SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • [...] 6)Dieta- Brak jem normalnie i staram sie jak najwiecej bialka oraz odzywka massxxl z Trecka 4,800 oraz creatine.Wczesniej zjadlem juz po jednym opakowaniu. 7)Ile i jakie cykle sterydowe; Ponad 4 lata temu wziolem chyba 15strz tescia,15omki i 100mety.Glownie na odzywkach. 8)Trening; 3 dni w tygodniu. Poniedzialek klatka i biceps Sroda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-06-12 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dawkowanie!!

    Post
    Doping

    [...] 6)Dieta- Brak jem normalnie i staram sie jak najwiecej bialka oraz odzywka massxxl z Trecka 4,800 oraz creatine.Wczesniej zjadlem juz po jednym opakowaniu. 7)Ile i jakie cykle sterydowe; Ponad 4 lata temu wziolem chyba 15strz tescia,15omki i 100mety.Glownie na odzywkach. 8)Trening; 3 dni w tygodniu. Poniedzialek klatka i biceps Sroda [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11415 Data: 2009-06-12 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na cykl %)

    Temat
    Doping

    [...] 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle - 1 meta 1-5 40mg ed - 2 prop 1-7 100 e2d - 3 enan 750 ew 1-12 deca 400 ew 1-10 - 4 prop 100 e2d 1-6 npp 100 e2d 1-6 cypio 700 ew 1-4 cypio 500 ew 5-12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2009-06-12 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] stosowanie dużych czy małych obciążeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Wejdź do działu trójbojowego, a zobaczysz jak długo robi się siłę. Siłę buduje się latami, a cykle potrafią trwać po kilka miesięcy Zresztą, kto pisze, że duże ciężary muszą od razu oznaczać siłę ? pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9771 Data: 2009-06-12 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac win+deka

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie jak brac winstrol depo w zastrzykach i deke durabolon?razem cz oddzielnie mam 10 strzalow tego i tamtego.wczesniej bralem odzywki i obecnie skonczylem brac cykl tescia prosze o podpowiedz dzieki z gory 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 120 -udo: 57 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2009-06-12 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rocznym cyklu treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż treningowy 2 lata. Miałem już cykle na mono oraz jeden cykl na cell pumpie i wspominam ten cykl bardzo dobrze więc myślę, że jeszcze z dwa cykle zrobię na tym stacku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-06-12 13:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rocznym cyklu treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli z tego co mi napisałeś można wywnioskować, że trzeba robić miesięczne cykle po czym dać czas mięśniom na regenerację a następnie każdy kolejny cykl zaczynać innym planem treningowym aby mięśnie się nie przyzwyczajały a co z tym idzie mniejsze przyrosty. Zmieniony przez - songres w dniu 2009-06-12 12:59:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-06-12 12:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rocznym cyklu treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie ogólnie źle jest robić cykl cało roczny. Rób sobie cykle miesięczne maks dwu. Jeśli bedziesz wykonywał ten plan ciągle przez taki okres efekty nie bedą zadawalające. Twója każda grupa mięśniowa przyzwyczai sie do danego ćwiczenia i już bedzie robiła sie blokada, bo ciągle to samo. Robiąc co miesieczny cykl składający sie z róznych trybów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-06-12 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUMA666 nie za ciężko po redukcji?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tutaj jest trening na następne 8 tygodni masy (tylko tyle czasu mam) i 6 redukcji. No właśnie co do tej redukcji, chciałbym żeby trwała 6 nie 4 tygodnie, a po wakacjach nie da rady chodzic 2 razy w tygodniu na silke o 9 rano żeby zrobić obiegi. Dlatego chce robić swoją wariacje E4, i właśnie o nią mam pytanie czy widzisz tutaj jakieś zubożenia, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2009-06-12 11:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp i XP jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na Twoim miejscu dokupiłbym mono/jabłczan i zrobił z tego dwa cykle, a w jakiej kolejności to specjalnie nie ma znaczenia, ale ja bym najpierw zrobił na xp, a później na hp, brałem oba te stacki i bardziej czułem hp, ale to już sprawa indywidualna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-06-12 09:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny dół klaty masz Ja z tego co widze po kumplach, z których jedna część ładuje kase w najdroższe stacki itp i wchodzą na tym tak samo jak inni którzy robią o połowe tańsze cykle. A jakie miałeś efekty po Horse power+mono ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-06-12 06:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotki cykl

    Post
    Doping

    efktow brak poniewaz mete odstawiles a to glownie meta Cie tak porobila prop to dopiero od 3 tyg sie rozkreca na dobre a Ty wlasnie przestales go brac krotkie cykle to i tak mimo wszystko min.6tyg, 8tyg to juz ok wiec chyba rozumiesz teraz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2009-06-12 00:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotki cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie -udo: mam -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 5,5 g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) meta + prop. 8. TRENING: 5 x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tyg 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2009-06-12 00:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos jeszcze stosowal te cykle ? :)

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 00:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotki cykl

    Temat
    Doping

    [...] i wzrostem sily miesni bez pomniejszania ich obwodow. Aktualnie jest 40 cm w kablu, bf na poziomie 17%, waga 81... a pytanie moje brzmi czy mam wziasc te 15 propa i 100 mety czy wziasc jakis srodek typowo na mase i potem wyrzezbic to...? Moje poprzednie cykle to solo metka i wlasnie prop + meta ktory skonczylem 2 tyg temu, staz treningowy 2 lata

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2009-06-12 00:14:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cyklon srodki Debiuty

    Post
    Doping

    omni towar rewelka, chyba ze ktos dostłał fake to inna bajka. HGH na 4miesiące potrzebujesz 160j. Dwa cykle by potrzeba do debitów zrobić pierwszy konkretny masowy, poznej na 5-6tyg odblok i znowu cykl ale przygotowujacy do zawodów. Tej mety i omy masz za duzo. 1-16 deka 1g week 1-8cypio 200mg e2d 1-6meta 40mg ed 9-16 omka 250mg e2d 6-12 insa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2009-06-11 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - tren

    Post
    Doping

    [...] się uważasz, to czekam aż zgasisz mnie swoją wiedzą no i po 5-powiedz mi znawco jak odpisać gościowi, który pyta ile chce propa do superki, skoro nawet nie napisał w jakim celu,czy optymalnego wykorzystania obu środków, czy uniknięciu problemów z libido P.S. z tego co widzę w Twoich wypowiedziach, Ty rozpisujesz cykle tylko samym zawodowcom

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2009-06-11 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła/Masa

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:81 3. WZROST:179cm 4. WYMIARY: -biceps:35cm -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pół roku 6. DIETA:dopiero będe zaczynać -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nic nie brałem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-06-11 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka to ankieta 1. WIEK: 22 2. WAGA:96-7 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: nie mam takiej ze mam obliczone bialka wegle itp jem duzo miesa ryzu itp. dodam ze wpierdzielam gainera ;p -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2009-06-11 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon srodki Debiuty

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2009-06-11 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)