SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Co lepiej do Kreatyny ___ BCAA czy HMB ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwiczę 4 dni w tygodniu Biorę cyklicznie Kreatyne TREC CM3 oraz czasami do tego OMEGA 3-6-9 Moje pytanko czy lepiej do tego zażywać BCCA czy HMB Zależy mi na małej redukcji tłuszczu a zarazem utrzymanie masy mięśniowej Dziękuje z góry za odpowiedź Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-04-25 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w poprawieniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to trik anaboliczny polecany przez Wodyna w jednym z ostatnich odcinków TVSFD. Po pięciu godzinach snu wypijam 3 całe jajka i natychmiast po tym zasypiam. Stosuje się go cyklicznie. Ja postanowiłem włączyć go na ostatnie 10 dni masowania. Podczas redukcji podobno też znajduje zastosowanie. Właściwie Wodyn nie wyjaśnił mi mechanizmów jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-05-03 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupiłem Amix Ceratine Monohydrate, Olimp BCAA Xplode i Olimp Pure Whey Isolate 95. Każdy mówi mi co innego. Proszę, rozpiszcie mi jak mam to wszystko brać, co cyklicznie, co nie, jak w dni treningowe, jak w nie treningowe, ile razy czego dziennie po ile gram, kiedy itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-06-05 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jadac cyklicznie testa w dawce 250-750mg/week uzywacie pooscaru,jesli tak to w jakiej dawce?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2011-06-10 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE Z SUPLAMI, PARE PYTAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z malym zestawem, a mianowicie: - Nitrobolon 2 - 5kg Mass XXL - BCAA - Omega-3 Mam pytanie, otoz wiem ze nie ktore preparaty takie jak kreatyna powinna sie zazywac wlasnie cyklicznie czyli ok 6-8tyg zazywania i drugie tyle przerwa. Mam wiec pytanie, ktore preparaty moge stosowac ciagle bez przerw, np. po odstawieniu kreatyny. W skrocie co brac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-07-19 12:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety : - stała suplementacja oznacza stosowanie codzienne - bardzo często- oznacza kilka razy w tygodniu - często- oznacza kilka razy w miesiącu - od czasu do czasu- cyklicznie, w odstępach co najmniej miesięcznych. - rzadko- kilka razy do roku bądź rzadziej ( proszę o wpisanie także ilości stosowanej w ciągu dnia oraz najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8565 Data: 2011-07-28 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIŚ (...) NIE SCHUDNIE

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i nie rozprawiać się z tym! Wszystko zaczyna się w nas, ale my często latami próbujemy z coraz większa frustracją uporać się z naszymi talerzami, redukujemy, tyjemy i tak cyklicznie, ale skoro to nie działa to bez sensu znów powielać ten schemat-nie można stale robiąc to samo spodziewać się innych efektów Każdy jest w innym miejscu, ma różne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-08-08 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod test wojskowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na nieschudnięciu przy wzroście siły, wytrzymałości, szybkości, ba dobrze by było nawet jak by masa rosła :) +pytania o suple!!! po treningu mogę dać carbo + mono(cyklicznie)?+witaminy rano* *witaminy olimp plus dla kobiet różnią się tylko tym że mają żeńszeń wiec mogę je szamać bo dużo tańsze od multiple :) ? wiek:18 wzrost:184 waga: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-08-26 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy wyostrzaniu masy 40g -BCAA G-force: 10g Przed I po treningu -Multi Pack: 2 tab z rana -AAKG Mega Hardcore:8 tab przed treningiem -Whey 100: 30g po treningu -Kreatyna cyklicznie. Oczywiście suplementacja będzie się zmieniać , całe przygotowania zaczynam od Poniedziałku a dzisiaj i jutro szaleje m.innymi Pizza i inne nie zdrowe przekąski . [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 15:20:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] schody. Dobra jest też dla mnie świadmość że raz w miesiącu mogę sobie pozwolić na słodycze bez wyrzutów sumienia. Po długich dyskusjach z Obli i Nuril zdecydowałam że będę cyklicznie stosować 3 tygodnie diety LC na przemian z tygodniem diety fleksybilnej. W tym jednym tygodniu: 1 lub 2 dni bez diety (możliwe słodycze byleby nie przesadzać z ich [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2011-09-05 18:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] carb udaje mi sie to tylko, ze zajmuje to dosc duzo czasu ( -5cm w pasie, +2cm w lapie to ok 4 miesiace.) Jak to dobrze poskladac? Sally sklanialbym sie bardziej aby jechac cyklicznie np. 5 dni on, 2 off/ 2 tyg on 2 off. Jakie dawki sally? Do tego oczywiscie jest clomid, tarmofixen i proviron. Na profilaktyke posiadam magnez, wit C, Omege 3, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2011-09-06 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAYTHAI LEGION BYDGOSZCZ

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] a także zmniejsza zagrożenie kontuzją. Ten, kto decyduje się sprawdzić własne umiejętności w rywalizacji sportowej, przygotowywany jest do zawodów, które odbywają się cyklicznie zarówno w kraju jak i za granicą. Wszyscy w naszym Klubie ćwiczą przede wszystkim dla siebie. KAŻDY JEST ZAWODNIKIEM MUAYTHAI, niezależnie od tego, czy walczy ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-09-07 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po pct. do oceny.

    Temat
    Doping

    [...] hcg 500j ew 38-46 hcg 250j e4d 43-48 pct sermy. Nie wykluczam mostków na tym cyklu gdyż może być ciężko chcę wykorzystać cały towar jaki mam apotem zacząć HRT. Będe włączał cyklicznie proscar jak pojdzie np boldek z miksem na prolaktynę mam dostinex ale to mi starczy tylko do deki i bromergon. Białko na nandrolonie 3mg na kg masy ciała + bcaa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2011-09-09 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [POZNAŃ] Trener, dietetyk - gdzie?

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] siłownie, brakuje mi na pewno porządnej diety. Chciałbym was prosić o pomoc w dotarciu do osoby (trenera, dietetyka?), która ułożyła by dla mnie trening oraz dietę i dalej cyklicznie nadzorowała postępy i wprowadzała odpowiednie modyfikacje (a i opieprzyła jeśli trzeba ) Zależy mi na możliwie stałej współpracy. Wiem, że to forum jest olbrzymią [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-09-18 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTOCELL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam tylko jedno pytanie CYTOCELL bierze sie cyklicznie czy cały czas można

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-10-08 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road to PRO ! - 17lat, żelazny zastrzyk.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] DURRAH. Przedstawię go w następnych postach za pomocą filmików. Luty 2011, ferie-początek systematycznych treningów na siłowni, aż do dziś :) Dieta wszystkożerna :D Trenuję cyklicznie (siła,masa,rzeźba) To tak po krótce, gdyby coś pytać, wyjaśnię wszystko ! :) Głównie pojawiłem się tutaj by dzielić się postępami, które jak na razie są znikome :( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-10-27 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 15lat i zastanawiam sie nad kupnem białka jakie jest najlepsze słyszałem ze treca magnum 8000 a jak wy myślicie a w moim wieku jak stosowac białko cyklicznie np miesiąc stosowania i miesiać przerwy???Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-10-28 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3-6-9

    Temat
    Piłka Nożna

    witam mam 15 lat mam pytanie czy omega 3-6-9 stosuje sie cyklicznie i jeszcze jedno witaminy olimp vita-min multiple sport moge brac cały czas??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-11-02 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na noc) + noexplode (40 min przed treningiem) kuzyn kumpla mówi żebym cały czas brał to samo aż do zadowalających efektów, a mój szwagier mówi, że powinienem suplementy brać cyklicznie i robić sobie przerwy. mam więc pytanie: co powinienem teraz brać? jak powinien wyglądać mój następny cykl? proszę o podpowiedź szanownych i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2011-11-02 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Echinacea Purpurea

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] i ziołowo-witaminowych, przede wszystkim poprawiających odporność immunologiczną, a także kompleksów adaptogenów i środków przeznaczonych do wspomagania wysiłku w sportach walki. Dawkowanie: jest wiele rozmaitych zaleceń, wg niektórych źródeł Echinacea Purpurea powinna być stosowana cyklicznie, wg innych - stale, ale co drugi - co trzeci dzień.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-11-08 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)