcja: 10g skład węglowodany <1g cukier 0g magnez 5mg hypervol complex 5000mg -tricreatune malate -dicreatine malate -creatine monohydrate iNOXsulin-7 3750mg -tauryna -betaina -jabłczan cytruliny -AKG -glikocjamina -alpha lipoic acid -4-hydroxyisoleucine (20%)

Skład w jednej porcji (4 kapsułek): Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy), Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny), Citruline Malate (jabłczan cytruliny), Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG

cze czym moge dorzucic jablczan cytruliny? do cell pumpa i mono?? aha i podajcie mi adres sklepu czarnego? oka;) thx

[...] HCL Citrulline malate l-Norvaline Biorac pod uwage ze AAKG jest z tych skladnikow najtansze a wiec jest go najwiecej , napewno ok 2 gramy czyli na pozostale skladniki przypada niewiele , jabczanu cytruliny niema chyba tu zawiele.Ale ogulnie to sklad fajny, napewno bedzie dobry suplement. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-05-17 00:10:46

gdzie mozna kupic te skladniki? jablczanu cytruliny, ester kreatyny, ester argininy, DIargininy, tauryny . to tez poeksperymentuje czy do tego cos dodac czy to wystarczy? w ile razy dziennie brac? tak jak kreatyne? pozdro

[...] Ci dam linka.A brac to bede mniej wiecej tak; z rana 5 gram jablczanu kreatyny +2 gramy tauryny+ 2 gramy betainy,3 gramy AAKG Przed treningiem :4 gramy ester kretki,3 gramy cytruliny,2,5 grama diargininy,1 gram ester argininy,2 gramy tauryny,2 gramy betainy, Ilosci poszczegolnycgh skladnikow mozesz sobie sam dobierac tak jak uwazasz ze bedzie [...]

[...] lepiej będzie. cytrulina zaczyna swoje "prawdziwe" działanie po ok. 2 godzinach i zmniejsza ilość kwasu mlekowego ktory wydziela sie po treningu. no i 3 kapsy rano. polecam połączenie tego z małą ilością glutaminy (1-2g), ponoć ma to synergiczne działanie, poprzez stałe utrzymanie cytruliny w organizmie przez parenascie godzin

opłaca sie w to inwestowac? kcialbym to dozucic do cell pumpa i mono? poprafi cos przyrsoty:P

myślisz ze warto dodać do pocji xpanda ok. 4 g cytruliny przed treningiem dla podniesienia efektywności?Pompy?