SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • brzuch i biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie-zapraszam do Cykliczności. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2003-10-28 11:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1-opisz dokładnie cały trening 2-hehe- a umiesz wykonać to obiema nogami jednocześńie?? 3-zdecydowanie inaczej, ale opisz dokładnie co robiłaś na tej ławce? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19390 Data: 2003-10-28 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny kanarka !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    EEEEEEEEEEEszcze jeden i eeeeeeeeeeeeeeeeeeeszcze raz.... stolat stolat niech żyje nam ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2003-10-28 11:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMIESZNY TRENING???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo daj sobie spokuj z tym programem i przylacz sie do akcji Michaila trenuj z nami cyklicznie masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2003-10-27 23:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu ktos kto zna sie na rzeczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2003-10-27 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrzegam! redpower

    Post
    Targowisko

    Jestem ZA banem- skoro polecił kolegę, to=ręczył za niego ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2003-10-27 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tylko dojdę do siebie po Body Life-zaraz ruszamy z tematami ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kamikaze44 LOOZ -------------- Awaldorn ?????????? WSZYSTKO MASZ KROK PO KROKU OPISANE DOKŁADNIE- CZYTAJ --------------- Khornes -ŁAWECZKĘ MASZ?/ JAKIŚ WYCIĄG? ------------ niuniek8 SAM SOBIE ODPOWIEDZIĄŁEŚ- DIETA...TRZYMAJ JĄ --------------- ally1234 ODPOWIADAŁEM JUŻ Z 10 RAZY- TAM JEST BŁĄD- TRENUMEMY JE RAZ ---------------- ZAPRASZAM do [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CoolBic ALE ĆWICSENIA AEROBOWE W TYM PROGRAMIE NIE MAJĄ NA CELU REDUKCJ ITKANKI TŁUSZCZOWEJ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze nie-brak kasy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile TT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No dobra dam jakoś finansowo rade i kupie jeno i drugie,ale ZMA tylko do cyklu TT chociaż wim że ZMA nie powinno się przyjmować cyklicznie tylko cały czas.NO i naprawde jestem ciekaw efektów,bo o kreatynie moge powiedzieć dużo,w całej mojej "karierze" zrobiłem już chyba z 10 cykli!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2003-10-27 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • formularz- to nie zabawka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz racje fakmaster- ale to sie robi paranoja np. na pytanie czy dobre jest polaczenie bica z plecami odp. jest podaj cos o sobie a potem trenuj z nami cyklicznie... zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2003-10-27 15:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHALI: CZYM SĄ PROTEINY ... ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym sa proteiny i czym jest Serwatka konc. Prosze o podanie przykładów na suplementach. Sa jakies "domowe" sposoby na stworzenie protein :) Zacznijmy od tego ze zaczynam ćwiczyc Cyklicznie z grópą VI. Kiedy zacznie sie TRENING CYKLICZNY nr. 2 dla górpy VI ? czy on wogóle bedzie ? Czy mamy trenowac tylko jaik napisał MICHALI w tym artykule - " [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2003-10-26 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamine kup tansza....mozesz ja stosowac caly czas...rowniez z kreatyna...to nie jest suplement ktory stosuje sie cyklicznie... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2003-10-26 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master nie zrobił błędu pisząc swój post.Jak widać jest specjalista w dziale i napewno wie co robi.A daje to wszystkim poniewaz prowadzona jest akcja "Trenuj cyklicznie" i jest ona na wysokim poziomie dlatego warto do niej przystąpić! Ja polecam Ci to samo! Pozdrowki ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2003-10-26 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa I - pierwsze treningi (cykl I na 1 str a drugi na 29 str) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2003-10-26 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - pomoc, ocena potrzebna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm sila ?? a moze treoche masy nabierzesz? bo widze ze razej o takich przerwach zwłąszcza to suchutki jestes zacznij od : grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2003-10-25 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalta:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam : grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (cykl I str 1 - cykl II "budowanie masy" str 29 ) ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2003-10-25 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>DO MICHAIL - POMOCY!<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszamydo akcji:"Trenuj z nami cyklicznie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065. masz podane treningy z wykorzystaniem tylko sztangielek i na full osprzet.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2003-10-25 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam zamiar zacząc trenować z wami cyklicznie od cyklu I który dopiero teraz rozpoczne i mam pytanie jakim ćwiczeniem zastąpić podciąganie na drążku do klatki? Dysponuje tylko sztangą i sztangielkami.

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)