cyklicznie

niekwestio TO JUZ WIEMY SKĄD PROBLEMY Z PRZYROSTAMI- ZAJEŻDŻASZ SIĘ Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Massgain a więc z deszczu pod rynnę...?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

NARAZIE SIĘ ZAJEŻDŻA, A TY CHCESZ GO DOBIĆ A zdanie możesz sobie miec inne- tlyko nie od mojego, ale OD ZASAD NATURY... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

niekwestio POPRAW TECHNIKĘ- NAJLEPIEJ POOPRZEZ ZMNIEJSZENIE OBCIĄEŃ I LEPSZĄ KONCENTRACJĘ NIE ILOŚĆ, ALE JAKOŚĆ SIĘ LICVZY Massgain 1-JAK SAM ZAUWAŻYŁEŚ-0 MASZ ZNACZNIE WIĘKSZO STAŻ, NIZ KOLEGA, WIĘC RADY NIE BARDZO SĄ NA MIEJSCVU 2-NIE POMYŚLAŁEŚ, ŻE BYĆ MOŻE POPEŁNIASZ TE SAME BŁĘDY?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

Massgain -NIE ZROZUMIAŁEŚ... Ja nie popwiedziśąłem, że dla AUTORA POSTU trening biców 2 x tyg. jest ZŁY. CHODZI O JEGO AKTUALNY STAN- CVZYLI WSTĘP DO PRZETRENOWANIA... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ja stosowałem, przy czym dawka 5g mono na dobę dawała takie same odczucia jak kretka stosowana cyklicznie, szybko czułem efekty (choć nie tak szybko jak przy nasyceniu), a po kilku tygodniach suplementacja kreatyną była dla mnie mniej odczuwalna. Przy dawce ok 3g na dobę (jablczan, magnezowy chelat), nie specjalnie czułem bym brał kreatynę. [...]

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] gdzie szukać. Zmieniony przez - wouldbuildsmth w dniu 2012-07-24 22:10:25 @grzes619 w niedzielę tylko 1 posiłek taki, jakibym chciał, a co do picia alkoholu nie robię tego cyklicznie co tydzień, czasami jakaś imprezka, ale nie częściej niż raz w tygodniu, a właściwie raz na pare, wiemy jak to jest. Zmieniony przez - wouldbuildsmth w dniu [...]

[...] budowac miesnie majac niski % bf wiec wypadloby najpierw zrobic redukcje. Co do diety to jak sam widzisz teorii tyle ile osob, ja jestem na ckd (bialko+tluszcz) i tylko cyklicznie raz w tygodniu laduje sie weglem. Najlepiej jakbys sprobowal na sobie diety i sprwdzil jak sie w ogole czujesz, ja np jak mam bardzo wysoko wegle to kijowo sie [...]

[...] budowac miesnie majac niski % bf wiec wypadloby najpierw zrobic redukcje. Co do diety to jak sam widzisz teorii tyle ile osob, ja jestem na ckd (bialko+tluszcz) i tylko cyklicznie raz w tygodniu laduje sie weglem. Najlepiej jakbys sprobowal na sobie diety i sprwdzil jak sie w ogole czujesz, ja np jak mam bardzo wysoko wegle to kijowo sie [...]

A zadałeś sobie choć trud przeczytania?? Kupa- bo jeśli czytałbyś, to odkryłbys iż właśńie tam znajdziesz coś dla siebie... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Nie no rozwalasz mnie- kupa czytałes-TAM NIE MA NIC DO UKŁADANIA- SĄ GOTOWE PROGRAMY NA KAŻDY MOŻLIWY SPRZĘT... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

bold z deką fajne combo metka cyklicznie i test to wiadoma sprawa na takim cyklu to można i rok się bawić

Nie czytaj tak dosłownie reklam ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

Zamień bice z tricami. Na barki wyciskania daj jako 2, a jako 1 unoszenie bokiem Progresje rób 12,10,8,8 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Czwartek: Barki 1 - Unoszenie sztangielek bokiem w gore 3 x 10 stałym 2 - Wyciskanie sztangielek nad glowa siedzac 3 x 10 progr 12-10-8 Unoszenie ramion w przud ze sztangielkami 3 x 10 wywal- za wiele na przód barków 3 - Podciaganie sztangi wzdloz tulowia 3 x 10 (tylko wtedy kiedy jest mi malo) ( PROG)10-8-8 4 - unoszenie bokiem w padzie 3 x 10 [...]

Taki "ośmiobok" firmy "Masters" kosztuje 120-130 baniek, ale za połowę tej sumy możesz kupić używany lub dać do zrobienia u slusarza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] wygladam jak kupa znam to... wiem jak to potrafi zdołować... mnie przez około rok męczyło przekonkretnie (w wieku 16-17 lat jakoś), cała morda jak pizza... potem troche cyklicznie raz na jakiś czas wyskoczyło a teraz póki co jest dobrze i lepiej żeby tak pozostało Do czego zmierzam....wiadome że po tych pryszczach, zabawach z maściami [...]

Nie tą ankietę wypełniłeś -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html ale ok napisz co lecialo i jak wygladal odblok oraz czy HCG bylo podawane cyklicznie lub stale podczas cyklu

Nie ilośc, ALE JAKOŚĆ SIĘ LICZY. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]