cyklicznie

[...] 2 lata temu boks i koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet - silownia Dieta: aktualnie zbilansowana, wczesniej cyklicznie CKD-zbilansowana-CKD... Przeciwskaznania medyczne: problemy z prawym kolanem - powiklania po peknietej rzepce (brak kaletki maziowej) Zażywane suplementy: TSE, [...]

[...] mono 3 cykle po ok 2 michy poza tym odżywkę białkową w postaci wpc-80. Nie miałem wcześniej do czynienia z prohormonami czy sterydami. Trening mój wygląda następująco: cyklicznie co 9 dni,5 dni treningu 4 regeneracji (przemiennie) trening polega na ćwiczeniu 2-3 partii mięśni np.klata tric, trwa 1,5h z rozgrzewką i na koniec robię brzuch) [...]

[...] + też sam w sobie koncentracje wzmaga). Biorę sobie codziennie 1-2 tabletki rutinoscorbinu, który zawiera tam witaminę C i inne pierdoły. Kupuję magnez z olimpu i biorę go cyklicznie, tzn jedno opakowanie, potem przerwy troche (bo generalnie odkąd przestałem imprezować, nie mam już wyraźnych oznak braku magnezu w postaci choćby skurczów mięśni [...]

[...] ? 2) czy są staki zawierające "boostery NO-tlenek azotu" 3) czy można je brać przed każdym treningiem, meczem tzn.2-3 razy w tygodniu?, czy trzeba je brać jak kreatyne cyklicznie? Jeśli któreś pytanie jest bez sensu to z góry przepraszam, nie posiadam zbyt dużej wiedzy w temacie suplementacji. Dodam jeszcze, iż na zimowy okres [...]

[...] się uczę prawidłowiej redukcji, chcę zwłaszcza uniknąć obniżenia metabolizmu. TRENING: Od od końca listopada(proces naprawiania metabolizmu) tylko siłowy ( z trenuj z nami cyklicznie) +raz w tyg HIIT Nie mam dostępu do siłowni gdyż mieszkam za daleko;/ w tym roku mam maturę i straciłabym za dużo czasu na dojazdy itd. ćwiczę w domu z handlami [...]

[...] preparaty: Żadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Sądzę, że na tym etapie, nie jest potrzebne wspomaganie się karnityną itp. Na noc łykam Salfazin, takie coś podobne do ZMA. Planuje jeszcze tran. Stosowane wcześniej diety: Ograniczanie ilości kalorii, cyklicznie co jakieś pół roku, aż do kryzysu, i wszystko odbijało się z górką:)

Witam, przejrzalam pobieżnie tematy i takiego czegoś nie zauważyłam. Po krótce przedstawię swój problem. Otóż cyklicznie mam problemy ze schudnięciem. Jem małe porcje, w miarę trzymam dietę (nie mam ustalonej konkretnej) i przyznaję się do jedzenia słodyczy. Odwiedzam siłownię i chodzę na aerobik 4-5 razy w tygodniu, średnio na dzień (prócz [...]

[...] (mamy ku temu podstawy w postaci dużych nagród od wielu sponsorów , pomocy magazynu SDW w organizacji imprezy i miejsca zawodów) , dzięki czemu będziemy mogli ją organizować cyklicznie. Wystartuj - nie masz nic do stracenia, a zyskać możesz wiele "Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010" R E G U L A M I N Otwartych [...]

[...] (mamy ku temu podstawy w postaci dużych nagród od wielu sponsorów , pomocy magazynu SDW w organizacji imprezy i miejsca zawodów) , dzięki czemu będziemy mogli ją organizować cyklicznie. Wystartuj - nie masz nic do stracenia, a zyskać możesz wiele "Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010" R E G U L A M I N Otwartych [...]

[...] (mamy ku temu podstawy w postaci dużych nagród od wielu sponsorów , pomocy magazynu SDW w organizacji imprezy i miejsca zawodów) , dzięki czemu będziemy mogli ją organizować cyklicznie. Wystartuj - nie masz nic do stracenia, a zyskać możesz wiele "Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010" R E G U L A M I N Otwartych [...]

[...] (mamy ku temu podstawy w postaci dużych nagród od wielu sponsorów , pomocy magazynu SDW w organizacji imprezy i miejsca zawodów) , dzięki czemu będziemy mogli ją organizować cyklicznie. Wystartuj - nie masz nic do stracenia, a zyskać możesz wiele "Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010" R E G U L A M I N Otwartych [...]

[...] (mamy ku temu podstawy w postaci dużych nagród od wielu sponsorów , pomocy magazynu SDW w organizacji imprezy i miejsca zawodów) , dzięki czemu będziemy mogli ją organizować cyklicznie. Wystartuj - nie masz nic do stracenia, a zyskać możesz wiele "Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010" R E G U L A M I N Otwartych [...]

[...] (mamy ku temu podstawy w postaci dużych nagród od wielu sponsorów , pomocy magazynu SDW w organizacji imprezy i miejsca zawodów) , dzięki czemu będziemy mogli ją organizować cyklicznie. Wystartuj - nie masz nic do stracenia, a zyskać możesz wiele "Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010" R E G U L A M I N Otwartych [...]

[...] (mamy ku temu podstawy w postaci dużych nagród od wielu sponsorów , pomocy magazynu SDW w organizacji imprezy i miejsca zawodów) , dzięki czemu będziemy mogli ją organizować cyklicznie. Wystartuj - nie masz nic do stracenia, a zyskać możesz wiele "Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010" R E G U L A M I N Otwartych [...]

[...] planu treningowego (MASA I SIŁA) rozłożonego na trzy dni. Ćwiczę trzy dni (dzień po dniu) i robię dzień/dwa przerwy (zależy od samopoczucia oraz dyspozycją czasu) - i tak cyklicznie. Wznowiłem po dwóch latach treningi i w ok miesiąc takich ćwiczeń już prawie wróciłem do tamtej formy (a w wyciskaniu na barki jest znacznie większa siła niż kiedy [...]

[...] ActivLAb - Białko whey 80 Activlab - Gainer Muscle XGF firmy AST o niskiej zawartości węgli - Animal Flexa _ arginine 3 z activlaba ale tylko przed treningami na siłowni. I cyklicznie kreatyne/stacki kreatynowe. I właśnie niedawno skończyłem cykl na crea shot'cie jestem nawet usatysfakcjonowany i myślę co by dorzucić żeby efekt był jeszcze [...]

[...] też trochę trenowałem ale nigdy regularnie)moim głównym celem jest zwiększenie siły i wydolności, pryrost mięśni jest również porządany ale nie priorytetowy:) Wstępnie nastawiłem się na Olimp TCM ale jestem otwarty na propozycje, drugie pytanie dotyczy dawkowania,przyjmować kreatyne cyklicznie czy stale?? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź

[...] (nie do końca bo niemam na profesjlonalną funduszy) brazowy ryż, tuńczyk z psuzki, serek wiejski, warzywa, owoce, gotowane ryby, gotowane piersi z kurczaka itp. Ćwicze cyklicznie: 2miechy siła, 2 meichy rzeźba, 2 miechy lekka masówka (żeby zabudować braki w umięsnieniu). Z odzywek mam arginine, białko, kreatyne, l-lutamine, amiokwasy, [...]

Witam WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ćwicze cyklicznie 4 miesiace+2tyg przerwy WAGA CIAŁA: 82kg sprzet: TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG Suple: Wpc + kreatyna mono A wiec chciałem prosic o sprawdzenie planu treningowego CEL: masa ewentualne błedy chciałbym aby zostały poprawione i omowione Z góry [...]

[...] nie sa pochlebne tej odrzywce, zreszta jadlem cytonoxaa i w ogole nie dzialal. Macie moze jakies sprawdzone PW ? W tej chwili bede jechal na Sp250 + Size-On PC + Mono cyklicznie z orotanem ( 5tyg mono/5tyg oro ) no i czegos brakuje bezposrednio po treningu ( oprocz BCAA i bialka ... ) po treningu Zmieniony przez - iCzi w dniu 2010-06-09 [...]