SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • Pomoc w doborze odżywek....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy nie mogę nabrać, teraz ważę ok 82kg i chcę tak do 85max.... Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 195 Cel cyklu: redukcja siła rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2010-07-03 12:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt

    Temat
    Doping

    A więc tak planuje niedługo wystartować z pierwszym cyklem i rozważam następujące propozycje Metanabol 3x10 dziennie przez 50dni do tego liv52, po cyklu hepatil i clomid bądź nolva(ile i co lepiej?). Czy dawki liv52 mają być większe niż standardowe,a może coś innego i co warto jeszcze dorzucić jako profilaktyke ? Prop 100mg/e2d przez 8-10tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2015-01-31 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? Masa 118kg - Redukcja?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, aktualnie rozmyslam nad redukcja co do tego jak zrobic i kiedy ja zrobic, czy jest juz na nia czas. Aktualnie waze 118kg i jestem tydzien po cyklu na cell pumpie(23.03.2011). Gdy zaczynalem masowac wazylem 95kg(01.04.2010). Dieta to 6 posilkow dziennie. Kupilem juz bcaa 2x 500g. I teraz rozmyslam kiedy zaczac redukcje, jak zrobic by nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2011-03-30 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla nastolatka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] was o radę , mam nadzieje że te informacje są na razie wyczerpujące :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja ? stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: -- stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-08-25 01:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA A NITRO2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktos cos wie nt.diety podczas cyklu na NB2 jesli tak to prosze o ewentualne rozpisanie jakiejs bo ja nie za bardzo wiem za co sie zlapac. dzieki pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 0,25 wieku Waga: sluszna Wzrost: wysoki Obwód klatki: jest Obwód ramienia: zadowalajacy Obwód talii: oj jest i to jaki Obwód uda: mam Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-02-16 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:110 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:126 -udo:65 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan solo 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:szybka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Enan pól roku temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2021-04-05 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na rzeźbę, Łatwe pytania :).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;). Dieta jest, trening wzięty z działu dla zaawansowanych na rzeźbę. Staż ponad 3 lata. Ostatni cykl był na mono ok 2 miesiące temu. A teraz moje pytania: -Z ostatniego cyklu zostało mi ok 200 g Creatine powder z Activlaba który stracił ważność w grudniu. Warto dokończyć czy kupić nową innej firmy? Proszek jest jak najbardziej ok. -Dysponuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-02-09 11:57:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] mam przyjmowac ta nolve, i potem odblokowanie clomid mysle ze 12 tab wystarczy mi. Rozwniez chce brac clenbuterol jako antykatabolik oraz redukcja tkantki tłuszczowej. Po cyklu kreatynka. Oczywiscie osłonki na watrobe sylimarol 3 tab na dzien. Menanabal bede miał ten 10mg - 1 tab. wiec bede brał po 1,5 tab na dzien. Co jeszcze oczywsicie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-04-13 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM + BCAA + OSTROWIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doradź cie jak brać te odżywy razem, co o jakiej porze i ile z góry dzięki! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NIE Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 179 Cel cyklu: MASA I REDUKCJA TŁUSZCZU NA BRZUCHU stosowane już wcześniej suplementy : w sierpniu kreatyna mono+ mass xxl Uprawiane inne sporty: PŁYWANIE stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-01-28 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redukcyjny

    Temat
    Doping

    Siemanko 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poniżej 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2022-07-10 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed sezonem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad wytrzymałością i dynamiką + bieganie. Kiedy zacznę sezon nie będzie mowy o reweacyjnych cylach tylko wyłącznie siłownia jako podtrzymanie 2-3 razy w tygodniu. Od nowego cyklu będę miał 3 treningu futbolowe w tygodniu + bieganie 2-3 razy w tygodniu i siłownia 3 razy w tygodniu w dni z treningami futbolowymi jakiś FBW wrzucę. Chciałbym zrzucić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-02-02 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz i robić redukcję na deficycie na odbloku? - zrobić odblok i wejść na zero kaloryczne i robić coś w rodzaju rekompozycji - poczekać 3 miesiące i zrobic odblok po całym cyklu. Wiadomo, że jednoznacznej odpowiedzi na to czy za 3 miesiące nie będzie gorzej nie ma, lekarz też powiedział że 'im dluzszy okres stosowaniecyklów, tym wieksze ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2018-05-12 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - endo pas 2) wiek - 28 3) waga/wzrost - 110/ 185 pas 92 4) staż treningowy - długo 5) cel cyklu lekka redukcja, powrot do formy 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo 7) stosowane wcześniej spalacze - też 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2014-05-25 00:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl krety, kilka praktycznych pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym sadzicie? Do tej pory diete uzupelnialem bialkiem 2 razy dziennie (rano miedzy pierwszym a drugim sniadaniem i na noc, okolo 30min przed snem), jak je przyjmowac podczas cyklu krety, moge tak samo? Tak sobie rozplanowalem kolejne cykle: lipiec 2006r, grudzien 2006r, maj 2007, w czerwcu 2007 solidna redukcja zeby na lato jako tako wygladac i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2006-06-20 01:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 46 2. WAGA:76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNIA ponad10lat 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, teraz 3 lata on na cypio 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2023-11-05 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czczo przed treningiem? dieta jest i sprawdzona w dziale odchudzanie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 107 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny i białko i raz no xplode bsn Uprawiane inne sporty: obecnie siłownia 3x tyg stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2011-02-14 16:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa na redukcje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowy sob - tabata nd - wolne Jakie bcaa będzie w tym wypadku najlepsze? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): b/d Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 189 Cel cyklu: Redukcja. stosowane już wcześniej suplementy : Wpc Uprawiane inne sporty: b/d stosowane wcześniej spalacze : thermo speed/stim suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-06-07 17:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    Witam Czy ktośmógłby pomóc mi z interpretacją wyników badań? Badania robione w Holandii Jestem na cyklu od dłuższego czasu tj od początku tamtego roku, od kwietnia do lipca był prop master tren (krótkie estry) Obecnie leci od listopada prop eod125mg master eod 100mg npp eod 100mg ale już kończę.. Dodam że od dwóch tygodni chodzę wiecznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2024-03-11 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile

    Temat
    Doping

    [...] na ostatnie 2 miesiące dałem zamiast deci tren3x76 mlg week teraz lecę test E 300 week i t3 co radzicie robić mostek czy lecieć normalnie z silą? Kolejne pytanie dotyczy cyklu na sile bo nie mam pomysłu jakie środki i jakie dawki tu dać pod sile chyba wielkich dawek nie trzeba na pewno test na podkład ale co do tego 12-14 tygodnie na mecie to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2017-05-10 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Dobrze myśle ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba bcca przed silowym jezeli przed i po jest dobry posilek. Dobrze ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny Uprawiane inne sporty: okazjonalnie stosowane wcześniej spalacze : tse kiedys suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-05-22 17:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)