Akurat suplementacja którą zażywasz nie musi być stosowana cyklicznie także jeśli przerwiesz na kilka dni to nic to nie zaburzy jak mogłoby to mieć miejsce np. przy cyklu kreatynowym.
[...] zawyżanie ilości białka). Ale jeśli macie klapki na oczach to cóż.. Moja suplementacja ogranicza sie jedynie do monohydratu kreatyny i ew. jakiejś przedtreningówki i to też cyklicznie (czasami pół roku przerwy). Aktualnie piję gainera bo po prostu ciężko dobić do 500g węglowodanów nie siadzac w kuchni cały dzień. I to w zasadzie tyle. Jeśli zjem [...]
Witam. Od pazdziernika ubieglego roku borykam się z cyklicznie nawracającym i przewlekłym bólem. Ból ten prowadzi do znacznego ograniczenia ruchów i utykania. Początkowo lokalizacja bólu obejmowała prawą pachwinę (odczuwalny był i jest gdzieś głęboko, dotyk mnie nie boli). Był tak silny, że momentami musiałam zaprzestać dalszego stawiania kroków [...]
trzymaj estro w widełkach to Cie tak nie zaleje, do tego cabaster na prolke i jazda. nie będziesz tucznikiem jak ogarniesz diete a piszesz że jest dobra, do tego meta cyklicznie i po tych 5-6 miesiącach trochę mięcha na siebie narzucisz a chyba o to chodzi :-)) dawki nie są jakieś kosmiczne więc nie ma co się bać Zmieniony przez - Strong_Test w [...]
No i zamiast deki co mozna zazucic ? zależy jaki priorytet będzie primka npp master tren jakieś orale cyklicznie , możliwości jest wiele i nie planował bym aż tak do przodu
Absolutnie nie był głupi - dobrze kombinujesz. Osoby zaawansowane powinny trenować cyklicznie i okresowo wprowadzać w swoim treningu również niższy zakres powtórzeń - jednak nie może być to po prostu dodanie ot tak serii na niskim zakresie i dużych ciężarach - bo jest wtedy spore ryzyko złapania kontuzji. Na pewno jednak pomysł nie był głupi - [...]
Nie mówimy o rzeźbie tylko o zalaniu. Zrób redukcję wtedy lepiej masa wchodzi, przy takim otlusCzeniu jak masz wchodzi więcej Tłuszczu niż mięsa. Cyklicznie redukuj i masuj a będzie na bank lepszy efekt. Zjedz do 90-95 w pasie i znów masa. O na bank pójdzie Ci to szybciej niż ciągła masa z ogromną insulinopornoscia
zacznijmy od tego że zawodowcy ćwiczą cyklicznie w zależności od okresu przygotowawczwego moga sobie pozwolic na trening czysto siłowy czy na obwody każdy trenuje to co mu najbardziej "wchodzi" i pod swoje braki
[...] sposobów w dniu przed planowym dobrym sexem wbijasz dorażnie propa gdyż działa krótko przechodzisz na tzw mini htz mała dawka prolki np 100mg week lub undestoru. Bierzesz cyklicznie , proviron plus sex produkt np 1/4dobrej viagry. Mimo że uważasz , że problem , nie jest natury psychicznej, z reguły wiele osób się , sam przed sobą oszukuje, że [...]
Jest sens po redu na epi, robić miesiąc przerwy by wskakiwać na puszkę epi bądź respawna? Z jednej strony bym odpoczął, z drugiej towar już się kręci, i trochę szkoda. Oczywiście teść w tle. Z metą robią tak, że wrzucają cyklicznie, z tym że ona działa praktycznie od razu
[...] razem 3, bardzie chodzi mi o rozkład dni. Nie mam możliwości żeby zawsze robić trening powiedzmy w poniedziałek, środę i piątek, ani tez we wtorek, czwartek i sobotę i tak cyklicznie co tydzień, często jest tak, że w jednym tygodniu ćwiczę powiedzmy w poniedziałek, środę i sobotę, a w następnmp we wtorek czwartek i sobotę itd. Na pewno wiecie o [...]
[...] taka pedanteria troche was smieszy,ale ja niecodziennie moge sobie pozwolic na zakup supli za półtora stówki ;) Mimo ze nie bedzie fazy nasycenia,to moge stosowac kreatyne cyklicznie? Ile wtedy taki cykl ma trwać? Miesiac? PS JESZCZE WAZNE otworzylem dzis to bcaa firmy FA cos tam lemonkowe. Otworzylem puszke i była do 3/4 pełna. Wieczko [...]
zostaw sobie na kolejny cykl ogólnie to moda na kombinowanie teraz nie ma fajniejszego i jednego z najstarszych combo masowych jak deka/test/metka przy długim cyklu test/deka i orale cyklicznie zależy też co masz na myśli pisząc długi czy 12 tyg czy pół roku
[...] kolejny cykl ogólnie to moda na kombinowanie teraz nie ma fajniejszego i jednego z najstarszych combo masowych jak deka/test/metka przy długim cyklu test/deka i orale cyklicznie zależy też co masz na myśli pisząc długi czy 12 tyg czy pół roku Ok rozumiem. No chcialbym poleciec tak 16tygodni na cyklu masowym. Czyli 4 miesiace. No to skoro [...]
antek a później SD to sobie wybij z głowy bo wysrasz flaczki :-) ja od 1 listopada będę wskakiwał na ostre zmasowanie się to będę leciał test/deka/antek a później cyklicznie mete będę zarzucał, orala będę starał się jak najczęściej i jak najdłużej go ciągnąć tylko badania często żeby się nie przejechać za bardzo :-)) Zmieniony przez - Strong_Test [...]
[...] to tez szkoda wątroby chyba Odstaw winko zwiększasz tylko dolegliwości bólowe. Tak lepiej i zdrowiej dorzucić npp w niewielkiej dawce, metę wiadomo trzeba stosować cyklicznie z powodu grupy. 17alfa. NPP z testosteronem, , długofalowo, należy cyklicznie hcg, co 4-8 tygodni jak ogarniesz prolaktynę oraz czasami progesteron , możesz , [...]
Białko i gainer wg braków w diecie. Bcaa zostaw sobie na redukcję. Kreatyne jeśli w stałej suplementacji to 5g codziennie. Jeśli cyklicznie to w dni treningowe 5g przed treningiem i 5g po treningu. W dni wolne 5g kiedy Ci pasuje
[...] np 100mg npp e3d które lecisz od 8tygodni wzwyż, do 200-250mg e3d które lecisz najmniej 14tygodni, co 4-8 tygodni na cyklu wbijasz hcg , nandrolon mocno blokuje. Na cyklu cyklicznie badaj estradiol i prolaktynę. Dawki sukcesywnie możesz podbijać , jak bęą kłopoty z libido, najpierw zbadaj, hormony, progesteron, prolaktyna, estrogen, jak [...]