Jablczan kreatyny, bcaa, olej mct, magnez, cynk, witaminy, tauryna, kofeina, żeń szeń. "bilans kaloryczny utrymuj na zero lub delikatnie na plus" Apo to nam zejdzie z głodu i wycieńczenia jak nic nie będzie jadł Zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-06-21 00:08:46
[...] stanowią istotne źródło wielu składników odżywczych. Dostarczają one głównie skrobi, białka roślinnego, witamin z grupy B, składników mineralnych: magnez, żelazo, miedź, cynk oraz błonnika niezbędnego w ułatwianiu trawienia. Jednakże nie każdy rodzaj pieczywa dostarcza nam tych składników w odpowiednich i takich samych ilościach. Pieczywo z [...]
glootamina - 0,1g/kg rozbite na 3-4 dawki dziennie wit. c -> kilka gram w dawce uderzeniowej (rozbite na caly dzien) przez pierwsze dni cynk (zincas forte)
Dobra tylko sie nie smaic 1) Dane: Data Urodzenia: 21.05.1984r. Staż: ok 7 lat Przed Cyklem: Waga: 83kg Wzrost: 173 Biceps: 42,5 Klatka: nie zmierzylem Pas: 93 Udo:58 wyciskanie klatka: 140 kg Wyciskanie Barki: 90 Przysiad: - Martwy Ciąg: - Po Cyklu: Waga: 91 kg Wzrost: 173 Biceps: 44,5 Klatka: nie mierzylem Pas: 89 Udo: 61 Wyciskanie [...]
Dieta bogata glownie w kwas foliowy, zelazo, cynk i kwasy tluszczowe z rodziny omega-3. Jezeli ona tez jest wegetarianka to raczej bedzie miala ich niedobory.
[...] pas 94, klata 131cm Przejdzmy do konkretow: 1-10 200mg/tyg deca 6-11 100mg/tyg prop wszystko laduje w jedna strzykawke no i w pupke:) oczywiscie przez caly cylk nolva i cynk 100mg po ostatnim szczale propa 12tab. clomidu Dieta: białko-3,5g/1kg wegl-4,5/1kg tluszcze ?? oczywiscie witaminki i mineraly Teraz prosba do was co myslicie o tym [...]
WITAM Podam tutaj 3 linki i wkleje z 2-3 fotki moje jak obecnie wygladam waze 66-67kg przy 170 cm wzrostu wyniki silowe nie wiem zbytnio ostatnio ich nie sprawdzalem martwego i przysiadow nie robie bo napiera mnie kregoslup w dolnym odcinku wiec wiadomo o co chodzi jesli ma ktos pisac jakies glupie komentarze to prosze sie wstrztmac jestem w [...]
raczej nie jest to do końca prawdą bo np kompleks witamin MAXIVIT zawiera ich kilkadzisiąt A,D,B....Selen,magnez,wapno,cynk więc wniosek że można śmialo spożywac razem.....z tego co mi wiadomo jak się beirze cynk to należy też dostarczać magnez wtedy są najlepsze efekty
efekty jak to zabrzmiało...chodziło mi o to że utrzymując w organizmie w podobnych ilościach magnez i cynk powoduje lepsze dostarczenia różnych minerałów i wielu innych potrzebnych surowców i witamin :)
[...] zbieranina w której grze nie ma ani ładu ani składu). Na Śląsku jest tak, że obserwatorzy drużyn I ligowych regularnie uczęszczają na mecze V ligi ( oczywiście jak dostaną cynk że jest jakiś młody gniewny który mimo młodego więku żądzi drużyną) 246810 - trening powinien być na forum wieczorem albo w nocy Zmieniony przez - bodymaker w dniu [...]
jesli swedza cie suty wal nolve odrazu 40 mg pozniej jedz do konca cyklu po 20 mg powinno zaradzic mozesz takzze kupic w aptece cynk zincas forte 6 zl jedz po 2-3 dziennie
Ludzie powariowaliście? 4 tabsy zincas forte? Przecież zwiekszanie dawek nic nie daje a powoduje, że przyjmowany cynk staje się toksyczny i powoduje efekt odwrotny do zamierzonego
ja pisze o CYKLU, stosuje cynk jako bloker retencji/gino/tradu i waze duzo. dawki nie sadze ze sa przesadzone bo przegladalem duzo zrodel pol/usa i wszyscy podaja podobnie.
A co powiecie na to ze jeden spec z usa poleca odbolo cynk+TT i dawki cynku wachaja sie 200-300mg ed (chodzi o jony nie o preparat). To wychodzi w przyblizeniu... 8-12 tab zincas forte - TO jest duzo imo
Ja właśnie nie wiem . Mam zdiagnozowaną ginokomastię Progesteronową I Tak od 5 dni Wale Bromokryptyne 2,5 mg dziennie , 200 mg B6 dziennie , cynk 50 mg dziennie i andractim 5 gr dziennie na noc , Dzisiaj czuje coś dziwnego cycki jakby zaczełu mi się kurczyć ja to czuje jakby coś mi skuraczało i naciskało na nie . Nie wiem czy to zasługa bromo czy [...]