cynk

[...] Cynk Potrzebny jest grasicy do produkcji limfocytów T. Jest niezbędny do tego, aby osiągnęły one czynną dojrzałość oraz do tego, aby zwalczały zarazki. Mówi się nawet, iż cynk może skuteczniej niż witamina C skracać okres przeziębienia. Znajdziemy go w mięsie, rybach i owocach morza, a także w ziarnach zbóż, orzechach, nasionach, drożdżach [...]

Witam rozpoczynam cykl na mecie 100tab. 1-6 meta 25mg ed. Wszystko wiem tylko nie wiem jak dawkować sylimarol i wit b6 i chyba jeszcze cynk dorzuce. Jak to wszystko dawkować?? Po cyklu przejde na hepatil..

[...] st_ud - to fakt, obecni lekarze to ciężki temat :-( -------------------------------------------------------------------- Dzień nietreningowy MICHA: Kcal - 3427 B - 263 w tym 221 T - 134 W - 291 Dzisiaj plecy mi mocno dają znać o tym, że wczoraj je trenowałem %-) Wrzucam od dzisiaj cynk + magnez + b6, bo jeszcze trochę mi tego zostało. pzdr.

[...] głównie przy treningach wytrzymałościowo siłowych gdzie potrzebna jest dostawa energii w trakcie treningu non stop. Siłownia to wysiłek siłowy, więc wystarczy jak wypijesz gainera przedtreningowo. Chela-mag b6, ani Chela-cynk, ani MZB nie są ci potrzebne jak będziesz brał Multiple sport. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-01 16:34:44

To wiem, tylko czy do multiple dorzucic chela mag b6 i powiedzmy chela cynk czy zrezygnowac z tych opcji i wziac np tylko OLIMP CHELA MZB

Deksel - wystarczy, że kupisz sobie jakiś zestaw multiwitaminowy z firmy Olimp i cynku, ani magnezu osobno NIE będziesz musiał stosować. Sama multiwitamina. Tylko to wystarczy. Czyli co Multiple sport styknie? Bo ja chetnie dokupie ten cynk czy magnez, nie ma problemu. Tym bardziej jesli ma mi to pomoc w glebokim snie:D Zdecydowalem sie na [...]

[...] po treningu Black Devil - 8kaps na noc Dni nie treningowe Creatine Powder - 5g z rana Black Devil - 8kaps na noc mam zamiar jeszcze na dniach dokupic sobie witaminy: wit B6, cynk i magnez ---== Trening ==--- Cwicze juz prawie 4 lata i doszlem do takiego poziomu gdzie nie mam sztywno opisanego planu cwiczen co jak i po ile machac jakim ciezarem, [...]

[...] nie mam apetytu nic a nic... do picia: 2l woda, 4x melisa, 2x pokrzywa/dziurawiec, 1x herbata czarna, suple TREC: o3, CLA, l-karnityna, AAKG suple inne: selen, magneB6, cynk leki: euthyrox 50, jodit 50 *** TRENING marsz w terenie 45min taki bardziej dla uspokojenia glowy callanetics ~30min *** UWAGI mam mega zakwasy po wczorajszym [...]

[...] A teraz niech podsumuje to wszystko dla tych którzy nie chcą czytać calości a chcą konkretnie wiedzieć co kupić. Tak więc: -multiwitaminy(np.olimp,tested) -dodatkowo cynk z witaminą c(np.vitalmax), -czosnek w kapsułkach(np.olimp) -kwasy omega 3(np.olimp) źródło: perfect body nr 5/2010 "100 sposobów na zwiększenie odporności" Theresy [...]

[...] tak wiedzą lepiej, dostaniecie wypiske na preparaty ziołowe i szampony za 1000pln, do tego pare zabiegów mezoterapii kwasem kvtasianu 6 potasu a i tak jedyny efekt to szczuplejszy portfel ja dostałem wypiske na loxon 5%, cynk i jakiś preparat witaminowy na kudły i mam sie za miesiąc pokazać Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2011-11-30 13:46:38

[...] salata lodowa, pomidory, rzodkiewki, do picia: 1l woda, 4x melisa, 3x pokrzywa/dziurawiec, 1x kawa czarna suple TREC: o3, l-karnityna, CLA, AAKG suple inne: selen, magnez, cynk leki: euthyrox 50, jodit 50 *** TRENING Dzień I siłowy A1 Ława 10x10 25kg A2 MC 10x10 49kg Przerwa 2 min B1 Ława, sztangielki, skos (+) 3x 10-12 10x10 10x9 10x7 B2 [...]

[...] trądzikowe (kilka lat chodzenia do dermatologów nie dało 100 procentowych rezultatów). Obecnie stosuję suplementacje drożdżami piwowarskimi (2 tabletki 3 razy dziennie) plus cynk (1 tabletka na dzień). Popijam tarczyn multiwitamina , zieloną herbatę raz dziennie, raz dziennie fiołek trójbarwny. j** schaby, mielone mięso, surówki. Czy może ktoś [...]

No tak, wtedy się przyda. A cynk w jakim celu? Coś ze skórą ma wspólnego i odpornością z tego co kojarzę:)

No to magnez sobie zakupie i dorzuce do witaminek Czy cynk tez dokupic? Jak tak to jak teraz brac witaminki? Cynk Magnez Multiple Zmieniony przez - Deksel w dniu 2011-11-29 13:01:50

same multiple jest malo bogate w magnez tak samo jak i w cynk a glownie te dwa pierwiastki pomagaja odpoczywac podczas snu

Trochę? Skąd wiesz ile z nich się wchłania? I sam Cynk, a zabawa z pozostałymi ważnymi dziesiątkami to inna bajka^

[...] badania kontrolne tj krew i mocz +watroba. pod jakim katem badac??? napewno aspat, alat, poziom testa, tsh a dalej?? podczas bycia ON napewno zadbam o odpowiednia suplementacje (mam tu na mysli hepatil,tran,cynk,mg, itd) Dieta terazniejsza jest na zdjeciu zdjeciu dzieki za pomoc;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1648c193363b4c64b0a75dbf6435f0b7.jpg

[...] rolę nośnika dla innych składników aloesu. związki mineralne - najważniejsze występujące w aloesie to: wapń, chrom, miedź, żelazo, magnez mangan, potas, fosfor, sód, cynk. mono- i polisacharydy - aloes zawiera glukozę i mannozę (czyli monosacharydy) oraz różne cukry złożone z długich łańcuchów czyli polisacharydy. Udowodniono, że frakcja [...]

Moim zdaniem najlepiej jest zastosować SAMO T-100 bez żadnych innych dodatków typu żeń-szeń, czy ZMA, któro zawiera cynk, bo cynk jest z tego co wiem również w T-100, a to by groziło przedawkowaniem cynku, co może mieć poważne konsekwencje zdrowotne w postaci zaburzenia gospodarki lipidowej organizmu (podwyższony poziom cholesterolu, szczególnie [...]

[...] zielona, papryka czerwona do picia: 1.5l woda, 3x melisa/pokrzywa/dziurawiec, 2x herbata zielona, 1x herbata biala suple TREC: o3, l-karnityna, CLA, AAKG suple inne: magnez, cynk, selen leki: euthyrox 50, jodit 50 UWAGI boli mnie dzis glowa i jest mi niedobrze, wiem ze to z glodu, ale mam takie dziwne uczucie ze chce mi sie jesc a nie mam [...]