cynamon

cynamon mozna

Spróbuje. A jakby cynamon nie wypalił to co moge dać??

[...] biorę 60g płatków owsianych i zalewam minimalną ilością wrzątku, tyle co z pół filiżanki. W tym czasie rozpalam sobie gaz i nagrzewam patelnię teflonową, wyjmuję rodzynki, cynamon i jajko. Następnie dorzucam garstkę rodzynek (na oko z 10g) do płatków, wsypuję masę cynamonu (jeśli nie mam ochoty, to nie wsypuję, względnie dodaję parę kropel [...]

[...] razem placek nie wyszedł:) ale płatki owsiane i tak uwielbiam jako owsianka- gotuje wode do wrzenia nastepnie wsypuje ok 70g płatków,spoorroo otrębów czasem rodzynki/cynamon i czekam az woda wyparuje, mieszam tą papkę z 50g twarozku chudego dodaje garstke pokruszonych orzechów włoskich i zagryzam morelą suszoną w trakcie jedzenia:P [...]

[...] wielkie koszty jesli bialka na noc nie chcesz, to poszukaj przepisow na forum na twarog, albo ja dodam od siebie co jem teraz na low carb - twarog plus jogurt naturalny plus cynamon otreby i 4-5 tabsow slodziku, z czasem jak sie bedziesz przyzwyczajal to zmniejszaj ilosc jogurtu zeby ograniczyc wegle na noc. smak bardzo dobry jak porzadnie [...]

ja nigdy kawy w zyciu nie pilem, ale zaczalem miesiac temu bo nie wyrabialem na treningach przy low carb oczywiscie z racji diety kawa normalna zalewana 2-3 full lyzki, plus pol lyzki cynamonu i 8-10 slodzikow cynamon rulz polecam teraz nie pije bo jade na 9 x scorch wiec moglbym zejsc

pare sposobow jak lubie posmakowac - zalewam goraca woda (nie wrzatkiem) i wypijam jak potrzebuje szybko wypic - zalewam do polowy goraca...potem dolewam lodowatej wody, mieszam i duszkiem musze cynamon zakupic

Wpc bo sosu nie umiem robic wiec zawsze sobie daje wpc i mleczka i tym zalewam ryz do tego cynamon i mozna jesc

ja poelcam ser chudy/pol tlusty, mleko i slodzik oraz cynamon pychotka

ciekawe co za geniusz wymyslil zeby polaczyc cynamon i jablka.... mniam chyba ci z mc'donalda

Jasne, cynamon jest świetny związek polifenolu (MHCP) zawarty w cynamonie naśladuje działanie insuliny, uaktywnia jej receptory, a w komórkach działa synergistycznie z insuliną, polepsza tez trawienie, ja po dorzuceniu cynamonu mogłem dużo więcej zjeść i nie byłem zapchany...

zamiast carbo ? jasne mozna dodac jablko np zeby to smak mialo,cynamon i slodzik

zróbcie tak utłuczcie porcje twarogu w miszeczce dodajcie troche rodzynek i cynamon ponownie utłuczcie i gotowe,bardzo dobra rzecz

oki to przykładowe posiłki w ciągu mojego dnia to śniadanie około 100g płatków owsianych + 100ml mleka + łyżeczka cukru i cynamon drugie śniadanie 150g serka wiejskiego 3% tłuszczu. + bułka zytnia 60g obiada 150g piersi + 100g ryrzu + jakieś warzywa kolacja 150g tuńczyka w oleju z ogórkeim i cebulką. co ty na to?

[...] itd. Mogę Ci powiedzieć co myślę o produktach do Twojej diety, trochę o kompozycji posiłków: śniadanie około 100g płatków owsianych + 100ml mleka + łyżeczka cukru i cynamon Za mało białka pełnowartościowego, łyżeczka cukru to chyba jakaś pomyłka? Jakiś owoc, warzywo w tym posiłku? orzechy? tylko płatki z mlekiem i cukrem? drugie [...]

[...] są orzechy np. włoskie i olej lniany nie przejmowalbym się tym stosunkiem podobno najlepsze proporcje o-6 do o-3 to 4:1... odpowiem za chudego 1. imbir z 500-1000 mg, cynamon z 1-2g jak nie standaryzowany, tussi odpuść. 2. z przypraw chinskie głównie zioła, ja polecam pieprz kajenski z ostrych 3. ładujesz węglami 4. wszystko co wymieniłaś [...]

[...] mieszankę płaktó owsianych gorskich,otrąb przennych owsianych i zytnich czekam az woda wyparuje gotujac na wolnym ogniu ciagle mieszajac,osttanio dodaje pokrojone jabłka i cynamon,następnie tę papkę mieszam z kawałeczkiem chudego twarozku i mam pycha posiłek, mozesz urozmaiac i doddawac co chcesz,ja przegryzam morelą i sliwką suszoną,dodaje [...]

Masarniak - widze ze jesz cynamon ..... jesli Ci zalerzy na uwrazliwieniu tkanki na Slin to polecilbym stosowanie DHEA(Biosteron)

[...] wołowiny lub cielęciny Dzień 5 Śniadanie: chudy jogurt ze 100 g truskawek, ewentualnie pół łyżeczki miodu Obiad: 100 g ryżu, ćwierć litra mleka, jabłko, 30 g rodzynek, cynamon, cukier waniliowy, miód. Ryż z obranym jabłkiem i rodzynkami ugotować na mleku z odrobiną wody. Przyprawić do smaku cynamonem, miodem i cukrem waniliowym Kolacja: [...]

[...] Smak : Cynamonowy : Na p;oczątku jako tako jeszcze dalo się go pic ale już po około dwoch tygodniach robilem to na sile i raz prawie całego zwróciłem do kufla , niestety mi cynamon nie podszedł. Rozpuszczalność : Rozpuszczalność srednia , na dnie zostawaly resztki , ktoryuch smak był fatalny. Przy mieszaniu troszke się pienil , srednio na dwa [...]