cykl

W dni treningowe 5 gram rano z 30-40 gram glukozy. W dni wolne 3 gramy porzed treningiem i 25-30 gram glukozy,i 3 gramy po treningu i 30 gram glukozy. Innej suplementacji poza witaminami brak. Witaminy..multitabs 1 po śniadaniu,2 razy dziennie b compleks do posiłków,1 tabletka na noc wraz z magnezinem 500.Witamina e po treningu.Witamina c jak mam [...]

"Cykl chyba z 9-ty." kurde to ja jakos leszcz bo z polowe mniej zrobilem na kretce cykli <<<Champions are Made Not Born>>>

Wlasnie jak to zepsuc cykl ? Ja zawsze wale nasycenie i nie zepsulem jeszcze "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I - str 1 potem cykl BUDOWA masy na 29 ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

mysle ze kazdy kieruje sie kasą - dlatego wielu decyduje sie na cykl mety(pierwszy) załóżmy ze ktos kupi sobie 100 mety ruskie za 40 zł - dla zwykłego zjadacza chleba to jest róznica - 40 zł czy 400 zł - wiem ze do mety trzeba brac osłonki itp - ale ja osobiscie uwarzam ze jak ktos wezmie 100 mety - to 10 clomidu i sylimarol w czasie i po cyklu [...]

Witam was wszystkich serdecznie, za cztery dni kończe trzy-miesięczny cykl z UR dziękuje wszystkim za pomoc, ja osobiście jestem bardzo zadowolona, mam ostatnie pytanie, gdybym chciała jeszcze kiedyś brac ultra ripped ile czasu musi minąć zanim znowu bede mogła rozpoczac cykl? pozdrawiam i sorry za zdjęcie w nie odpowiednim miejscu ale miałąm [...]

i moim zdaniem jest za wysoka Alc nasycamy tkanki, wiec skad wiesz ze taka dawke organizm przyjmie ? Lepiej zrobic odpowiedni cykl 6 tygodni na mniejszej dawce(2g), niz na tak duzych... Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-26 17:04:40

Wrzuce tutaj 2 cykle które jeśli łaska ocencie. 1-12 300mg Testosteron Prolongatum 1-12 200mg Deca Durabolin 1-4 150mg SuperAnabol 8-14 50mg co 2gi dzień Winstrol 8-14 (3tab)Sylimarol 14-17 (łącznie 36) Clomid 3-14 (10-20 ew.30-40) Nolva 15-19 (6tab) Hepatli I drugi cykl: 1-10 300mg Testosteron Prolongatum 1-10 200mg Deca Durabolin 1-4 [...]

Icesternik powiem ci tak Życie jest JEDNO i chyba nie nalezy oszczędzać, tym bardziej biorąc najtańsze gówna. Lepiej skladać rok czasu a zrobić przyzwoity cykl niż faszerować sie SHITEM Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

[...] tylko przysiady 5serii po 3powt. Lydki jedno cw 5serii po 10powt - czwartek Efekty sila ok 20kg do przodu w wyciskaniu lezac, waga - dokladnie nie pamietam ile wazylem przed cyklem ale tak ok 9-10kg(w momencie skonczenia cyklu), tuz po cyklu pojechalem w Tatry (5godz w gorach, jak wrocilem do domu i stanalem na wage to myslalem ze umre 3kg w dol! [...]

kloper DAJ coś więcej- jaki plan realizujesz, jaki cel, jaki będzie kolejny cykl, jaki był poprzedni itditxd itd...??? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

TRENUJ SYSTEMATYCZNIE-JADAJ JAK NALEŻY I WYPOCZYWAJ NO I NIE WYMYŚLAJ... NIE JESTEŚ gotów ani NIE JEST CI POTRZEBNY cykl typowo siłowy. Siła rosnąć będzie wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania oraz budową masy mięsniowej. Skup się lepiej na podstawach i diecie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

czy mozna wziasc na pierwszy cykl DEKE? ..::rOśNij zDRoWo::..

Ok opiszę dokladnie jak co robię. Treningi dziele sobie na cykle (6-8 tygodni w zaleznosci od samopoczucia, gdy czuje sie zmeczony cykl trwa 6 tygodni a gdy ciagle mam zapał do trenongow 8 tygodni). Treningi dobieram sobie sam. Wiem np. ze dobrze jest cwiczyc grzbiet z bicepsami ale ja po takim zestawieniu nie mam juz siły na biceps - podobnie z [...]

Moze byc. Uzupelnij profil! Napisz ile juz trenujesz, ktory to bedzie twoj cykl kreatynowy itd... Veron

Ćwicze od 1 roku a tak bez przerw od 4.5 miesiąca mam 17 lat 186cm wzrostu będzie to mój 1 cykl

[...] tak: ćwicze od 6 miechów. mój cel masa. mam 17 lat. niedawno robiłem 3 miesięczny program z ukierunkowaiem na mase. czy po 2 tygodniowej regeneracji moge znowu zaczac nowy cykl na mase czy musze zrobic na sile ( bo nie mozna ciagle budowac masy) a dopiero potem na mase????????????????????????????? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

[...] Mam już 82-84 kg wagi. Strasznie dużo w pasie mi poszło (mialem 82 cm teraz mam 86-87 ) i w dupie... I tak sobie myślę czy nie styka już tego mass xxl i wziąść sobie II cykl kretki (bo chcialem kontynuować MASS XXL i kretkę zapodać w lutym/marcu) na początku stycznia (poprzedni cykl brałem od pażdziernika do 15 listopada i efekty pozytywne). [...]

Witam wszystkich, Co sądzicie o środku decadubol? Jakie ma działanie, dawki, cykl. Z góry dziękuje:)

cwicze od ok 1,5 roku (ostatnia przerwa- 2 m-ce wakacji) a od styczna planuje zaczac moj pierwszy cykl na rzezbe. plan cwiczen bedzie wygladal nastepujaco (mniej wiecej): poniedzialek: klatka -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie - 12 powtorzen -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4s.-12p. -WYCISKANIE [...]