SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynamon

  • Omlet białkowo-tłuszczowy Przepis użytkownika BzykuDG /SFD/Images/2015/12/21/071b03064c104a14b9035b757e552c84.jpg Składniki: -5 białek -słodzik -cynamon Nadzienie: -100 g chudego twarogu - 60 g masła orzechowego - słodzik,cynamon oraz odrobina mleka Przygotowanie: 1.Białka ubijamy na sztywną pianę, dodajemy słodzik wg uznania i cynamon. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2015-12-21 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cynamon - gatunek, a kumaryna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytalem ostatnio, ze jezeli producent na opakowaniu cynamonu nie napisze, ze jest to cynamon cejlonski tzn. ze uzywa taniego chinskiego odpowiednika tzw. Cinnamomum cassia, a cejlonski to Cinnamomum verum. rowniez w tym artykule podali informacje, ze tylko cynamon cejlonski posiada te dobre wlasciwosci dla naszego organizmu, a te inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2021-03-13 06:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Orzechy, rodzynki itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra olalem te jogurty i blonikowe platki jak kazales,ale zamiast tego kupilem musli 5 zboz, sklad ponizej. Zakupilem takze cynamon mielony firmy balinero, czy moge dodawac cynamon do mleka i tych musli? Nie moge dodac skladu platkow, napisze je. tluszcz:6,2 w tym kwasy tluszczowe nasycone:1,1 weglowodany: 63 w tym cukry:7,3 blonnik: 9,2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2016-07-04 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, że cynamon w nadmiarze szkodzi ?, w sumie jak wszystko xd Cynamon nie jest w żądnych stopniu szkodliwy, chodzi o związek, który zawiera-kumarynę. Szczególnie dużo zawiera jej cynamon kasja. Kumaryna może i szkodzi w nadmiernej ilości, ale psom i szczurom, a nie naczelnym(czyt. ludziom).

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Serek wiejski na słodko.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Kcal:~ 800-950kcal. Przygotowanie: Bardzo proste. :-D Jabłko ścieramy na tarce, dodajemy do serka(osobiście zlewam z niego śmietankę, można też dać serek light), wsypujemy cynamon wedle uznania, mieszamy wszystko razem, posypujemy pokruszonymi orzechami. Gotowe. :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d0238146f7348c2ab6df0362f370be4.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 15:04:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zatajam. Jak można się domyślić, to był najmocniejszy suplement jaki w życiu brałem) razem z moim spalaczem z ziółek (imbir, kurkuma, pieprz kajeński, pieprz zwykły, chili, cynamon, zielona herbata i ekwiwalent 2-4 espresso) C. Wygląd wyjściowy: Obecnie waga 71-72 kg i wygląd taki: http://www.youtube.com/watch?v=01Gwi2AP_rY [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 14:37:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • Babeczki z mąki gryczanej z jabłkiem i marchewką: Składniki: - 200g marchewki (surowej) - 150g jabłka - mąka gryczana MELVIT 50g - troszkę wody - soda oczyszczona około 10g - cynamon - słodzik - 3 jajka - wiórki kokosowe 5g - mleczko kokosowe 20g Przygotowanie: Marchewkę wraz z jabłkiem zetrzeć na dużych oczkach, dodać słodzik, cynamon, sodę. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2016-02-19 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bułeczki cynamonowe z jabłkiem by melo15 /SFD/2016/12/24/3fdf186b6a734768abf6c3a13697d256.jpg /SFD/2016/12/24/9c9dcb24d999415cbae7a2b2ccddffd3.jpg Składniki: Ciasto: - 500 g mąki pszennej - paczka suchych drożdży - 3 łyżki cukru tgrzcinowego - 200 g masła - 250 ml mleka Nadzienie: - 4 jabłka - cukier cynamonowy i trzcinowy - cynamon - 50 g masła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2016-12-27 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam taki problem, nie wiem czy jem prawidłowo czy też nie, więc jeśli ktoś mógłby ocenić i dodać ewentualne poprawki to z góry dziękuję! Na wstępie powiem, że jestem 23letnia dziewczyna i ważę 63 kilo 169 wzrostu, na siłowni codziennie, raz w tygodniu robię same cardio, rowerek/bieżnia tak do godziny, po siłowych też zawsze robię cardio [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2017-09-18 16:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mąka krupczatka, 60 dkg masło, 30 dkg cukier, 20 dkg jajko, 2 szt proszek do pieczenia, 1 łyżeczka cukier waniliowy, 5 dkg jabłka kwaśne, 1 kg cynamon mielony, 1 opakowanie Bułka tarta, 2 łyżki Masło posiekać i rozgnieść z mąką. W osobnym naczyniu jajo ubić na pianę z cukrem, i proszkiem do pieczenia. Zagnieść ciasto. z dwóch trzecich ilości [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 19:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie za dużo tego cynamonu koleżanko? Warto pamiętać o tym że cynamon zawiera kumarynę i w dużych ilościach nie jest to zdrowe (http://www.we-dwoje.pl/szkodliwy;cynamon,artykul,2043.html). Z drugiej strony jest on afrodyzjakiem Żeby nie offtopować: ogórek+pomidor+papryka+olej lniany, 2 jajka na twardo. Zmieniony przez - baal80 w dniu 2009-08-26 [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zdrowa, dietetyczna szarlotka Składniki: - 200g zmielonych płatków owsianych (np. w młynku do kawy) - 2-3 jabłka - 100g twarogu - 100 ml mleka - proszek do pieczenia - cynamon + opcjonalnie: słodzik, odzywka białkowa Przygotowanie: 1. Twaróg blenderujemy z mlekiem na gładką masę. 2. W oddzielnym naczyniu mieszamy ze sobą zmielone płatki, proszek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 08:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cynamon - gatunek, a kumaryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawiera duże ilości kumaryny. Kumaryna to substancja smakowa, która może być toksyczna. Cynamon cassia przeciętnie zawiera ponad 1000 razy więcej kumaryny w porównaniu do cynamonu cejlońskiego. Duże ilości kumaryny, spożywane codziennie, przez dłuższy czas mogą być potencjalnym zagrożeniem np. dla wątroby. Co nie znaczy, że Cassia jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2021-03-13 07:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potreningowy ryz,duzo miesa,sos,brokul a teraz kawa Egon owsiane,jajca,maka pelnoziarnista,cynamon,banan,wbijaj jaja do miseczki roztrzepujesz dodajesz owsiane,make banana,cynamon mieszasz i na teflon

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Płatki owsiane na wodzie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden problem. Chcę wyeliminowac mleko z diety. To oznacza, że płatki owsiane musżę szamać na surowo ( ) lub na wodzie. Po próbach z tym drugim... Czy ktoś wie jak toto przyrządzić, aby nie smakowało jak papier? Próbowałem cynamon, kawę, kakao i syrop owocowy. Z tego da się zjeść tylko z syropem - który jak wiadomo jest fujowy... Help pls...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 00:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Naturalne spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7.woda - zaspakaja pragnienie , nie ma kalorii i wypełnia żołądek , zmniejszając głód . Najnowsze badanie dowodzą ze picie wody sprzyja spalaniu kalorii przez organizm 8.cynamon - usprawnia działanie insuliny , przyspiesza spalenie tłuszczu , zmniejsza apetyt 9.cytryna - witamina C przyspiesza spalanie tłuszczu 10.czosnek - związki siarkowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • produkty dozwolone/niedozwolone na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomarańcze, banany, maliny, porzeczki 11. Cukier w bardzo ograniczonych ilościach, miód, dżem 12. Łagodne przyprawy: sól, sok z cytryny, koper zielony, kminek, cukier, cynamon, wanilia 13. Zupy niskoenergetyczne czyste - barszcz, pomidorowa, zupy jarzynowe, owocowe mało słodkie 14. Potrawy mięsne: gotowane, duszone bez uprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14381 Data: 2008-03-27 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak zgubić ostatnie kilogramy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu na ćwiczenia przy dwójce dzieci nie dam rady wygospodarować ponad to co napisałam wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: naturalne spalacze jak cuury, cynamon czy pieprz do potraw Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: w lutym 1200cal po około 3 tygodniach zwiększyłam do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12386 Data: 2008-03-31 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [ART] Metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] metabolizm. Szczególnie warte polecenia jest chilii. Dodanie chilli do posiłku może zwiększyć o 23% tempo metabolizmu przez godzinę. Podobnie działa czosnek i pieprz.Imbir, cynamon, bazylię, oregano, estragon to przyprawy przyspieszające trawienie. - Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów - Oczyszczanie organizmu, dobrze przeprowadzone może [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] komosy ryżowej (quinoa) – około 1/2 szklanki 200 g truskawek (1 czubata szklanka) 1 średni banan łyżka posiekanych orzechów włoskich 2 łyżeczki miodu szczypta soli szczypta cynamonu Przygotowanie Komosę ryżową ugotuj w lekko osolonej wodzie, aż będzie miękka, a jej ziarna zrobią się lekko przezroczyste i puszyste (około 20 minut).Komosę gotujemy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13211 Data: 2013-12-05 20:22:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)