cykl

w wieku 18 lat brałem 100 mety,,,19 100 mety i dece(nie udany cykl:( teraz mam zamiar wziasc jakies białko lub gainera,moze kreatyne..czy to cos mi da??(od tego 2 cuklu mineło juz z 5 miechow)wiem ,ze powinno byc odwrotnie,ale "madry polak po szkodzie":]za jakis czas chciałbym zaczac..białko ma byc uzupelnieniem diety...moje wymiary 174/70kg 35 [...]

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela 1 tydzień D S D 2 tydzień M1 D + M2 M2 M3 D + M4 S + M4 M4 3 tydzień D+ M4 M4 M4 D+ M4 M4 M4 S+ M4 4 tydzień D+ M4 M4 M4 D+ M4 M4 M4 S+ M4 5 tydzień D+ M4 M4 M4 D+ M4 M3 M2 M1 6 tydzień D +S + M1 M1 D 7 tydzień [...]

Zbędna w sensie przez cały cykl szczególnie pierwsze tygodnie.. o to mi chodziło.. nolve bierze sie w określonych momentach i nikt nie jest w stanie tego zozpisać.

Napisz jak cykl wyglądał.

Zacząlem własnie cykl PH składający się z M1T + 1AD 1tyg - 10mg 1T + 600mg 1AD / dzien 2tyg - 15mg 1T + 900mg 1AD / dzien 3tyg - 10mg 1T + 600mg 1AD / dzien Zobaczymy co z tego wyniknie Od razu mówię że wiem iż jest to dla niektórych za mało ale ja uważam że idealnie na rozruch przed wakacyjnym planem uderzenia w cykl wino+teść+deka Zmieniony [...]

Rozpiszcie jak najefektywniej wykorzystac te 30 strzalow testanatu. W jakich odstepach brac itd...

Ale przeciez nikt ci nie kazal robic ten trening 8 tygodni. Taki cykl robi sie 4-8 tygodni, zaleznie od stazu. Mozesz tak zrobic jak chcesz.

Moze mi pomyliło, bo na opakowaniu pisze z boku "100 % Pure". A w ogole jej konsystencja, mowie caly czas i Kreatynie z Vitalmaxa jest strasznie puchowata. Nie widzialem takie kretki jeszcze, mam nadzieje ze bedzie skuteczna :) Jak skoncze cykl to dam wam znac o moich rezultatach, pozdroofka

Sonbaty, myslisz ze Vitalmax nie byl zlym wyborem dla mnie? Wczoraj zakupiłem 300 g, a od poniedzialku zaczynam cykl kreatynowy + Tauryna + Dibencozide Magnum ( dostałem prawie za darmo od kumpla), do tego oczywiscie dietka, i dobry trening. Jakby porownac Kretke z Vitala, a ta o ktorej moj kumpel pisze wyzej z Olimpa, to duza jest roznica miedzy [...]

[...] wiekszej liczby weglowodanow a mniejszej bialka. Połaczenie swg 4000 z kreatyna nie bylo by szkodliwe, ale z racji na twoj staz treningowy odradzam ci kreatyne. Swoj pierwszy cykl kreatynoy zaplanuj po ok.6-12 msc cwiczen, jezeli za wczesnie wezmiesz kreatyne nie bedziesz mogl wpelni jej wykorzystac - a pierwsze cykle przynosza najlepsze efekt.

Pewnie,ze nic sie nie stanie! Kreatyna to kreatyna,a gainer to gainer. Ale przy twoim stazu treningowym nie ma co jej brac(juz ci to mowilismy,ale chyba jakos ci to umknelo ), poczekaj jeszcze kilka miesiecy i wtedy zrobisz sobie cykl. Pozdrawiam

mam zamiar zrobic 6 tygodniowy cykl na propionacie dzien 1 50mg dzien 2 dzien 3 50mg dzien 4 dzien 5 50mg dzien 6 dzien 7 50mg dzien 8 dzien 9 50mg dzien 10 dzien 11 75mg dzien 12 dzien 13 75mg dzien 14 dzien 15 75mg dzien 16 dzien 17 75mg dzien 18 dzien 19 100mg dzien 20 dzien 21 100mg dzien 22 dzien 23 100mg dzien 24 dzien 25 [...]

Nie ma sensu sie bawić w piramide. Jeśli to twój pierwszy cykl to bierz 50 cdd, jeśli któryś z kolei to 50mg/dzień. Najlepiej połącz propa z czymś jeszcze (deca, winko, oxa, primka)..

.. wiem chłopaki !! dzięki ze sie przejmujecie .. to nie dla mnie .. fakt podoba mi sie cykl ale wcześniej jak za 3/4 - 1 rok cyklu niezrobie .. oki to proszę teraz o konkretny rozpis tego cyklu .. a skoro nalegacie to nolvy pozbyć się można p.s niesugerujcie sie niczym !! ja chce tylko poszeżać swoją wiedze .. nie walić co 2 miechy next cykl

moja recepta na takie sprawy to biegi. Biore kretke 3 cykl i nie mam takich historii Zacznij biegac dla u3mania sylwetki albo poprostu w domciu aeroby

Hmmm deke juz bralem i powiem ze nie jestem za bardzo zadowolony z efektow (moze na mnie nie dziala), stad moje pytanie dotyczace boldenonu. Bedzie to moj 2 cykl, wiec myslisz ze dawka 200 mg nie starczy?

no ale cykl powinien trwac góra 6 tygodni a w pudelku jest 200tablet wiec mi to starcza w takim braniu na ponad 5 tygodni wiec jak bym zmiejszyl dawke to bym przekroczyl 6 tygodni a to jest złe a te 2 g jak wydale to sie nic nie stanie nie zbakrutuje od tego

Mam pytanie. jak mozna szybko rozpocząć kolejny cykl kreatyny?? Poprzedni cykl skonczyłem 14 kwietnia i chciałbym rozpocząć znowu od ok. 10 mja. Czy to nie jest za krótka przerwa?? Aha i jeszcze jedno. Czy trzeba brac kretki 2 razy po 5 gram dziennie czy wystarczy po 4??? Czytałem ze organizm moze przyjąć tylko 8 g kreatyny na dobe??? Doradżcie [...]

nigdzie nie jest napisane ze cykl musi trwac 6 tyg. Prawidłowy cykl trwa 4-8 tyg.Mój cykl bedzie trwał jakies 5 tyg i nie bede specjalnie zmniejszał dawek zeby starczyło na 6 tyg.Nie ma sensu.

zapewne nie dostaraczales odpowiedniej ilosci protein na cyklu badz tez cykl byl za krotki skad tez slabe efekty.Boldo jest slabsze w przyrostach od deki wiec jezeli zalezy Ci na miesie to musisz walic min 300-400mg/tydz.