[...] -- 200g -węglowodany: --600-650 -tłuszcz: i --zalezy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 Pierwszy meta solo,drugi enan solo ,trzeci prop biłem 400mg tyg ,czwarty cypio meta . No i teraz piąty prop . Biję 250mg tyg. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba z lekką masą 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10tyg [...]
[...] Nigdy nie odczuwalem problemow na watrobie, oslonki oczywiscie sa w razie W, a ogolnie czuje sie jak najbardziej w porzadku;), takze bardziej moje pytanie bylo skierowane pod katem kiedy powinienem wchodzic na odblok i czy nic sie nie stanie jak je przesune i ten czas po ostatnim strzale cypio bedzie wynosil az 4 tyg. Dzieki chlopaki Pozdro
pomyśl tez o tym że przez te 2 tyg wiecej nie będziesz miał w sobie tescia bo cypio już się skonczy, a te winko troche cie zmuli - wiec to nie beda najprzyjemniejsze 2 tyg w Twoim życiu;)
[...] i on poznajac moje priorytety doradzi zebym te wszystkie deci wogole wszystkie sterydy zostawil w spokoju.Tren 10 tyg zejscie mastetonen do tego caly czas susta(ew.cypio,prop,enan) i to wszystko co mi potrzeba raz na rok.Po roku powtorka i tak w kolko.Wlosy moze trzeba bedzie poswiecic ale zdrowotnie wychodzi lepiej niz caly prawie rok [...]
Ja też myślę, że lepiej sprawdziłby się jakiś długi estr, czyli enan lub cypio. Podbiłbyś sobie testa i nie musiałbyś się kłuć tak często. Wbijanie propa co 3 dni to średni pomysł, bo mogą pojawić się wahania stężenia, które będą odczuwalne dla Ciebie.
[...] czyli crossfit 2 razy w tyg. Jeden dzień w tyg chcę przeznaczyć na 3 ćwiczenia 5 serii przysiadów z dużymi ciężarami tak samo wyciskanie hantli na skosie do góry i podciąganie z obciążeniem by nie spadła mi za bardzo zrobiona teraz masa. Ogólnie chodzi oszczędzenie tego co zrobiłem do tej pory stąd pomysł na cypio w takich małych ilościach.
czyli chcesz zredukować 7 kg_______zacznij od cypio 200mg e5d i wrazie czego manipuluj dawką,,, chłopaki też testowali systemy bicia 500mg omy e17d i mówią ze jest to bardzo dobry system ale musi to być mix testo______dnp to nie dlaciebie
zurek pytanie całkiem rozsadne.Czepiasz sie. Gość pyta o dawki cypio a nie o odblok.Jaki ty widzisz problem w tym odbloku bo ja nie kumam o co ci chodzi.
Napisałem że z autopsji wiem o tym dobrze że na propie zalewa mnie bardziej niż na cypio. Wynika to z obserwacji własnego ciała i propa już na pewno nie ruszę.
A jak ułożysz diete , to z testa to na mase mozesz walić kazdego... ja na propie ładnie się masuje... omka , cypio , enan ... mozesz zamiast omki dac np suste... prolongatum tez się wali ale na mnie nasza prolka nigdy nie działała a miałem z apteki Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-12-19 17:45:13
A jak ułożysz diete , to z testa to na mase mozesz walić kazdego... ja na propie ładnie się masuje... omka , cypio , enan ... mozesz zamiast omki dac np suste... prolongatum tez się wali ale na mnie nasza prolka nigdy nie działała a miałem z apteki Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-12-19 17:45:13 a ty lepiej juz nie doradzaj w tym dziale [...]
jezeli nie lubisz sie czesto kloc to dlugie estry i cykl min 12-14 tyg,jezeli krotki cykl to prop 8-10 tyg ,a to co osiagniesz to sprawa indywidualna zalezna w najwiekszej mierze od diety i treningu znam gosci ktorych zalalo na propie a sa tacy co palea fat na enanie lub cypio.Pozdrawiam