eee kupilem sobie taki cynk: Zincas z farmapolu 50 tabsow 1 tabletka to 0.1grama ktora zawiera 0.031g zincum hydroasparganicum. ile ma wynosic dawkowanie czegos takiego na dobe?
jak jedna tabsa ma 0.031g to znaczy to ze jest 31mg razy 5 daje 155mg moge sie z toba zgodzic jesli ten caly specyfik gdzie cynk pod postacia zincum hydroasparaginicum wchlania sie w zoladku po rozlozeniu na jakies jony cynku i jest ich wtedy 15mg wtedy masz racje...
pomyslec ze za ten cynk co kupilem dalem 5.91zlotego czy ten zincas forte ktory defacto zawiera 15mg jonow cynku kosztuje podobnie okolo 6 zlotych czy wiecej?
RUTINOSCORBIN® Plus, tabletka powlekana SKŁAD Jedna tabletka zawiera substancje czynne: Rutyna - 25 mg Witamina C (kwas L - askorbowy) - 100 mg Cynk - 2 mg (jako cynku siarczan jednowodny) Selen - 8 mcg (jako sodu selenian)
a rozgladałeś sie faktycznie za najlepsza alternatywą? jeżeli lubisz -musisz lubieć- takie przeliczenia to sprobuj jeszcze wyliczyc mzb luc chelaty chela mag i chela cynk. mysle że chela mzb wychodzi w tej chwili najekonomiczniej i najlepiej. mysle także że juz nawet jednak kaps. może wystarczyc w twoim przypadku.
Czyli z tego co zrozumiałem kupować tylko apteczny magnez/cynk producentów podanych w tytułowym poście, tak? Ale skoro ALBION jest jedyną firmą, która potrafi wytworzyć chelat, to dlaczego mamy wybierać "pseudochelaty" jak to zostało określone w innym temacie przez Binia, skoro nie ma analitycznego potwierdzenia, że owe związki są [...]
dzieki za sogi.wbijac dalej dawkowania: Aspargin 3 x 2 tbl podczas lub po posilkach vit E 800-1200mg cd cynk 50mg cd koenzym Q10 40-120mg cd omega3 6-8g cd magnez 300-500mg cd każdy prezentujący inną wagę powinien dobrać sobie odpowiednią dawkę na cyklu,każdy przyswaja sobie inaczej, i dawkowanie to przecież poniekąd indywidualna sprawa znalazlem [...]
[...] czas bujam sie na skraju anemii czekam na sproszkowana swinska tarczyce i rezygnuje z letroxu calkiem bardziej skupiam sie na zakwaszaniu zoladka suplementuje tran, selen, cynk, witc, d3, k2, b12, glutamine, magnez i rozwazam przebadanie sie wkierunku pasozytow, podwyzszone eozynocyty moga o tym rowniez swiadczyc. [...]
[...] niedoczynności (w tym ewnetualnie niedobory, które trzeba uzupełnić) bardzo ważny jest poziom żelaza, ferrytyny i jego przyswajanie -poza tym witaminy z grupy B, selen, cynk, witamina D3 -trzeba rozrócić czy problemem jest konwersja, czy w ogóle niski poziom hormonów, czy może stan zaplany i hashi - u mnie tarczyca jest bardzo bardzo malo, [...]
za dużo spamowaliśmy, za mało reklamy dla ich produktów a za dużo dla innych, teraz będą 3 testy z Activa i pewnie dlatego. Activ mi własnie w suplementacji do SW proponuje i jak by to był proszek i smak dobry, to może i bym wzięła, bo tabsów już nie chcę. Dlatego jakby ktoś tu pił jakiś smak to dajcie cynk:D
Tylko latałem 4 razy w to samo miejsce A, i wyieniłęm w koncu pkt. na 2xmg +cynk zakupy................. no ale co.. brak dochodów to i wydawac nie ma co
[...] :) Mógłbys koniu mi pomoc rozlozyc w posilkach te witaminy ? vitamin multiple sport chela calcium ( wapn) gold omega 3 cla i zielona herbata nutrolin ( na watrobe) ginkoflaw cynk glukosamina( na stawy) chela feer ( uklad krwionosny) chrom luteina magnez sylimaron zen szeń Che to dodac do 6 posiłków lecz nie wiem za bardzo jak to rozlozyc . [...]
Generalnie przy większości nie będzie wielkiej różnicy, gdy dodasz do trzeciego, innym razem do czwartego, itd posiłku, wiec rozłóż to równomiernie, tak byś na raz 20 tabletek nie łykal. Wapń podziel na 2 dawki po ~750-1000mg, do śniadania i do posilku przed snem. Cynk z magnezem proponuję po treningu, nie jak zwykle się to robi - na noc. pzdr/ [...]