ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja bedziesz brac w małych dawkach codziennie np te 5g to mozesz ciagnac cały czas , jak chcesz brac cyklicznie to bierz w dt te 10g a w dnt 5g , co do alkoholu jeden wyskok nie zaszkodzi , nie jestes zawodowcem zeby sie tym przejmowac
To znaczy, mogę brać, ale nie stale, tylko cyklicznie, tak? Z tym że przez jaki czas i z jaką przerwą? I 'przez krotka mete zen szen pomoze', czy ma pan na myśli, że mój organizm po długim zażywaniu odzwyczai się od produkowania potrzebnych związków, czy coś takiego?
nie to nie ma wpływu na hormony jeśli chodzi o kolejny cykl to zależy na kiedy go planujesz bo jeśli w nie długim czasie to nie rób pct tylko zmostkuj na małej ilości testa i potem bomba lub teraz płynnie przechodzisz na inne srodki tylko cyklicznie podawaj hcg
Trenuj cały grzbiet poprawnie i pamiętaj o pozycji wyprostowanej na codzien. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PO CO AŻ TYLE AKTYWNOSCI?? UWAŻASZ, ŻE ILOŚC JEST WAZNIEJSZA OD JAKOŚCI?? ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODCHUDZANIE: [...]
Skoro biegasz (i lubisz to) to po co Ci jeszcze skakanka? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
to ze kreatyne jest w kazdym to nie zmienia faktu ze na pytanie nie odpowiedziales. Chodzi o to czy cyklicznie jechales robiac przerwe po kazdym ze stackow czy jeden po drugiw waliles bez przerwy
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]
OPISZ MOŻE SWOJĄ DIETE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Enduro ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 no i SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]
j/w+ Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
deka test to znakomite combo do masowania można dorzucać orale cyklicznie na takim combo można lecieć i rok spokojnie jak masa stanęła w miejscu to nie szukaj winy w saa tylko w za małej kcal posiłków patrząc na to co jesz rzuca się w oczy brak tłuszczy tyle co w jajkach i ew w rybie
cyklicznie orale znaczy np 6tyg jesz metę 4tyg nie, potem znów 6tyg i znów 4nie, albo 8 tak 6 nie... itd A tak naprawdę przerwa i cykl zależy od Twojej tolerancji na oral.
[...] jak pisałem kreatyna jest najskuteczniejszym suplem na rynku i nic nie moze sie z nia równac -na dzis Suple o których pisze Son równiez mozna stosowac podobnie jak kreatyne cyklicznie Efekt nie bedzie tak znaczacy jak przy kreatynie ale w tym sporcie o wszystkim decyduje pooziom hormonów Zma i tt moga znacznie podnies poziom testosterony ( nawet [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
jak ostatnio cwiczyłes ,robiłes te treningi jakims planem ,cyklicznie ,czy taka improwizacja była ? jestes w stanie w lato trenowac,czy bedzie to całkowity luz w wakacje itd mało na temat tego co cwiczyłes do tej pory napisałes, itp Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening
Taaa...w pasie 120 ... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Jakich szybkich wniosków?? IO co ma trener do smutnego obrazka jaki widzimy? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM