SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DIETA TO bardzoi wazny element przy sile ( treba miec z czego czerpac energie) jesli jestes po regenracji poszukaj cyklu II ( na dalszych stroanach bo na 1 masz ogolnorozwoj) cykl II jest na sile jak pamietam NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-03-08 17:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spox. nie mozesz sie lapac odrazu za cekie treningi ... Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2004-05-09 08:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac po połrocznej przerwie!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2003-09-25 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli chcesz zadbac o brzuch to prosze GRUPA V - redukcja poczatkujacy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2004-03-09 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buhehehhe ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-16 01:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana na trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2003-11-14 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głópie pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    ciekawy? raczej normalny dozywka - sama nazwa wskazuje:odzywianie wiec odzywiasz sie bialkiem,weglami,tłuczem przykład: słyszales kiedys zeby ktos brał odzywki cyklicznie? wątpie natomiast suplementy bierze sie cyklicznie wiec suple to np.kreatyna,hmb

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2005-05-14 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2004-01-21 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie rozumiem co o treningu napsialem np. jak piszesz klatak to po ile cwiczen etc? ja prosponuję : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2004-01-28 07:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Trening dla początkujących

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2003-09-13 11:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej na barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2004-01-03 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znów wykorzystać przyrost mięśni jednoczesny z podawaniem kreatyny. Kreatyna może być bardzo skutecznym środkiem ergogenicznym, szczególnie przyjmowana w małych dawkach, cyklicznie, bez fazy ładowania. Oszczędzisz trochę kasy i zdziwisz się, jak to teraz lepiej działa. Źródło: Raport Specjalny Hi Tec Jak działa kreatyna Kreatyna jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2005-08-15 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2004-03-26 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko ale sog nie wejdzie (nie masz abona..) ale spoko, z reszta zapraszam do akvcji ktrora napewno nie zachamuje twojego wzrostu : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-02-23 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akneraj ja tyle wegli od dawna juz nie jadłam ,teraz 150g gram to dla mnie duzo ,bo wczesniej jadłam grubo ponizej 100g, ale nie będe ukrywać ,że wegle bardzo lubie.A też sobie cyklicznie węgle ustawiasz?

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 19:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie trzeba tylkiem po ziemi szurac w przysiadzie, jak zeslas nizej poziomu to starczy, jezli chcesz bic rekordy mozesz zalozyc ze zejscie pozniej poziomu zalicza, jak bedziesz robic cyklicznie lzejsze treningi to tez sie przyzwyczaisz. Zawsze czym glebiej schodzimy tymwieksze prawdopodobienstwo ze sobie tylek poszerzymy, wiec zalezy co chcesz

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z aerobami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2003-09-15 12:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki, ale daj coś więcej- jaki cel treningu, staż itd. Jedziesz z nami Cyklicznie? Jeśli tak, to która grupa? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2003-09-22 11:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wracając do zestawu to: Gainer. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 olimp.. Pure Whey 80.. 2250 g.. 154,00 L-Glutamina..micro 200 mesh..Trec..200g..49,00 RAZEM: 262 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2003-09-22 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA Pytanie .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę jakiś czas daa, oczywiście cyklicznie, tj. miesiąc zazwyczaj i nie odczułem wzrostu prolaktyny. Dodaj jakiś booster testosteronu do daa (oczywiście booster bez daa) i będzie oki. Ale też radzę brać daa cyklicznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-03-16 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)