SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-02-10 14:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w koncowym etapie cyklu ostatecznie cykl wygladał tak : 1-14 cypio 500mg 4-14 deka 250mg 14-18 enan 600mg /week w trakcie cyklu cyklicznie hcg co 4-5 tyg 5000 Iu rozbite na 4 sztrzaly po 1250 iU i troche cabaseru na zbicie prolo po dece i proviron 20 tabsów tydzien temu 18 tego w srode ostatni strzal testa był i teraz moje pytanie . [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2017-10-23 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powazna prosba o powazny plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 x gruoa na tydzien to nie bardzi na mase.. miesnie nie maja czasu na regenerke polecam grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 zrob ogolnorzwoj a otem - str 29 budowa masy _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2003-12-25 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie przesadzaj z upustami, bo organizm bedzie sobie to sobie za kazdym razem rekompensowal i mozesz doprowadzic do sytuacji, gdzie Twoj stan bedzie gorszy, niz przed upustami i bedziesz je musial robic cyklicznie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2021-03-27 13:27:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Twit-odsłona pierwsza:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz strasznie krzywy sufit :) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami cyklicznie!"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2003-11-14 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twit-odsłona pierwsza:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hyhy czikenmaster jak zwykle podły jest -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami cyklicznie!"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2003-11-14 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twit-odsłona pierwsza:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    oo wlasnie twister zbanuj hama -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia ZAPRASZAM NA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114848 czyli "Rysuj z nami cyklicznie!"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2003-11-14 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Odniosę się do postu o splicie z ćwiczoną każdą partią 2x tygodniowo. Mianowicie, stosuje aktualnie plan wygenerowany przez system mass, gdzie jeden dzień treningowo, cyklicznie co drugi tydzień, wykonywana jest 2x w tyg. i moje pytanie czy przy zestawieniu ćwiczeń na klatke: wyciskanie na poziomej: 12,9,6 wycisanie sztangielek na skosie: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-05-06 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troszkę za wcześńie na cykle typowo rzeźbiące. Polecam wstęp przez gęstość. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2003-12-18 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yhy.... Poczytaj troszkę, bo spłycasz temat maxymalnie. No i nie wspomniałes słowem o najważniejszym DIECIE... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2003-12-18 12:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Roni_IFK na moje oko to źle podchodzisz do tematu. Skończy się to tak, że niweiele zdziałasz...Szkoda czasu- chcesz porady- to czytaj co się pisze do Ciebie Chcesz marnować młodość na rzeźbienie w kupie- Twój czas i Twoja kupa Może brzmi to ostro, ale jak mówię, że robisz błąd, a Ty nadal w to brniesz, jak koń z klapkami to sorki, ale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2003-12-18 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1-określ dokładnie swój cel -masz zamiar redukować tkankę tłuczową?bo co do rzeżby to NIE TO SAMO CO REDUKCJA po 2- z Twopjego profilu nie wynika, byś miła CO RZEŹBYĆ. Tak więc najprawdopodobniej chcesz zrzucić nadmiar tłuszczyku(????) Jeśli tak, to nie potrzebujesz cyklu "NA RZEŹBĘ", ale redukcyjnego- a to nieco inna bajka ZAPRASZAM [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2003-12-18 21:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.metodami i sposobami postępowania 2.co za tym idzie- dietą 3.efektem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2003-12-18 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WYPEŁNIJ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2003-12-19 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JUŻ O TO PYTAŁEŚ A JA ODPOWIADAŁEM.... TY:"A czym się różni jeden od drógiego?" JA: "1.metodami i sposobami postępowania 2.co za tym idzie- dietą 3.efektem " ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2003-12-19 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam TAM. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2003-12-20 16:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego zle do tego podchodzisz. Wroc na wlasciwe tory Dopnij miske Wrzucaj suple Jak zlapie zastoj i wskoczysz na saa nie planuj tak jak rozisales bo to glupota. Odpalasz testa na kilka miechow Leci jako podklad Sam test powiedzmy 12-15 tyg Po 15 tyg dokladasz metke na 8-10 tyg Po mecie npp z podbijaniem dawki na kolejne 15 tg Schodzisz z npp [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2017-02-04 07:07:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odpalasz testa na kilka miechow Leci jako podklad Sam test powiedzmy 12-15 tyg Po 15 tyg dokladasz metke na 8-10 tyg Po mecie npp z podbijaniem dawki na kolejne 15 tg Schodzisz z npp dajesz znowu metke na 8-10 tyg Cyklicznie hcg co max 5 tyg I tak mozna sie bawic w kolo jak zdrowie bedzie co znaczy - npp czyli test 12-15 , po 15 tyg dozucam [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2017-02-05 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi ułożyć trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2004-02-28 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić zbedne KG

    Post
    Trening dla początkujących

    grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2003-10-18 18:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)