SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • tren ace czy enan

    Post
    Doping

    a mozna przejsc z deki i testa enana odpowiednio deca12tyg+enan14tyg +hcg cyklicznie na tren z propem,chodzi mi o to ze wolalbym nie robic odbloku tylko leciec dalej,czy moze zrobic mostek i dopiero wjechac z trenem i propem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2013-01-31 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do speców ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Odżywka białkowa to kurczak w proszku, odżywki na masę, to zazwyczaj gainery, większość węglowodanów + białko czyli taka bułka z serem w proszku. Dawkuje się to według braków w diecie, brakuje białka, kupujesz białko i dodajesz do jadłospisu. 2 Zależy jaki trening, czy split( z podziałem na konkretne partie) czy FBW ( ogólnorozwojowy). Jaki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-01-31 04:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miewacie przesyt/brak motywacji?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Właśnie dlatego, niezależnie od uprawiania sportów trzeba sobie cały czas robić przerwy, trenować cyklicznie. W sporcie więcej nie znaczy lepiej szczególnie jeśli się z tego nie żyje, bo dla większości profesjonalistów głównie kasa jest motywatorem do ciężkich treningów, gdyby jej nie było poszliby na piwo albo zaczęli ćwiczyć rekreacyjnie 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2013-01-29 10:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W małych dawkach, dal poprawy jakości snu, można stosować w razie potrzeby lub systematycznie. W większych - jako anabolik - raczej cyklicznie, tak jak sterydy.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2013-01-25 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    melatonine nalezy zazywac regularnie, w razie potrzeby, czy cyklicznie?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2013-01-25 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia i rady for me :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -Jak długo można brać spalacze non stop? Zależy jakie, ja bym Ci polecił cyklicznie, przez pewien czas, np 6tyg a potem przerwa -Jak mam uwydatnić ten brzuch - szybciej niż dotychczas? -Jaką ew. suplementacje wprowadzić? Czego oczekujesz od niej? -Na jakie produkty żywnościowe warto zwrócić uwagę? (po za mięsem ofc.) Zdrowe tłuszcze, białko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2013-01-21 15:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie,bo nie wiadomo jak szybko poleci,w czasie cyklu planuje hcg cyklicznie co 6tyg ,czyli jak bym redukowal na propie i trwalo by to np 4tyg i wejscie na dlugi test to hcg powinno poleciec w 6tyg od poczatku propa (drugim enena)dobrze kombinuje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-01-20 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Gratulacje Sołtys, ja też pozwole sobie zadac kilak pytań :) 1) Jak w tym czasie wygladała miska u ciebie? I jak z przyrostami w kg(masa ciała). 2) Jeśli mozna wiedzieć co masz w stałej suplementacji? A co stosowałeś cyklicznie przez ten okres. :) Pozdro.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 11:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metke prawie zawsze idzie gdzies upchnac %-). zalezy jeszcze co chcesz na tym cyklu osiagnac, ale teoretycznie mete mozesz nawet cyklicznie do konca cyklu leciec np 6 tyg on 6 of btw rzeczywiscie waga 81, lapa prawie 48 przy wzroscie niemal 180 i pasie 90cm.... Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-01-18 00:16:26

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-01-18 00:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout

    Post
    Doping

    wino i oxe na pewno cyklicznie a nie non stop

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2013-01-16 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zwieksza wytrzymałośc , ale trzeba ja stosowac jak kreatyne czyli cyklicznie 4g dziennie wystarczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAX Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    chcialem wyprobowac boldka :-), poza tym nie spodziewalem sie tego co nastapil no i oproicz boldka lecial test i meta cyklicznie a wczensiej bezposrednio przed boldkiem deca test i meta. bold lecial dobrze ponad pol roku i zapewne jeszcze nie raz przybije gdyz okazalo sie ze to jeden z moich ulubionych srodkow :-) Zmieniony przez - lestat1986 w [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 16:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co mi wiadomo to: 'To date we have data showing that Beta-alanine when given for up to 12 weeks does not cause and measured change in those clinical blood markers widely used to show safety. Cycle your Beta-alanine!' czas pokaze podobnie jak ze wszystkimi suplementami,nic nie stosowalbym stale w dawkach wielokrotnie przekraczajacych dawki [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - KOREKTY

    Post
    Doping

    Biłem dłuższy czas omkę 500 mg (najpierw co 2,5 tyg, potem na podstawie obserwacji co 2 tyg). Jak na przełamanie stagnacji wg mnie bdb pomysł. Stopniowy przyrost wagi, libido wysokie, treningi na dużej pompie, także same plusy. Cyklicznie dodawałem metę na 5-6 tyg. Po roku na takim systemie zanotowałem duży progres. No ale później to już zachęciło [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2013-01-13 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie ze 3 lata będzie, teraz chodzę cyklicznie ze względu na treningi MMA. 6. DIETA: bedzie na mase podczas cyklu -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol, m-drol, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2013-01-12 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie że tak insa do cykli masowych super sprawa,np biorąc ją cyklicznie na zmianę z metką,test w tle i nic więcej praktycznie nie potrzeba

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2013-01-12 08:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma idealnej reguły jak często stosować te metody. Zależy to od wielu czynników - między innymi czy trenujesz cyklicznie i w jakiej aktualnie jesteś fazie. Jeśli nie trenujesz cyklicznie to istotne jaki układ ma Twój trening i jak go rozplanowałeś (tzn. co ile dni masz treningi i kiedy wypadają przerwy między nimi). Wreszcie istotne jest czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2013-01-11 10:56:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] Ogarnąć się i wrócić do formy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gardłem mi to wszystko wychodzi, bo czuję że za dużo tego dobrego jest. trening planowałem obwodówkę przygotowaną przez michaila, czyli act opisaną w tym temacie trenuj cyklicznie - redukcja. próbowałem tego pare lat temu w połączeniu z dietą. skutek - ok 1kg na tydzień. fakt, schudłm na tym, ale zaniedbałem i odpuściłem. teraz chciałbym do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2013-01-10 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE PRZEDTRENINGOWKI? ZA POMOC [SOG]

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z tych co wymienilem :) stosuje np cyklicznie do cyklu kratynowego daje saw:) jak jestem na 8 tyg bez kreatyny vaso daje a jak chce dobra pompe przybic biore assoult z beta Alanina i koreanskim żen szeniem super pobudzenie az cale cialo jest takie nabuzowane i czuc akei mrowienie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2013-01-09 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] stosuj drop sety,wymuszone,negatywne,oszukane czy przerwy wewnątrz seri(po upadku kilka sekund odpoczynku i dalej kilka powt.)Techniki te trzeba jednak stosowac z umiarem i cyklicznie,ale najwazniejsze to czucie pracy mięsnia,tego trzeba się koniecznie nauczyc. Mario 857-jeżeli Twoj organizm lepiej funkcjonuje na tłuszczach to sie ich trzymaj.Ja [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)