[...] są kalorie, oraz odpowiednia podaż makroskładników, oraz odpowiednio dobrany do celu trening. Moim zdaniem najpierw redu potem , masa to dobry i rozsądny wybór. Wbijaj hcg cyklicznie co 7-8 tygodni , zaopatrz się w jakiś IA np symex lub arimidex, który możesz używać cyklicznie i pod koniec , cyklu łącznie z hcg aby z niskim , poziomem [...]
[...] biceps: 46,5 - klatka: 125 - udo: 67 - biodra: 100 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: ostatnie FBW / PUSH PULL / SPLIT zmieniane cyklicznie co 8 tyg, *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: SPLIT 9. DIETA: - białko: ok 3g - węglowodany: 6g - tłuszcz: 1g 10. SUPLEMENTY [...]
Witam mam 37 lat zaczalem pierwszy cykl testosteron enan solo w tamtym roku maj. Po 6 mcach sie doradzilem I bralem hcg cyklicznie po dwa miesiace potem kilka tyg przerwy I znowu az do dzis 2x 500iu na tydz. Problem w tym ze chce sie odblokowac I skonczyc z tym. Mam straszne wulkany na plecach I problemy z erekcja, zero przyrostow. Pierwsze dwa [...]
Witam, bralem testosteron enathat z mostkami Co trzy mce, hcg cyklicznie okolo 15 mcy. jestem teraz na odbloku samo hcg jak na razie leci 500iu Co 3 dni. Minel tydz od ostatniego zastrzyku, pytanie jest czy jak ten syntetyczny tesc zejdzie calkiem czy ta ilosc ktora mi zostanie z wlasnej marnej produkcji bedzie wystarczajaca zeby dobrze sie czuc [...]
http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
dzieki wielkie:) a czy ta dieta jest zdrowa? stosuje sie ja cyklicznie czy mozna nawet przez cale zycie bez przerwy?;) a czy 24 to nie bedzie za pozno jak na posilek?
a czy ta dieta jest zdrowa? kazda madra dieta redukcyjna jest zdrowa ! ta mimikuje glod bez glodzenia - znakomite dla zdrowia ! stosuje sie ja cyklicznie czy mozna nawet przez cale zycie bez przerwy? trudno na razie o relacje z calego zycia ale sadze ze dla wielu z nas to wlasnie styl odzywiania a nie dieta w populrnym ujeciu
[...] prozdrowotny test Konia, on tam żadko wrzucał węgle. Pytanie brzmi nastepujaco - czy moge wejsc na J/NJ bedac na tluszczowej diecie ? przez ostatnie 2 miesiace jadlem wegle cyklicznie ale w sumie wychodzilo max 150gr/dziennie w dni treningowe a w aerobowe wogole. Czuje sie super. A teraz chcialbym wyciac wegle calkowicie nie liczac tych z warzyw [...]
"Pytanie brzmi nastepujaco - czy moge wejsc na J/NJ bedac na tluszczowej diecie ? przez ostatnie 2 miesiace jadlem wegle cyklicznie ale w sumie wychodzilo max 150gr/dziennie w dni treningowe a w aerobowe wogole. " dieta zależy od tego co chcesz osiągnąć, możesz wsadzić tam dietę na masę, redukcję - keto, LC, co tylko zechcesz. ważne są [...]
W ogóle, to ja bym tylko na mono bazował. Najtańsza, a zarazem (imo) najlepsza forma. Jeżeli chcesz brać cyklicznie, 4 tygodnie przerwy wydają się być najrozsądniejszym wyjściem. Możesz jechać non stop na mono. Inna forma kreatyny, to tylko wyższe koszty suplementacji. Różnicy w działaniu nie zauważysz.
[...] na włosy ale na prostatę dawka 1,25mg ed po 4-5 dniach nie budzę się w nocy aby się wylać, a tak wstaje raz na trenie częśćiej dlatego w moim wieku finasteryd jest przydatny na długich cyklach, wdrażąny cyklicznie. żadne suple i apteczne leki Saw palmetto czy Prostamol Unp to według mnie leki za słabe bna cyklu sterydowym ja ich nie odczuwam.
chcialem wyprobowac boldka :-), poza tym nie spodziewalem sie tego co nastapil no i oproicz boldka lecial test i meta cyklicznie a wczensiej bezposrednio przed boldkiem deca test i meta. bold lecial dobrze ponad pol roku i zapewne jeszcze nie raz przybije gdyz okazalo sie ze to jeden z moich ulubionych srodkow :-) Zmieniony przez - lestat1986 w [...]
[...] tylko 4 miesiace w tle szly tez takie srodki jak meta,deka,tren aktualnie masteron z efektow jestem zadowolony jest to czysty miesien i o taki wlasnie mi chodzilo.Hcg bite cyklicznie co 8 tygodni 1000iu e3d na trenie 500iu e5d.Testosteron uzaleznia fizycznie i psychicznie i napewno sie o tym przekonasz jesli masz zamiar tyle leciec na [...]
[...] nie żygałeś po treningu bicepsów - to nie wiesz co to jest wysoka intensywność !" %-) Tak serio mam to samo :-) niby cisne jak się da, ale zawsze niedosyt po treningu łap :-D dlatego tylko cyklicznie wrzucam całe łapy na jednym treningu Zapamiętam ten cytat };-) igor gdzie kupiles Fatgripz ? Nie kupiłem tylko pożyczyłem. Napisz do wojo_zmc :-)
Panowie sytuacja opanowana wygląda juz wszystko o niebo lepiej lecę drugi miesiąc na izo obecnie biorę tak 1 -2--1-2 itd bije enana 1 ml na tydzień cyklicznie hcg moje pytanie czy robi odblok teraz wiedząc ze wejde koło wrzesnia czy października na ON ( ogolem testo u mnie leci od wrzesnia zeszłego roku ) czy jest sens na te 4-5 miesięcy się [...]
Nie nie, t3 nie bedzie szlo cyklicznie. Polece tak jak mowiles 1-6 t3, badania robilem jakis czas temu stalo wysoko, tylko zastanawiam sie nad tym clenem jezelibym zrobil tak jak mowiles czyli 1-6 t3 i do tego 1-2 clen 2 off i znowu 2 on to czy moglbym zostac na takiej diecie jak jestem.
Zapomniałem wspomnieć, że HCG cyklicznie co 3 msc bite W takim razie tak właśnie zrobię. Dzięki za odpowiedzi. Korzystając z okazji,a nie chce nowego tematu zakładać. Na następny cykl planuje propa + bolda, potem przejście na bolda + atrena ace i zakończyć to propem + masteron. Taki plan jest ok? Dawki później się dopracuje, chodzi o zarys. Dzięki.
[...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]