cynk

Trec NitroBolon II - 1100g + 550g SCITEC Creabomb - 660g SCITEC 100% Whey Protein Prof - 2350g Trec Mass XXL - 4800g Olimp Creatine - 400 MCaps Olimp Carbonox - 3000g Olimp Gold Omega x1 Olimp Vitamin Multiple x2 Olimp Hepaplus x2 Olimp Chela-Cynk x3

oo mam jakis cynk sciteca to sobie wrzuce razem z b-complex poki co

[...] 6x37 potem nie robiłem bo juz bujałem, bic mi sie izometrycznie zmeczyło po rozpietkach chyba potem modlitewnik; 3x12x24kg łokcie bardzo wasko dłonie jak najszerzej Uginanie o kolano 3x10x11kg za tydzien tylko dwa ostanie cwiczenia tyle ze po 4 serie Dieta spoko nawet np. przed tren ryz i 4 jajka po ryz i 150g kuraka. Biore cynk i magnez

[...] robi konkurs, zagraj". Patrzyłam na to dziwnie przez kilka dni, potem przyszła mi do głowy myśl, że przecież zjadłam tyle waszych supli sportowych a ostatnio to już magnez i cynk bo więcej mi nie wolno, że mówię ok, wejdę. Może wygram 100 euro, kupię nowy telefon bo obecny ma już trochę lat i sypie sie w nim tyle, że to już złom i za chwilę [...]

[...] że jakieś 3 osoby przeżyły katastofę i gdzieś do szpitala były zabrane ale co się z nimi stało, kto to był to chvj wie %-) albo, ze dzień wcześniej przed katastrofą dostali cynk o możliwym zamachu %-) to się już kvrwa niesmaczne robi, ile można wymyślać jakiś teori niczym nie popartych. WIedzą tylko, ze to nie była katastrofa ale też nie mają [...]

ja mam gęste twarde włosiska strasznie, a teraz jeszcze długie podrosły, to wystawie sprzęt na ciężką próbę hehe no nic podjade jutro do teskacza jak czas będzie i zakupie jeślin nie wykupią wszystkich, szczególnie że dostałem cynk, że można tam masło orzechowe dobre dostać, a mam smaka od paru dni już

I jeszcze te ponumerowane śmietniki. W Polsce segregacja śmieci jest nie do pomyślenia. dobrze że dałeś cynk, bo chciałem ściągać. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-09 23:15:32

biore 1 tabsa esselivu to tabletki metki Do tego biore cynk 3x dziennie do mety i b6 jakies 300mg dziennie Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-11-10 12:40:38

b6 i cynk anty-gino

morska przez to ze jest sola nie oczyszczona zawiera mineraly typu cynk, magnez, potas...

kupcie sobie cynk i w zależności od tego czy chcecie żeby was zalało czy nie dajcie mniej albo więcej.

hgh, tren , i tuna z colą sprobuj tego sport i koniecznie cynk musi byc do tego bo inaczej nic nie urosnie

Stosowalem juz kilka razy takie polaczenie. Woda szybko zejdzie. Cynk tez bedzie na cyklu. Tez myslalem o krecie i zamiast mono zdecydowalem sie na TCM bo stoi i sie marnuje.

suple: wiesiolek, potas, magnez+wapn+cynk cukry: 9.00: 165 8j. sniad 13.00: 183 2j. maslo, orzechy 13.45: 156 trening, w trakcie i po whey 15.30: 311 10j. obiad 18.40: 91 20.50: 127 22.00: 133 7j. kolacja 24.00: 199 2j. poszalalam dzis z bialkiem, ale nie wiem czy nie musze przypadkiem opracowac jakiejs metody w dni silowe na to zeby jadac [...]

suple: tran, wiesiolek, wapn+magnez+cynk, potas cukry: 10.30: 255 10j. sniad 13.30: 180 2j. 16.20: 199 40 min biegu na biezni, tempo: 6,1mili/h 17.45: 172 8j. obiad 20.05: 118 22.20: 118 8j. kolacja (10g ww) 1.05: 124 0.40: lantus 16j. (w jednym szocie) Aktywność: aero - bieg 40min. hiita jeszcze nie testowalam bo nie mialam wczoraj sily [...]

[...] i zaczynam czuc ten ciezar a wznosy wychodzi ze tez robie nie tak sieroctwo silowniane sie klania micha z wczoraj (godzinowo w realu sie poprzesuwalo) suple: wiesiolek, wapn+cynk+magnez, potas cukry: 8.50: 167 8j. sniad 10.45: 61 +koktajl malinowy 5gr ww 12.20: 163 HIIT - masakra!! zrobilam trzy interwaly i myslalam ze umre tam na tej zielonej [...]

ruda woda zleci i klata poleci w dol- jestem przekonana suple: wiesiolek, wapn+magnez+cynk, potas cukry: 9.00: 190 8j. sniad 13.30: 174 4j. obiad (tylko 3g ww) 14.00 tuz przed treningiem 2j. TRENING 15.15: 262 4j. whey 17.40: 194 6j. skwarki 21.00: 82 22.20: 97 6j. cholera mnie bierze z tymi cukrami, czas sie wreszcie wziac za nie, bo [...]

[...] przyznaje sie bez bicia ze nie zaplanowalam jej dzis, prochu duzo bo jakies dolegliwosci zoladka mnie dopadly z rana i wolalam go nie obciazac suple: wiesiolek, tran, wapn+cynk+magnez, potas, echinacea + 1x ibuprom 200mg, rutinoscorbin x2 cukry: znow takie se, pomiedzy 200 a 136, insulina krotkodzialajaca total na caly dzien: 25j., dluga 16j. [...]

[...] wyszedl mi z boku na tym biodrze siniak- nie pamietam zebym sie uderzyla ale moze...moze powinnam zrobic jakies badania-rtg, usg? micha dzis suple: wiesiolek, wapn+magnez+cynk, potas, echinacea cukry: lepsze, choc od rana w okolicach 200, po treningu od poludnia juz spoko az nawet hipo bylo wieczorem(54), insulina krotka razem 24j., dluga 16j. [...]

[...] trening po treningu hydrolizat aminokwasów 20 gram + 50 gram Vitargo/Carbo półgodziny później 5. 50 gram ryżu + 200 gram chudego twarogu + pomidor 10 gram oliwy, 100 mg Vitaminy E, 30 mg koenzym q10, 100 mg Vitaminy C, 1 gram Omega 3 przed snem 4 tabletki magnezu np filomag B6 + cynk 1 tabs Zincas forte mięcho robimy na parze - smacznego