cyklicznie

Ankieta mimo wszystko. Jak dla mnie przekombinowane MASA baza Test+Deka wysoko , meta i slin na przemian cyklicznie exe cały czas a pózniej przejście na bolda z trenem długim np. Tu nie ma filozofii Test + anabolik i jazda. Jest zastój dawki w góre , kcal w góre i dalej lecisz Zmieniony przez - aDw w dniu 2013-08-10 22:24:40 Zmieniony przez - [...]

[...] kostke twarogu i pozniej tunczyka i zobaczysz jak bedziesz pierdzial;P po odstawieniu ovo oczywisce Ci przejdzie, z tym ze jak sie juz pakujesz w bialko to musisz wiedziec, ze trzeba je dostarczac caly czas, a nie cyklicznie. ok.2gramy na kilogram ciala Jesli moja wypowiedz Ci pomogla, to kliknij w "czytelnik dzialu". Z gory dzieki

Omege3 stosuje caly czas, witaminy naogol cyklicznie tzn 1-2 miesiace brania, miesiac przerwy i znowu. Kreatyne fakt teraz zaczalem stosowac, a weglowodany, wiadomo jak to na masie, duza ilosc codziennie spozywam.

Dlaczego cyklicznie, skąd taki pomysł, że właśnie tak to ma wyglądać..? Do czasu wizyty u cardio odpuść wszystko aby badania wyszły miarodajnie. Po ewentualnej diagnozie i/lub wprowadzonym leczeniu będziesz modyfikował. No i oczywiście nie zapomnij zapytać lekarza o zakres aktywności fizycznej, żebyśmy tutaj zaraz po Twojej wizycie nie czytali [...]

Dawki poniżej 5 g na dobę są bezsensowne, jeżeli chcesz brać kreatynę cyklicznie.

1. Zależy od celu 2. Twój wybór 3. Kapsułki wygodniejsze ale droższe, proch ekonomiczniejszy. Jeśli stale to bierz 5g codziennie a jak cyklicznie to w dt 5g przed i 5g po treningu, w dnt 5g 4. Nic się nie stanie jak piwo raz w tygodniu wypijesz

Jaki jest cel? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A dietę masz?? COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

[...] ale staram sie. Co do suplementów to brałem pare razy kreatyne a od jakiegos roku cały czas jem aminokwasy które sa podstawą. Tak zamierzam po tej mojej wycince brac cyklicznie animal m staka albo staka. 3 tygi cyklu i tydzień przerwy bo z tego co zauważyłem to nie działą juz tak na mnie kreatyna ani staki kreatynowe jak kiedyś wiec [...]

Najprościej zacząć od badania przed i cyklicznie w trakcie. Będzie źle można dodać minimalną ale już skuteczną dawkę i dalej monitorować. Zapytam kolegi jak będę miał sposobność go widzieć jak u niego to wyglądało.

to ja polecam cos co ci pomoze : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

jak jestes szczypły to dopracuj diete na plus calori wzglednie uzupełniaj geinerami i cyklicznie kreatyna a zwlaszcza matrixy hmb aktualnie sobie odpusc chyba ze kasy masz sporo

zmieniaj szerokosc uchwytu cyklicznie i obserwuj jaki daje najlepsze efekty. progresja obciazen. nie trenuj w kolejnych treningach tym samym ciezarem tylko staraj sie stale dawac odrobine wiecej. a zaczynasz od takiego w ktorym po odlozeniu masz sporą rezerwe - kilku powtorzen. w wyciskaniu sztangi glownie biora udzial mm.piersiowe wieksze i [...]

[...] "badania naukowe" jest tam ciekawe porownanie suplementacji stalej do cyklicznej, nie pamietam dokladnie, chodzilo mniej wiecej o to, ze po ok 3 mies. receptory te od krety sie "przyzwyczajaly" do suplementacji i coraz mniej wchlanialo sie do miesni, zajrzyj jak cie to interesuje, w kazdym razie raczej poleca sie cyklicznie

sawi16 JA Z BRAKU CZASU WALCZĘ W DOMU NA 2 SZTANGIELKACH I ...DAJĘ JAKOŚ RADĘ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Kreatynę się bierze cyklicznie, po aktualnym cyklu robisz przerwę co najmniej o takiej samej długości, jak on sam. @wsn123 To, że Twoi koledzy nie biorą i grają dobrze (rozumiem przez to technikę, a nie warunki), to ich predyspozycje, jak grałem w drugiej lidze, to często nikt tam nie miał pojęcia o suplementacji.

logika logiką, jakby to działało na wszystkich jednakowo - chyba nie byłoby definicji stosowania kreatyny cyklicznie... a wiemy, że większość tak ją stosuje - sprawdzę sam na sobie jak to wygląda i wyrobię sobie pogląd :)

hm, dziękuje bardzo myślę, że tego co chciałem się dowiedzieć to się dowiedziałem. Dzięki za polecenie treningu, przypomnę sobie o nim za kilka miesięcy. Ale już teraz zapytam: Plan Wodyna robić z dietą na masę czy redukcje? Czy może cyklicznie, bo jak widzę trening ten można powtarzać. Zmieniony przez - entroop w dniu 2008-03-29 12:14:57

stricte lepsza opcja to stałą suplementacja tylko większość woli cyklicznie jechać, lubią czuć to wejście

Kreatynę będę stosował cały czas. A słyszeliście o takim sposobie, aby cyklicznie stosować np. Tribulon lub Extreme Men's Formula. Stosował może ktoś w jedynym cyklu kreatynę i stymulator testosteronu. Jak coś to napiszczie jak u Was to wyglądało po skończonym cyklu.