ja nie uzywam koksu nie uzywam tez zbyt duzo suplementow...cyklicznie biore tylko bialko zeby uzupelniac niedobroy z diety ,2 raz na rok kreatyne i w okresie wiosennytm spalacz (zalezy czy bierzemy efedryne za koks,jak dla mnie to jest to supl), cala reszta to dieta i nie mam w tej chwili powodowu zeby brac koks...na forum oczywiscie jest sporo [...]
Hande no i co mądrego powiesz?? Agnieszka Ryk przebojem weszła do Kadery Narodowej na M.Ś 2003 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Widac jesteś albo bez zdrowych zmysłów, albo mówi przez Ciebie jakaś chora zawiść. Uważasz, ze PZKiTS wysłał za grubą kasę PRZYPADKOWĄ zawodniczkę?? znasz się na sporcie, jak ślepy na kolorach... A na finał się nie załapała, bo zwyczajnie zjadła ją trema- zapłaciła "frycowe" i to bardzo niskie. No i jak jesteś taki madry to powiedz jakim [...]
czytalem sporo o tym, nie chce teraz pjerdolic glupot ale naukowcy jacystam dowiedli ze te burze to pic na wode bo one dzieja sie ciagle cyklicznie i nie ma to wiekszego wplywu, tak samo przebiegunowanie...
Witam, ćwiczę Lafayem 2 miesiąc, jestem na IV etapie i od startu cyklicznie dodaję po jednym powtórzeniu w serii ćw K2. Efekt taki, że robię K2 3x23 powtórzenia. Szafka 60cm. Czym mogę zastąpić to ćwiczenie? Często odzywa mi się prawy bark i czuje dyskomfort i ból. Poza tym to ćwiczenie jest dla mnie najzwyklej w świecie nudne i monotonne, po [...]
Jak na pierwsze zawody to super, jeśli zawody będą cyklicznie to frekwencja powinna się poprawić. Zatrzymań sekundowych na klatce nie widziałem ale przynajmniej nie było odbijania od klatki. Ja osobiście boję się na zawodach takich świecących gryfów.
No to dokończ 4-ty tydzień ciężko siłę, a potem zró ACT-i od września Cyklicznie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
2powtórzenia z obciązeniem 95% CM x 2 serie(podejścia) Jaka druga część?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ale właśnie chodzi o to żeby czosnek włączyć do "jadłospisu" jesienią/zimą nie jeść cały rok obowiązkowo wit.C i to nawet do 2g dziennie! echinacea cyklicznie co 3-4tygodnie brana miesiąc czasu tu mój art o echinacei: http://kulturystyka.pl/echinacea-niszczyciel-infekcji-art-tlumaczenie-by-king_odin/ [...]
cru - no klub chondro ;) Eve - na to liczę, szczerze mówiąc, bo akurat ten konkretny typ bólu znam i u mnie to przeciążenie//niedorolowanie. Zawsze do mnie wraca cyklicznie co jakiś czas, jak przesolę z ciężarem, albo zrobię stretching na odwal się.
[...] byc do końca zadowolona. Jeśli nie pijesz zielonej herbatki codziennie to suplement powinien działać jak należy. Witaminy olimpa super. Podobnie jak King stosuje regularnie ale tylko miesiąc i później miesiąc przerwy (lub nawet dwa). Nie można organizmu przyzwyczajać ponieważ sam przestanie produkować wietaminy. Proponuję stosować cyklicznie.
[...] moge dac ci jedna co do diety ,ktora jest dobra,ale jakby organizm sie troche przyzwyczail i chcialbys cos zmienic by dalej palic fet jak obecnie to rob ta dietke cyklicznie jak teraz ale z codzienna rotacja wegli np: 1 dzien 150 gram kaszy gryczanej,1500 gram piersi kury 1 dzien 300 gram kaszy gryczanej,1250 gram piersi 1 dzien 600 [...]
[...] z drugiej nie produkować i to może wiązać się z ryzykiem np. nowotworu. Nie mniej jednak chciałbym zapobiec atrofii jąder stąd moje pytanie czy nie lepiej np. podawać to HCG cyklicznie. Dodam tylko że chcę sprawdzić jak na mnie podziała ta terapia przez minimum pół roku i po tym czasie kontynuować lub się odblokować. Dostałem również informację [...]
[...] mi prywatne sprawy, powodujące duże stresy i tym podobne. Wydaje mi się, że wspomogły mnie te suplementy. Pomijam wartości dodatnie – typowo sportowe (które opisuję cyklicznie i podsumuję w wątku Testowym). Do tego test Black Devil w między czasie, który (oprócz regeneracji, siły) wyregulował mój sen, z którym miałem ogromne problemy [...]
[...] z lopatki pol na pol z wolowinka, do tego pomidorki i posypac serem... Lo matko, znow jestem glodny ;) Nie wierzcie w stymulacje wyrzutu HG czymkolwiek. GH jest wyrzucany cyklicznie w ciagu doby, i nic na to zadne ziolka nie pomoga, chocby byly z ksiezyca. Chyba ze ziolka z Chin w ladnych fiolkach, ale chyba nie o tym mowimy :) Natomiast [...]
[...] granicy i teraz już walka o każdy kilogram to mordęga. Jak ktoś nie chce brać sterydów to niech nie myśli o zawodach, chyba że zadowolą go ostatnie miejsca za tymi co biorą cyklicznie i umiejętnie. Osoba taka musi się z tym pogodzić. Każdy lubi dobra motywację. Sam często przed siłownią sięgam po YouTube, ale wszystkie te filmiki motywacyjne z [...]
[...] granicy i teraz już walka o każdy kilogram to mordęga. Jak ktoś nie chce brać sterydów to niech nie myśli o zawodach, chyba że zadowolą go ostatnie miejsca za tymi co biorą cyklicznie i umiejętnie. Osoba taka musi się z tym pogodzić. Każdy lubi dobra motywację. Sam często przed siłownią sięgam po YouTube, ale wszystkie te filmiki motywacyjne z [...]
[...] ta sama definicja? Bo skoro siła znacznie wzrosła to prawdopodobnie oznacza, że mięśnie też urosły, tylko ich jeszcze nie widać. Oczywista oczywistość w tym przypadku - mierzyć obwody, analizować skład ciała (% tłuszczu/wody/mięśni), robić zdjęcia cyklicznie (np. 1/miesiąc). Dopiero wyniki z powyższych pozwolą na coś bardziej konkretnego.