cynk

dziękuje koledzy, łapcie po sogaczu. jak znajdę jakieś ciekawie to dam cynk, może skusze się na te z allegro, wyglądają porządnie..

bez obaw ZMA to tylko cynk, magnez i Vit B6. Zakup Carbo + olej MCT, witaminy i minerały.

też mnie skurcze łapały.. kupiłem w 1 opakowani taki zestaw magnez+cynk+wapń i po 1 tyg wszystko wróciło do normy i pij wode mineralną tam jest sporo magnezu pozdro

mietki dobrze gada-polac mu wez jak mowie cynk zajadaj do tego masc cynkowa i wszystko zadne tam ******ly typu creasil itd

a moze byc 1 kapsulka magnezu po sniadaniu, potem po godzinie szklanka wapnia. potem wieczorem 1 kapsulka magnezu i po godzinie znowu wapn. bedzie okej? a cynk wieczorem zaraz rpzed snem

ogólnie może być w dnt daj w jedną porcje kreatyny, tak żeby wyszło 5g cynk z magnezem na noc zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-06-17 22:53:09

dzięki sog poleciał! mam cynk i magnez na noc :P

Mi włosy po cyklu i zaraz po nim szpitalu (2 miechy potworne zapalenie płuc) wychodziły garściami. Zacząłem walić cynk dodatkowo (oprócz zma) i po 6 tyg. efekty były niesamowite. Wszystko odrosło a jak się kompie to żadnych kłaków nie ma w wodzie choć niby sto pare normalnie się gubi. Fryzjerka też mi mówi że widać dużą zmianę. Więc może spróbuj. [...]

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/altered_states_hair_today_gone_tomorrow podsumowujac - z lekow dutasteryd , z supli resweratrol i kurkuma

dobrze jedz duzo spij jedz magnez i cynk i pompuj coddzienie 3 dobre szmule na noc to bedzie git

[...] MUSCLETECH NaNoX9 Hardcore dozuce CONTROLLED LABS - Green MAGnitude, wiadomo biało, bcaa glutamin. Na razie biorę rano do śniadania animal paka a po treningu olimp vitamin antiox. Zastanawiam się jakie brać witaminy po cyklu i jak długo po cyklu brać i ile omega3, cynk, magnes i dodatkowej witaminy c (powoli uwalniającej) i czy coś na odporność?

ok dzięki a magnes cynk omega 3 i witamine c po cyklu brać? i jakie witaminy po cyku? i czy cos na odporność?

ok dzięki a magnes cynk omega 3 i witamine c po cyklu brać? i jakie witaminy po cyku? i czy cos na odporność? przeczytaj sobie tematy podwieszone, masz wszystko o profilaktyce

[...] do cieńszych posiłków. wystraczy. zadbych wynalazków typu 737 -> wrtosc bilogiczna 0, spore ryzyko problemów gasrtycznych ze względu na dużą zawartosc laktozy. w rzczywistosci gainer ten skłkada sie z rolmlecza, malto i białka kolagenowego + gluten pszeniczny. g**** jakich mało. jak wpadnie jeszcze jakis szmal kup witaminy, magnez i cynk. yo!

[...] zwiększyć w osoczu stężenie globuliny wiążącej hormony płciowe, zmniejszając stężenie wolnego testosteronu. Deficyt poszczególnych mikroskładników w menu takich jak selen, jod, cynk... a wraz z tym niska ilość kalorii jak najbardziej może doprowadzić do obniżenia poziomu hormonów tarczycy, a zwłaszcza konwersji t4 do t3 (nie tylko przy low-carb).

Nie mozna tego porównywac bo ZMA to raczej nie witaminy chyba ze B6, tak to są dwa minerały Cynk i Magnez. Jesli jednak jesz warzywa jakieś i masz zbilansowana diete to wybrałbym ZMA przed snem.

A co z tymi preparatami w ktorych mamy np mg+ cynk+ wapń? Skoro jedno wyklucza drugie to wtf? Czy sa w takiej postaci ze sa wzg siebie neutralne? (przykladowo WMC - Walmark) weglan wapnia, tlenek magnezu, cytrynian cynku )

jesli po mixie tescia nie dostales syfow to po metce tez nie powinno byc. ja tak bynajmniej mialem. oczywiscie cos sie moze pojawic ale mozna temu zaradzic. cynk 3x dziennie,q10, solara i koniec z fast foodami kazdy organizm moze inaczej reagowac wiec sam widzisz... nie badz baba wazne zeby masa szla Zmieniony przez - tomek 82 w dniu [...]

ja bralem i zero syfu jak bedziesz bral cynk, witamine A, witamine E i bedzie myl sie 2 razy dziennie to nie bedziesz mial syfow

co do syfów - nie tylko na cyklu wyskakują - zauważyłem po sobie że jak jadłem wszystko na ostro to wyskakiwały jak szalone , ale odkąd jem łagodne potrawy to jest gitara. Poza tym jak ktoś wcześniej napisał - cynk , q10 , solarka i higiena