Tak , tak chlopaki... Nie wiecie tylko , ze to co kupiliscie to nie czysty chemicznie cynk, tylko rozne sole cynku i magnezu, zreszta sprawdzcie sobie w ulotce. Natomiast w oryginalnym ZMA , sa to na pewno lepiej przyswajalne zwiazki Zn i Mg. Ale co ja bede tu wam gadal, sam sie na to wzialem i juz lykam Zn+Mg tylko bez B6:( greetz... Rolka
hmmm..."czysty chemicznie cynk" to byłaby...trucizna, może nie zabójcza ale zawsze trucizna. Zawsze jest więc w postaci związków. W orginalnych ZMA to najczęściej chelaty a u nas nie..i tu może problem leży, sam zresztą nie wiem?
Kiedyś o tym czytałem i główna różnica pomiędzy ZMA i tym robionym domowym sposobem polega na specjalnym wiązaniu które łączy cynk i magnez w ZMA i stąd jego wyższość.
Kombinować to sobie można,byle sobie nie zaszkodzić,bo wiadomo,że cynk w zbyt dużej dawce jest szkodliwy ( tak jak i inne witaminy i minerały!!!)........ i tak właśnie robiĄ Chińczycy,Vietnamczycy,Polacy i Ruskie,,,,,,,,,PO PROSTU P O D R Ó B K I !!!!! Ale czasem podróbki nie są złe.......warto spróbować!
[...] Ty tak naprawde brales ? Czy bylo to Z-Mass PM Cytodyne czy ZMA PM Kaizena ? Czy twój produkt zawieral ziola ? Jesli tak, to Twoje klopoty nie sa spowodowane przez magnez, cynk i witamine B-6 ale przez hydroxyecdysone które te ziola zawieraja (obecne w pierwszym z wymienionych produktów). Bardzo bym chcial aby w sprawie ZMA wypowiedzial sie [...]
[...] dziennego zapotrzebowania na magnez to wynika z tego ze musialbym wtryniac dziennie 15 tabletek asmagu czyli te 125% zalecanego spozycia, to jest proste i logiczne, a skoro cynku ma byc 200% zalecanego dziennego spozycia to trzeba brac 2 tabletki ZINCAS FORTE, w te 2 tabletki asmagu to jakos nie wierze:)))dzieciom zaleca sie wiecej...wg twojej i [...]
[...] samą tetracyklinę, lepsza jest siostra doksycyklina, bo pokarm i alkohol!!!nie wpływa zbytnio na jej wchłanianie, szczególnie produkty mleczne, chodzi o wapń.Również glin, cynk, żelazo,magnez chelatują tetracykliny, prócz doksycyklinki. Doksycyklina- czyli popularny UNIDOX (nie wiem czemu lekarze przepisują to, jak odpowiedniki można mieć za [...]
[...] o przyczynianie się do mutacji typu nowotworowego. Antyuleniacze (in. antyoksydanty) neutralizują wolne rodniki. Należą do nich m.in. wit.E, wit.C, beta-karoten, selen, cynk (skłądniki Selenium Bonus). Najlepiej działają wspólnie (synergicznie). Najważniejszym jest wit. E, która jest rozpuszczalna w tłuszczu, dlatego z nią warto brać [...]
witam kiedys gdy pierwszy raz uslyszalem o ZMA - to od razu sprawdzile jego sklad i co sie okazało ??? to ze dawki pierwiastkow w nim zawartych sa kilkukrotnie przekroczone !!! a to w sumie zbyt zdrowe nie jest co do syfow - to cynk powinien działać dodatnio na stan skóry - a nie syfy powodować XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] w tygodniu jakieś zabiegi regeneracyjne, preparaty...? coś co pomoże mi ćwiczyć nadal z dużą intensywnością. Korzystam z sauny, jacuzzi, masaży ale nie daje to spodziewanych efektów. Trening uzupełniam suplementami:HMB, BCAA, multiwitaminy, wapno, cynk, chrom, A+E, Białko 100 serwatkowe. Co jeszcze mógłbym zastosować? maści, witaminy, okłady???
a wedlug danych producenta dawki pierwiastkow przekraczaja normy: cynk dwukrotnie a magnez 25%, przynajmniej tak twierdza producenci, cynk wplywa na podniesienie poziomu testosteronu, wydaje mi sie ze jest to jakas alternatywa dla koksow... Darek M.
Dorman co do postu to sie przydaje kupuje teraz kreatyne glutamine chrom, cynk, i duze ilosci witaminek a,c,e,b no i selen (na vanadyl chyba mi nie starczy ) i chce zobaczyc czy rzeczywiscie efekty beda lepsze ostatno mialem 4 kg podczas stosowania i 2 doszly po skonczeniu (oczywiscie chodzi o masa)
[...] olejkiem z drzewa herbacianego (super sprawa pieknie sciaga i usuwa krosty tylko troche drogi np. z oriflame taka mala buteleczka to chyba ze 30zl a w avonie za taki sztyft na krosty zaplacisz prawie 20zl) oki no to chyba tyle jak na razie w razie czego to pisz :) powodenia w walce!!!!!aaaa i witaminki lykaj - pp, b1 , c, e, a i cynk chatcat
[...] jak nie od razu to za np. 15 lat. " Nie zgadzam sie! Fakt że żółtko jeśli idzie o tłuszcz nie jest zbyt dobrym (tł zwierzęcy) ale ma na full + -dużo witamin -zawiera cynk -w połączeniu z aminokwasami z samego białka wytwarza prawie idealny dla nas aminogram! A to że tł zwierzecy np podwyższa zły cholesterol itd to moze i jest złe ale dla [...]
Jak już kiedyś wcześniej napisałem jakieś 2-3 lata temu nabawiłem się kontuzji prawego łokcia, z czasem i lewego. Wyprubowałem już wszystkiego. Ostatnio zaczełem jeść magnez+cynk+wapń i kompleks witamin D. Zjadłem też kilka dni temu 1 op ARTHRYLU. Jak narazie nic nie pomaga. I teraz pytanie: Pozostać narazie przy tym co wymieniłem (jakie brać [...]
:) Kupuj w aptece zwyczajne zestawy dla 'normalnych' ludzi. Co prawda dawki dla sportowcow sa wieksze ale niweluj to w ten sposob ze lykaj tak jak napisalem wiecej np. 3 razy dziennie po 1 tabletce. Zwroc uwage by zestaw obok witamin zaiweral takze mineraly (magnez ,cynk itd.) A great flame follows a little spark
[...] nie dostać grzyba). Do tego jeszcze drożdże i maść. Lepiej poprosić o jakąś dobrą maść (zwykle kosztują powyżej 40 zł) bo drogie lepiej działają. Dobrze by było kupić sobie cynk (mnie pomaga) - 100 tabl. kosztuje ok 10 zł i starcza na 100 dni. II. Wypadało by też sobie kupić jakiś żel do mycia twarzy i myć się 3 razy dziennie (przed szkołą,po [...]