cyklicznie

[...] i zma i gabe.Zma bardzo dobry supel dobra regeneracja lepszy sen chyba nietrzeba go reklamowac.Gaba -jak wyzej -po 4-5 godz snu wstajesz zeski i wypoczety,niepolecam za wczesnie klasc sie spac bo budzac sie o 4 rano wyspanym niema co robic javascript: void(); mozesz stosowac je cyklicznie kilka tygodni zma kilka tyg gaba.dawki gaba ok 3-4 gramy

1. lepiej cyklicznie 2. mozna.jak mu wygodniej.albo rano i przed T albo przed i po T 3. bez róznicy

Ok, dzieki za szybko odp. Skoro lepiej cyklicznie to ile powinna wynosić przerwa i co mozna stosowaćzamiennie na jej czas.??

tomek1991 i po co mu tego gainera wciskasz gainerów sie cyklicznie nie bierze !! gainer to dieta a diete mamy caly czas. Ja ew. mam gainera w razie np zapomne czegos kupic czy w extremalnych przypadkach gdzies wychodze na dluzszy czas i nie mam mozliwosci jedzenia to pije. A nie na cykl !

a ty tak i weź tu pisz i tłumacz coś capowi? ja pisałem żeby gainera brał cyklicznie ? gdzie? idź lepiej poćwicz i wróć za jakiś czas leszczu ;f

chlopaki spokoj! bez obelg i wulgaryzmow trzymajcie fason gainer - zarcie w proszku - tak nie bierzemy go cyklicznie - prawda takie samo zarcie jak bulka z serem itd - prawda stosujemy wg brakow w diecie - tak wiecie to wiec po co te klotnie?! kloccie sie na gadu a nie robcie smietnika w dziale pokoj!

Skibeks mozesz....choc staraj sie to robic cyklicznie,a nie-co trening nowa zmiana(zamiana). nie sprzyja to adaptacji na twoim poziomie. pozdrawiam.

[...] -po minimum 10 powt. Biceps : -Uginanie stojąc -młotki Triceps : -francuskie od czoła -wyciskanie wąskie. A do reszty jakaś konkretna ilość powtórzeń ? Czy to ma się jakoś cyklicznie zmieniać ? 2.Co myślisz ,żeby to podzielić ? Np.Klata z bicem , Plecy z tricem i barki z łydkami ? czy nie bardzo ? Bo tak to wyjdzie ponad godzina na siłowni ,a [...]

Jednak ludzie stosuja cyklicznie laczac z innymi suplementami nie wkraczam tu w typowa kulurystyke mowie o zwyklych prostych ludziach traktujacych to jak hobby itd czaisz Wiem ze produceni bajki pisza 500% mocniejsze od kreatyny itp:D dlatego zaznaczylem tak prawdziwe informacje a nie typu ze on dostarczy ci wszelkich niezbednych skladnikow bo to [...]

Możesz cyklicznie, możesz stale w mniejszych dawkach - co kto woli. Generalnie 3-4 kapsułki dwa razy dziennie (np. rano i przed/po treningu).

nog nie robilem cyklicznie poniewaz mam duze i naprawde nie chce jak narazie miec wiekszych, nieraz robilem ale sporadycznie wznosy nog siedzac+ przysiady ze sztanga+ uginanie lezac+ wpiecia na palce ze sztanga.

do sauny bujam cyklicznie tzn na 5 minut wychodze odrazu chłodny prysznic , leżak 3 minuty i znów sauna 5 minut, prysznic, leżak , i znów takie cos

1 nic sie nie obniza 2 tribulus nie bedzie mial wplywu na te sprawy.tribulus to tylko roślinki,zioła itp. 3 imo najlepiej cyklicznie. 4-8tyg i przerwa 4 wspomaganie regeneracji teścia?a podczas treningu testosteron zostaje uszkodzony? bierz normalnie we wszystkie dni zeby "stezenie" bylo stałe

[...] czy weglach! Bialko to makroskladnik, ktory ma byc dostarczany w odpowiedniej do celu ilosci caly czas! Bialko w proszku, w takiej czy innej postaci to nie jest zadny cudowny specyfik tylko uzupelnienie diety (jesli konieczne). Kreatyna to suplement, ktory mozna, choc nie trzeba, przyjmowac cyklicznie. Kiedy i jak sie ja stosuje - do archiwum!

[...] z posród ~200 osób rowiesnika ktory ciska znacznie wiecej niż inni "pakerzy" ;>?? takze przemyslcie sobie niedowiarki z mojej strony proponuje dietke uzupeł. cyklicznie jakims suplem. aha... zwroccie uwage takze na to ze nie wszyscy zaczynają od 40, 50kg w WL. cwicząć rok, dwa mozna zrobić postęp 40kg w WL takze po dodaniu do [...]

[...] wyniki w ciągu i ławce. Lekki progresik zauważyem także według mnie ok. Patka - dzięki za wizytę. Jesteś z Poznania? Perez - błąd, kretka jest bdb supelkiem do stosowania cyklicznie Helssing - święte słowa Dzisiejszy trening plecy, nogi, przedramię: Plecy: a) wiosłowanie gryf T 80x10, 100x10, 120x10 b) sztangielka w opadzie 40x10, 47x10, 60x8, [...]

Hmm... Cyklicznie mozna go stosowac Ale nie za czesto bo jest to trening dosyc intensywny zdr.

organizm sie nie przyzwyczaja do kreatyny sam syntezuje kreatyne oraz dostarcza sie z zewnatrz np z czerwonego miesa zalezy jakie brales dawki krealkalyn mozesz przejsc na stałą mala dawke i ciagnac kilka miesiecy a jak chcesz brac cyklicznie w wiekszych dawkach to przerwy trzeba robic, cykl powinien trwac 4-8tyg.

a co myslicie o stosowaniu diety cyklicznie? Bo ja po cyklu na krecie zamierzam wyluzowac z dieta, tzn nie bede jej tak przestrzegal jak na cyklu, tydzien po jeszcze bedzie solidna, a pozniej to moze podstawy zostana, ale nie bede na sile sie jej trzymal Pozdro!

Dział odżywianie sie klaniaKreatyne stposuje sie cyklicznie wspomaga przyrost sily oraz posrednio masy. X5-Białko stosuje się do uzupełnien w diecie. Czytaj dużo. Ułóż diete w dziale odżywianie a potem zajmij sie suplami i przeczytaj wszystkie popdwieszone posty:D.Pozdr