SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • [...] pocisnąć mój pierwszy cykl na SAA , zaopatrzyłem się w Danabol (BALKANPHARM) 100 tab, i METHANDIENONE rosyjski również 100 tab , do tego mono , (Dokupię jakiegoś Gainera), cynk,magnez,potas,wapń,omega3,osłonki EsliveForte ,no i oczywiście clomid ... Pytam , bo nie wiem jak połączyć te 2 metki , czy może najpierw jedną a później drugą , czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2011-10-22 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88-90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: ok 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: zalezy od okresu, ale jest ok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa , 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-04-12 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh u młodziezy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale troche mnie to dobija i determinuje do zazycia hgh. Od 2 miesiecy chodze codziennie na basen plywajac minimum 70 basenow kraulem, biore wapn, witamine c, kolagen, cynk, tran, pije duzo mleka, staram sie jesc jak najwiecej warzyw i miesa, jak najmniej cukru, chodze wczesnie spac. Ale dla pewnosci chcialbym sprobowac czegos co stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-11-13 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - kilka pytan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na drazku - kregi znowu sie ''ubija'' i wzrost zmaleje ? 5. Czy wypalenie 2-3 papierosow na TYDZIEN moze miec jakikolwiek negatywny wplyw na wzrost ? 6. Biore tran, wapn, cynk ... Jakie inne ''leki'' i witaminy jeszcze moge brac na wzrost ? Czytalem ze jakas arginina albo rexorubia pomagaja ? Oczywiscie wiem, ze nie oszukam genow i z gory [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2014-01-18 17:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do PCT :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciupac clo, nolvy, hcg, jakie rzeczy z supli/odzyw powinien wrzucac na PCT (aby przywrocic układ hormonalny/zapobiec spadkom)? Na razie doszedlem do tego: tribulus 1500mg cynk 50mg b6 25mg magnez 500mg wit C 500mg ALC 1000mg glutamina 5g i to wszystko na noc jak acetabolan ew do tego kret 10g dziennie. Czy dawkowanie jest si? Czy nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2005-01-15 14:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 24l/105/185 Testosteron - 3.59 (2,8-8,0) TSH 2.470 (0.270-4.200) FT3 - 4.17 ( 2.00 - 4.40) FT4 -1.20 (0.93 - 1,70) Reszta wyników w normie. W styczniu wybrałem się na morfologie krwi po kilku latach, ze względu niskiego samopoczucia, dużej senność, wzrostu wagi przy tym samym trybie życia, spadek libido wręcz brak zainteresowania itp. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2019-04-30 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enanthate 1-8

    Temat
    Doping

    [...] 1.Czy brać tamox przez cały cykl , mam pod ręką również proviron i nwm co lepsze z waszego doświadczenia żeby utrzymać estrogen w ryzach 2.Kiedy HCG w trakcie cyklu ? 3.Jak polecieć z odblokiem ? 4. Często robię się czerwony na buzi , macie jakieś fajne sposoby na ciśnienie ,eby lekko obniżyć , biorę cynk witaminy , magnez omega , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2022-02-11 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb 60kg/170cm BF8

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiszona (Też zawinięte w placku/naleśniku). Zastanawiam się czy nie dodać jeszcze jednego posiłku. Jakiś ser biały/odżywka białkowa przed snem? Suplementacja: omega3, cynk, magnez+b6, muliwitamina, wapń+d3. Aktywność fizyczna: oprócz siłowni praca siedząca przed komputerem czyli brak jakiegokolwiek ruchu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-03-25 08:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeczy brazylijskie... z brazylii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ten temat na przestrzeni lat, w tym jeden z przed dwóch miesięcy powołujący się na jakąś pracę naukową mgr Klary Głaz (jakaś dietetyczka). Będę bardzo wdzięczny za cynk. Tylko słowem przestrogi - to, że w sklepach internetowych piszą "kraj pochodzenia: Brazylia" nie znaczy, że tak jest, bo starczy często wejść na stronę producenta danej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2017-12-14 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesuje mnie wasz pogląd na temat ogolno pojętej suplementacji, podczas ciągłych lub na bardzo długich cyklach. Większość ma swoje przekonania, typu przykład ,,cynk na syfy na teściu,, , albo ,,przy winie, kolagen z glukozaminą i msm na chrząstki i stawy,, swoją drogą, wasze podejście przy tym środku, na ochronę wątroby i na frakcje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2020-06-06 13:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl test prop

    Temat
    Doping

    Cześć, mam na imię Tomek. Mam kilka pytań odnośnie cyklu. Czytałem wiele tematów/stron odnośnie cyklu na tesc prop, gdzie zauważyłem że zależnie od osoby i organizmu zapotrzebowania itp każdy plan jest inny. Chciałbym fachowo i z pełną świadomością podejść do tematu dlatego szukam tutaj pomocy. Liczę na was! 1. przed cyklem robie badania: pełna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2022-06-25 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 50 miesięcy 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4 razy w tyg + bezpośrdnio po ćwiczeniach 30 min aero 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-10-02 12:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatka jakies 110cm nie wiem czy dobrze mierze:D udo: 64 cm Wymiary po: Waga 79kg Pas waha się od 85 rano, w ciagu dnia 87cm Biceps od 35,5 do 36cm Suplemencja: omega, cynk, czosnek, filomag b6, vitaminki z met rexa, hyperlean, ostatnie 2 tygodnie dodam johe do hyperleana, zdjęcie przed [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2012-07-18 02:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] się na enan. Planuje dokonywać iniekcji co 5dni po 250mg (jedna ampułka ), cykl będzie trwał 10-11 tygodni.Dieta i wszystkie dodatkowe suplementy typu białko , aminokwasy , cynk, omega3 sa przygotowane. Moje pytanie : Jak powinienem sobie rozpisać odblok ( mam 30tab clomidu)? I czy mogę przy takim cyklu pominąć HCG? Z góry wielkie dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2012-08-30 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jakiej porze brać witaminki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. O jakiej porze najlepiej brać witaminy: magnez z potasem b6 omega 3 C wapń cynk Tak, aby to wszystko miało ręce i nogi, na ulotce nie ma podanych dokładnej pory dnia... Z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 192 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2011-02-02 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,a wiec na dniach zaczynam moj pierwszy cykl. Posiadam: -metanabol phoenix pharmachem inc 10mg 100 sztuk -animal pak -animal flex -cynk -bialko 2kg -cell pump -gainer -tribulus -clomid tez jest pod reka -dieta to wiadomo teraz moje pytanie jak dawkowac trener rozpisal mi tak 10,20,30,30,20,20 zastosowac sie czy lepiej poleciec cale 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2010-10-04 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Za półtora miesiące kończę redukcje i przymierzam się do cyklu na masę z Epi Smash 90caps. Chciałbym się doradzić jak rozpisać cykl i ile czasu ma trwać, jakie makro i kcal dać na dietę?( Myślę nad 3g białka na kg, 1,5g tłuszczu ma kg i reszta węglowodany ale nie wiem czy dobrze myślę i ile kcal żeby jak najmniej się zalać tłuszczem?) Oprócz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2022-06-30 01:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na regeneracje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, piszę w sprawię problemu z regeneracją mięśni, otóż teraz gdy jestem na urlopie wszystko jest w porządku, mam czas na odespanie 8 -10h w nocy oraz dzień wygląda bardziej luźniej, lecz problem pojawia się kiedy chodzę do pracy 8h(+2h dojazd/przyjazd) i trenuje Muay thai(1,5 - 2h), słyszałem dużo o Bcaa/ZMA/Glutaminie iż wspomaga regeneracje, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-12-31 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duszności, przyśpieszone bicie serca, problem z oddychaniem w przełyku) Co teraz mi radzicie ? proszę o pomoc. oczywiście teraz odzywki leca. Stosuję Kreatynę, tribuus, cynk, zma, gainer, aminokwasy) Teście nie zrobiłem badań, bo nie mogłem, ale wcześniej miałem 5,28 2,49- 8,36(2 tyg po ostatnim strzale teścia, przed samym hcg) I chyba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2016-12-15 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki a'la trufle by Katka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] : - 100g suszonych , niesiarowanych moreli lub - 100g masła migdałowego lub normalnego orzechowego - 50 g pasty tahini (zawiera wapń ) - 100g pestek słonecznika (zawiera cynk ) - 1 łyżka nasion chia lub siemienia lianego (zamiera Omega 3 oraz 6 ) - 2 łyżki kakao ( zawiera magnez ) - 3 łyżki syropu z agawy lub miodu (słodko i zdrowo ) - 1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2016-07-06 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)