SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Wasze Najlepsze Plany Treningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cra- no np. u mnie na siłowni jest sporo dopakowanych koli i mało który trenuje cyklicznie, powiem nawet więcej- z tych co znam żaden, więc trening cykliczny nie może być jedyną alternatywą w którą należy być zapatrzonym jak w obrazek. Szkoda, że większość osób siedzaca w tym dziale jest jak zombi ślepo zapatrzona tylko w jedno. POZDRO.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2004-03-06 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po 9 Latach

    Post
    Doping

    Cyklicznie co 8tyg 5000jm rozbite na 4 szoty e5d

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2020-06-20 15:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek !!!!!! :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie da sie spalic tłuscz TYLKO z brzucha cvzy innej konkretnej partii , tylko z całego ciała. linki godne uwagi : -plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2003-12-17 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przestanie póki będzie produkował własne atp suple stosujemy cyklicznie zasada nr jeden zdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-11-28 01:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ceo, jeśli to jest TYLKO pół paczki wafli to lipa- dodaj gainera. Po treningu potrzebujesz około 1g/kg ciala węglowodanów. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2003-12-16 10:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jeśli celem jest masa, to więcej niż 30. Nie dostałem maila- móqwiłeś, że coś wysyłasz. ((???)) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2003-12-16 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc zmieniłbym cykl na prostszy, enan z startem na mecie 1 -5 30 mg EOD meta 1-20 250 mg E5D test enana jakie dawki hcg proponowałbyś cyklicznie. regularnie 500iu E5D myślisz że byłoby ok ? czy moze większe dawki rzadziej ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2014-09-03 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończę drugie opakowanie Nxt a bosterów teścia nie wiozłem więcej jak 5 ale tylko z jednego jestem zadowolony , cyklicznie może zacznę brać szczególnie zainteresowały mnie przychylne opinie na temat kwas D-asparaginowy co o tym myślicie i jakie jest wasze zdanie na temat daa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2011-11-01 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tluszczyku..w sensie..chudniemy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2003-09-28 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin, jeszcze badane z hormonów było tylko TSH (cyklicznie wykonuję pakiet badań, który otrzymuję za free w ramach prywatnej opieki zdrowotnej): luty 2016 - 1,953 ulU/ml wrzesień 2017 - 1,886 ulU/ml styczeń 2018 - 2,809 ulU/ml Zmieniony przez - eby w dniu 2018-01-20 18:28:08 Zmieniony przez - eby w dniu 2018-01-20 18:28:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2018-01-20 18:26:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SKAKANKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla spalania tkanki tłuszczowej potrzebujemy utrzymywać przez minimum 30 minut STAŁE tętno 65-70% cardio max.(czyli 220 minus wiek trenującego x 65-70%) Takie tętno osoba średnio aktywna fizycznie (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. Po co więc biegać?? Choć oczywiście bieganie nie zabija Skakanki nie polecam: 1.nie jesteś w stanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2004-01-04 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAKANKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POLECAM RÓWNIEZ: ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2004-01-04 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół Klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj z Michailem Cyklicznie!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2004-07-31 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan na temat masy i sily.. HELP!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2003-12-15 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemacja piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    [...] aha przy stałej suplementacji stosuje sie 0,03g kreatyny na kg masy ciała, ale jeżeli to twój pierwszy cykl to ja nie wiem czy ma to sens najpierw moze wyprobuj cyklicznie, poza tym nie wiem czy jabłko nadaje się na stosowanie all the time. ogólnie moim zdaniem zadbaj o diete węgle po treningu ok. ale pozniej konkretny posiłek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-05-15 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc Posladki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 2003-11-03 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poruszenie sily

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] m€sisz używać suplementów. suplementy które stosuje cały czas-rok to MUTANT MASS,AMINOKWASY CAŁODZIENNE DO KAŻDEGO POSIŁKU,GLUTAMINE,BCAA suplementy które stosuje cyklicznie to KREATYNA,NITROBOLON 2,DIBENKOZIDE,NATURAL STEROL COMPLEX,TRIBULON i pamiętaj jedno że suplementy sa tylko DODATKIEM DO DIETY NIE ZAMIENNIKIEM DIETY co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2009-11-18 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba onka miala byc week? Slin juz podbij na 10 j.m. i min 3 razy dziennie lub te 7 j.m. do pierwszych 5-6 posilkow poza ostatnim.3 razy dziennie slin mnie mulil strasznie do spania.jak mial bym wrocic to dawal bym mniej a do kazdego posilku.mogles dac sama omke i deke na podklad i leciec do tego cyklicznie antek/slin/antek/slin po ok 5 do 6 tyg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-03-15 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    j/w + jak dokladnie wygladal cykl? Czy lecialo cyklicznie HCG? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-08-31 10:33:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2020-08-31 10:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 ras

    Post
    Odżywki i suplementy

    (spadłem z krzesła) Nie jest to żaden steryd - to połączenie cynku i magnezu. Nie bierze się go cyklicznie (oczywiście co jakiś czas trzeba zrobić przerwę). Jak sądzę po Twej nikłej wiedzy, wymiary z profilu są sfabrykowane. Poczytaj... w wyszukiwarce jest wszystko. Pzdr Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-10-02 19:25:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-10-02 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)