Mam takie pytanie: Oto skład Gainera - SteroMax Get Big Analiza na 100 g Białko 15 g Węglowodany 81,24 g Tłuszcze 0,13 g Kcal 386 Kcal Kj3282 Kj Analiza na 100g RDA* (%) Wit. B1 0,93 mg 100 % Wit. B2 1,06 mg 100 % Wit. B3 12 mg 100 % Wit. B5 4 mg 100 % Wit. B6 1,33 mg 100 % Wit. B12 0,66 mcg 100 % Wit. C 40 mg 100 % Wit. E 6,66 mg 100 % Wit. H [...]
[...] ma leki estrogenowe, stąd retencja wody. w takim wypadku : -ograniczenie soli <nadmiar estro, zatrzymuje jony Na+ w organizmie> -manipulacja węglowodanami z supli: -cynk, kofeina ziółka z apteki: -kwiat bławatka -kwiat bzu czarnego -owoc jałowca -korzeń lubczyku -korzeń/liście mniszku lekarskiego -lekkie działanie odwadniające ma także [...]
Ja odzywki bialkowe tez dodaje jedynie do smaku, wg mnie nie przedstawiaja zadnej wartosci Carbo, Waxy Mazie Starch po treningu saw palmeto, omega 3, czosnek, wit C, cynk, echinacea czasami, lecytyna sojowa a ewentualne inne suple to jak stacki to raczej po cyklu
[...] w okresach tylko gdy zjesc nie moge.kreatyna mona jablczan jak najbardziej.czasami jakis spalacz lykne z ciekawosci cos na stawy typu flexit animal flex.profilaktyka magnez cynk witaminy mineraly omega czosnek na oralach jakas lecytyne dodaje.ogolnie sprawdzone i pewne produkty bez zadnych wynalazkow za niewiadomo ile kasy typu axisy novedexy [...]
[...] (otwarte) / nowy ma 1000g - PVL Whey Cooler brzoskwiniowa 900g (nowy zamknięty) - PVL Whey Cooler brzoskwiniowa 500g (otwarty) - probki - wysylka - dodatkowo dodaje chela cynk z olimpa (25 z 30 kaps- ale wszystko jest w blistrach, wiec jak nowe). za 415 zł (wysyłka gratis) Rapper -> a kto wie czy to oryginalne suple ja bym nie ryzykowal. [...]
zma to magnez i cynk, więc w czym problem ? cykl na aakg i zma ? to jakbym robił cykl na glutaminie i BCAA... coś zalewasz, z takim stażem byś wiedział takie elementarne rzeczy, że cyklu się nie robi na odżywce prozdrowotnej...
starałem się ułożyć prostą tanią dietę redukcyjną którą można zabrać ze sobą w trasę na kilka dni a w razie czego po dokupować sobie produkty oto co mi powstało proszę o ocenę i sprostowania dieta redukcyjna -300 kal moje zapotrzebowanie-2410 kal: b-2g/kg,t-1g/kg,ww-2,2g/kg poś 1) Jaja kurze całe 120 Płatki owsiane 60 Oliwa z oliwek 2 Serek [...]
starałem się ułożyć prostą tanią dietę redukcyjną którą można zabrać ze sobą w trasę na kilka dni a w razie czego po dokupować sobie produkty oto co mi powstało proszę o ocenę i sprostowania dieta redukcyjna -300 kal moje zapotrzebowanie-2410 kal: b-2g/kg,t-1g/kg,ww-2,2g/kg poś 1) Jaja kurze całe 120 Płatki owsiane 60 Oliwa z oliwek 2 Serek [...]
Witam Postanowiłem zakupić zma ale doszedłem do wniosku że jeżeli osobno zakupie magnez, cynk i b6 to wyjdzie duzo taniej. Pytanie: czy afekt bedzie taki sam czy może może w formule zma te substancje działaja lepiej? pzdr
[...] bardzo cenie sobie wpc/wpi, czasem tez zarzucam kiedy brak tunczyka w domu a na noc cos trzeba wrzucic w stalej suplementacji: witaminy, suple na stawy, duzo C, magnez cynk tran, miod powazniej(ponad 1dzien wbicia w lozko) nie chorowalem od poczatku przygody z silownia i zmiany zarcia, czyli 6lat w miedzyczasie wyleczylem sobie delikatny [...]
ja np wole witaminki pod noc i się lepiej śpi - spowodowane jest to, że w owej kapsule jest magnez i cynk w składzie - nie w takich ilościach jak ZMA (nie licząc, że nie w formie chelatów) ale człowiek wstaje rano wypoczęty. wyliczyłem nie mniej jak 115zł za miesiąc co wg mnie nie jest wysublimowaną ceną. Ten środek na bazie ziół - 30 Argina [...]
propa mam ruskiego..tzw rakiety... a winko B.disp!wiec co do winka jestem pewny ze bedize klepalo nieziemsko...a prop zobaczymy..~! Mam zakupiona ostrowie..z witamin potas cynk ...filomag b6.. jesczze zastanawiam sie nad oslonkami..bo sulimarol mnie nie przekonuje bo pisali ze obniza dzialanie orali...czy sam hepatil strczy ?np przed i po cyklu?
[...] przez jadra testosteronu co sadzicie zeby w czasie cyklu (i oczywiście jeszcze przez pare tygodni po zakończeniu )brać np. ZMA (wydaje mi sie dość dobre wyjście bo cynk dodatkowo ogranicza retencje wody ) lub tribulusa albo srodki tego typu np. E-bol z thermolifa wydaje mi sie ze w ten sposób w jakiś stopniu pobudza sie jadra do [...]
no wiem ze cynk to cynk ale jest chyba pod różnymi postaciami, przynajmniej tak mi się wydaje. no i zastanawiało mnie to ze cynk olimpa jest tańszy i ma wiecej cynku, a jednak stereotypie aptecznego zma to zincas forte a nie olimp. no i jeszcze co jest takiego w zincas forte co nie ma w olimpie, że ten jest na receptę a ten nie. Zmieniony przez - [...]
[...] coraz lepsza :) Do cyklu mam standard osłonki(sylimarol,essential forte, mam tez jeszcze kilka tabsów liver detoxiferu z poprzedniego cyklu) hepatil po.. Witaminy, omega 3,cynk, podstawa;p i glukozamine dorzuce na stawy.. Cykl zamierzam ciagnąć przez miesiąć, góra 6 tyg. Prosze jeszcze raz o rozpisanie dawek.. z góry dzieki za odpowiedź:) Może [...]
[...] ten specyfik. Przede wszystkim stosowałem wyższe dawki niż zaleca producent: DT 2xprzed treningiem i 2x przed snem, DNT 3x przed snem. Po drugie konieczne jest stosowanie cynku i magnezu! możecie kupić ZMA a możecie osobno Zn i MG - dawkowanie razem z Tribulusem. Po trzecie, skoro juz wiemy, że cynk jest nam potrzebny dla lepszej produkcji [...]
jeśli masz uczulenie na poszczególne aminokwasy, rzeczywiście mogą Ci wyskakiwać różna świństwa.. cynk dobry, tylko z umiarem- w dużych ilościach jest toksyczny.