PROGRAM NUMER 34 B NA TYGODNIE II - IV ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PROGRAM NUMER 35 A -TYLKO SZTANGA + SZTANGIELKI TYGODNIE I - III - V ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PROGRAM NUMER 35 B -TYLKO SZTANGA + SZTANGIELKI TYGODNIE II - IV ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
MOŻE BYĆ CIĘZKO- PANOWIE BEZ JAJ- CAŁE ŻYCIE NIE DA SIĘ TRENOWAĆ PO 3 DNI MOŻNA PRÓBOWAĆ DODAĆ BARKI PO NOGACH, A WTEDY KAPTURY DO PLECÓW NA KONIEC. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - [...]
JuGo PRZETRENUJ CAŁY TYDZIEŃ - ŚCIŚLE WG ZAŁOŻEŃ I WTEDY ZAPYTAJ SAM SIEBIE, CZY JESZCZE POTRZEBUJESZ OSOBNE ĆWICZENIA NA PRZEDRAMIONA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
JAKA POMYŁKA? PANOWIE- W TYGODNIACH I III ORAZ V TRENUJEMY NIECO MNIEJ INTENSYWNIE, A W II ORAZ IV NA MAXA. A ĆWICZENIA BEZ ZMIAN, ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Grafik JEŚŁI CI TO UŁATWI- TO ZAMIEŃ, ALE OSOBIŚCIE UWAŻAM, ŻE LEPIEJ ROZGRZEWAĆ SIĘ SUWNICĄ, NIŻ PRZYSIADAMI-TYM BARDZIEJ, ŻE TA "ROZGRZEWKA" JEST NIEZŁA ---------------- megon JAKIE OBWODY?? ---------------- zakrześ TO DOKŁADAJ MNIEJSZE OBCIĄZENIA ----------------- wiras TRENUJEMY ZE ZMIENNYM OBCIĄZENIEM TYGODNIE I -III - V SĄ NA [...]
Bo nie starcvzy Ci zwyczajnie sił na M.C ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
fajny gość CYKL TRWA 5 tygOdni. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Tyle serii ile jest rozpisane powtórzeń, więc może być 5 kolumn powtózeń i tyle ma byc serii- mogłem źle wpisać w kolumnie "ilość serii" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Marcel 7 w francuskim wyciskaniu sztangi z za głowy to na siedzaco czy na lezaco ZALEŻY CO RIBGSIZ JAKO 2 ĆWICZENIE NA TRICER?? i jak na plecy na drazku jest podciagania 4xmax to pierwsza seria bedzie najwiecej powtorzen a pozniej juz sil mniej i max bedzie mniejszy to tak ma byc czy raczej tak rozłozyc siły zeby starczyło po rowna ilosc [...]
Na skośnej. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
CAROL DAJ COŚ WIĘCEJ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Michaił do kiedy bedziemy jechac cyklicznie? Przygotujesz coś na wakacje i ewentualnie jakies nowe cykle po wakacjach,zeby mozna było jakos sensownie budowac dalej mase?
Wszędzie piszą stosować cyklicznie, na zagranicznych forach również więc pytam. Wiadomo sarmy nie są tak długo na rynku jak suplementy stąd wiedza bardzo znikoma. Tak jak o kreatynie kiedyś mówili stosować cyklicznie. I się stosowalo A teraz się wali cały czas. I słusznie Panowie trzeba wgl nie schodzić z towaru a nie się bawić. Dzięki Pozdro
[...] TYM ROLA OSTATECZNEGO WYMECZENIA W PRZYROSCIE MASY CZY SILY TO PRZESADY/DOGMATY... NAPISZE O TYM ODDZIELNY ARTYKUL.. Co do brania stacków, to dużo lepsze efekty dają brane cyklicznie (przerwa 2 miesiące pomiędzy cyklami), ale stała suplementacja jest również polecana ze względu na mniejsze, ale trwalsze przyrosty. DLATEGO BYC MOZE ZE CYKLE ICH [...]
Siemanko, mam takie pytanie bedac na cyklu 1-16 teść solo 400mg/week, bijąc cyklicznie cały czas hcg, czy odblok bardziej prawdopodobnie się uda niż po przedłużeniu cyklu powiedzmy jeszcze raz tyle, na tej samej dawce i przyjmując dalej tak samo cyklicznie hcg? Czy z biegiem cyklu się pogarsza sytuacja czy to nie ma znaczenia w takiej sytuacji [...]
[...] muszę powiedzieć, ze będąc facetem po czterdziestce stosuję z powodzeniem suplementy poprawiające poziom hormonów. Od kilku miesięcy dla poprawy snu stosuję melatoninę ok 6mg, oraz cyklicznie stosuję tribulusa. Ostatnio zastosowałem go w kompozycji z saw palmetto i muszę powiedzieć, że efekty są bardzo obiecujące, przestałem często sikać w nocy.
No to Cyklicznie raczej nie dla Ciebie- nie teraz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM