[...] organizmu wysokie dawki substancji odżywczych o niezliczonych funkcjach regulacyjnych. Ważnymi regulatorami przemian metabolicznych są m.in. witaminy z grupy B, czy magnez, cynk i chrom. Wobec licznych mechanizmów fizjologicznych i biochemicznych, które mają na celu utrzymanie zdrowia, nie pozostają obojętne również witaminy C, D, K i E oraz [...]
[...] poki co nie czuje sie ani lepiej ani gorzej nie czuje zeby wogole cos ten aromex dzialal . jak twoim zdaniem jak zbije estradiol to opuchniete policzki zejdą ? moze jeszcze cynk do tego dorzucic ? z góry serdzecznie dziekuje za porade bo przyznaje czuje dyskomfort przez te policzki . pozdrawiam Zmieniony przez - tonynysa w dniu 2022-08-24 [...]
Awokado to popularny owoc, który dostarcza wielu wrażeń smakowych i cennych składników odżywczych, między innymi witaminę E, potas, cynk czy kwas foliowy. Jest doskonałym źródłem dobrego tłuszczu, a włączenie awokado do diety może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i śmiało można je zaliczyć do produktów superfoods. Niższy poziom cholesterolu [...]
[...] tescia żebt złapac czystej masy przy mojej kuracij? Oxa? Metha? Ostatnio sie nad tym zastanawiam, chciałbym zacząć w miare delikatnie,jakie środki polecacie od jakich dawek zaczać? Poczytałem ale chce znac wasza opinie. Obecnie wlatuje 1ml e3d prolongatum, do tego suplementacja cynk, magnez, omega, d3, ashwarganda,i exemestan na estro. Pozdrawiam
[...] na kortyzol ,bo zawsze mam wysoki, i bez robienia wynikow prolaktyny , bo też ją czesto miałem wysoko - Dostinex pol tabsa 1x/7 dni . Suple jakie przyjmuje stale cynk,magnez,dolozylem teraz selen , multiwitaminy i mineraly Olimpu,Omega 3 2-4 kaps, A+E i D3 przyjmowałem długo 8 tyś jednostek , zszedłem do 4 w lato . za miesiąc zrobie [...]
[...] bym mógł doradzić do skupić się po prostu na podstawach to co jest niezbędne czyli witamina d 3 plus k 2 mk 7 do tego kwasy tłuszczowe omega 3 dodatkowo jeszcze bym wrzucił cynk i magnez na noc no i może z 1 g witaminy C z rana. i to by było chyba na tyle nad niczym więcej bym się nie rozwodził chyba że wiadomo coś tam z badań krwi by wyszło nie [...]
Witam. Tak po krótce, od kilkunastu tygodni jestem na redukcji (poszło 25kg) na samej diecie i umiarkowanej pracy fizycznej po +/- 12h (około 7-10 km dziennie wg krokomierza). Tak po krótce Wiek 33 Wzrost 188 Waga 123 (było 148) Od 3 tyg. wjechała L-Karityna i wygląda to następująco: Rano: L Karityna SFD 2120mg, Wit D3, Ashwaganda, Maca, [...]
[...] nabiał praktycznie) + do tego nofap. Spróbuję teraz nofap pociągnąć dłużej tak z pół roku, a tamto testuje, bo chcę sprawdzić jaki to będzie miało wpływ na alergię, dostałem cynk od zalecenia pewnego lekarza, no to zobaczymy. Na razie zacząłem to testować jakieś 2-3 dni temu. Mam nadzieję, że nie wymięknę. Może to trochę dziwne, ale [...]