cynk

Suplementy regenerujące? Niezła nazwa. Ten magnez, cynk i b6 to składniki normalnej diety, a nie żadne regenerujące kieszenie panów od marketingu bzdury:)

od kilku dni zażywam sam cynk w tabletkach, 10mg i musze powiedzieć, że poprawa jest kolosalna.

koledzy dobrze radzą, ja też polecam kupić dużego Cell pumpa, dołuż jeszcze z 20zł i kup jakis magnez, cynk itp, zincas forte i filomag b6 czyli inaczej mowiąc apteczne ZMA

glownie cynk albo wapn

Na trudno gojące sie rany, stosowałam cynk w maści ( ok 2zł) zawsze pomagało, ale u każdego wygląda to inaczej...mimo to możesz sprobować:)

[...] zaliczają tu również żelazo. Lista niezbędnych w żywieniu mikroelementów (tzw. pierwiastków śladowych) nie jest dotychczas w pełni ustalona. Zaliczamy do nich: miedź, cynk, mangan, jod, fluor, kobalt, selen, molibden, chrom. Rozważa się nadal możliwość włączenia do tej listy następujących pierwiastków: niklu, cyny, wanadu, krzemu. Nazwę [...]

Ja biore 4 tabsy + zinsac forte i nie czuje zadnych skutkow ubocznych wrecz przeciwnie.A biore az 4 a az tyle nie powinno sie brac z tym ze sportowcy maja zwiekszone zapotrzebowanie na magnez,cynk,wapn,wit C i wiele innych mikro i makro elementow.pzdr.

stosuj hepatil albo essentiale , syli. jest lekiem niekąpletnym i przestarzałym. 1-4 20mg mety 1-6 50 propa e2d Do propa cynk ,4 tabletki hepatilu dziennie w czasie cyklu i z 1-2 miesiące po. Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-08-30 23:31:18

Skoro dopiero zacząłes cwiczyc, nie łap sie za suplementy, narazie to nie ma wiekszego sensu. Podstawowe dodatki typu witaminy, ZMA (magnez i cynk), oraz ew. gainer gdybys nie dawal rady z diety wszystkiego dostarczać.

spoko dołóż zma lub cynk i magnez z apteki

[...] Kreatyna -multipower dextroza i taurena - olimpu (dextroza juice)2 opakowania. Jeśli nie no-xplode ,to prosze napiszcie moze wasze sprawdzone cykle itp. Co do diety to nie wiem czy kulała. Duzo mięsa ,nabiału itp, warzyw. Witaminami wpomagałem się takie jak potas,magnez,cynk, multi witamina, b12 w tabletkach(pomaga na stawy polecam).

W sumie jest to obojetne.ja biore cynk na noc.

Dzień I SUPLEMĘTY Gainbolic z wodą- rozpuszczalność ok. lecz smak nie powala ani nie zachwyca ale idzie go znieść i pić zobaczymy jak dobrnę do 4 kg Gainbolic z mlekiem- rozpuszczalność ok. ale smak tu znowu wręcz przeciwnie smak jest pyszny , jeszcze jak z zimnym mlekiem to smakuje jak szejk z mc Cell Pump – smak pomarańczowy jak [...]

nie jestem takim entuzjastą zma, uwazam ze magnez i cynk są potrzebna, ale moim zdanie trudno spodziewac sie po nich przyrostow. suple prozdrowotne, przydatne podczas okresow treningowych, warto wrzucic do jaduospisu

suplementacja to podstawa, hepatil, coś na stawy, omega 3/tran, magnez, cynk, wapń, kompleks witamin, wit c.. PS. Warszafski Deszcz all night long Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-09-03 10:41:32

[...] odpusc, kreatyna bedzie dobra ale dpoiero jak sie konkretnie rozcwiczysz, jak masz dite to cwicz i patrz jak rosniesz, na początek wystarczy zupełnie, jak chcesz to kup carbo i wal po treningu, witaminy jakies, magnez cynk (zma - np apteczne), a jak jestes taki niecierpliwy to kup sobie kolorowanki i kredki, bo siłownia to sport dla cierpliwych

a jest bogate w: · witamine E · cynk · kwas tłuszczowy omega-3 · fitosteryny · flawonoidy · fitoestrogeny

osobiście wrzucam na noc coś takigo : 1 x Zincas + 2 x Filomag B6 na cyklu podciągnąłbym o jedną tab w górę cynk... czyli 2:2. co do magnezu, to rano super przyswajalnośc rano + obowiązkowo po treningu. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-09-04 08:29:01

odczekaj z 30 minut od bialka jak dobrze kojarze to cynk sie gryzie z bialkiem i mozna miec pozniej problem ze snem

[...] cały rok biore odpowiednie zestawy witaminowo-mineralne. Wczesniej bralem A.Pak, Special Two Now'a i inne teraz testuje Adama z Now'a Dodatkowo biore: magnez vit.C vit.gr.B cynk z magnezem próbowałem tez Alveo - nie wiem czy wiecie co to jest. Takie ziola w plynie. Co jakis czas mnie ktos atakuje zebym sprobował to czy tamto. Wszystkiego nie [...]