cykl

[...] silownie. Jak narazie jestem calkowicie odciety od ciezarow, maszyn itp. Jak narazie nie widze sensu kontunuacji gdyz bez treningu silowego jak dla mnie nie ma sensu. Caly cykl z powodu zamkniecia silowni skoncze tydzien wczesniej, czyli 28.11.2010. Osobiscie rezulataty przez te 4 tyg sa nawet nawet, a w sumie o to sie rozchodzilo - o lekka [...]

kazek ostatni cykl za***alem front chyba 2,5g testa jak pamietam i caly cykl trwajacy jakies 20tyg byly przyrosty ktos ma dobra banie zeby to ulozyc i zeby dzialalo od poczatku do KONCA pozdro

[...] raz wykonywałem to ćwiczenie - odległość dłoni od siebie 20cm) 6.Uginanie hantlą z rotację nadgarstka (w ten sposób dużo lepiej czuję biceps i przedramiona) Zrobiłem cały cykl z 30sek przerwami między ćwiczeniami. Po skończonym zestawie 3 min przerwy i kolejny cykl. Łącznie zrobiłem 3 powtórzenia. Rozgrzewka wykonywana z pustymi sztangami + 2 [...]

to jak nie ma co brac z rzeczy na pct to lepiej leciec cykl dalej nie wazne ile to by bylo. mniej gowna narobisz niz teraz. tak to tylko hormony ruszasz do przodu do tylu i robi sie wielkie bagno. jak nie masz rzeczy porzadnych na odblok to lec cykl dalej az wszystko bedzie tip top. podstawa badania, potem reszta. Zmieniony przez - aksel1992 w [...]

pierw pocwicz na sucho troche, a nie odrazu w cykl pakujesz pozniej mozesz sie zastanowic nad stackiem, ale skoro kupiles tyle tcm to albo bedziesz mial na dwa cykle, ale pojedziesz na tcm caly cykl, jesli 1 opcja to dokup sobie np clouta/hp/n2/storma malego jakas odzywka wdlug brakow w diecie, zma, witaminy, omega3

[...] Dodam jeszcze, żeby nikt na koniec nie zarzucał mi, że zmarnowałem suple, iż wyniki jakie dotychczasowo zrobiłem na cyklach kreatynowych oszałamiające nie były, mimo trzymania diety, regeneracji itd. : CYKL NA MONO 1(split- partia2x/tydzień) [...]

Bardziej chodzi mi o ocenę typowo pod cykl. Jest to mój pierwszy cykl i wolę wiedzieć co i jak żeby wykorzystac potencjał soku w stu procentach,a nie chciałem żeby mnie wygonili z działu treningu i diety tutaj haha

Bardziej chodzi mi o ocenę typowo pod cykl. Jest to mój pierwszy cykl i wolę wiedzieć co i jak żeby wykorzystac potencjał soku w stu procentach,a nie chciałem żeby mnie wygonili z działu treningu i diety tutaj hahanikt Cie nie wygoni,dopisz ze trening przy cyklu i tyle

i widac ze klamiesz najpierw mowisz ze chcesz tylko uzupelnic wiadomosci a teraz mowisz ze cykl bedziesz robil... i co z tego ze masz 40 wyslij ankiete to ci ktos pomoze a nie mamy sobie sami szukac to tobie zalezy na tym cyklu nie nam gosc jest dobry podejscie mu sie nie udalo to teraz pisze ze chce cykl pewnie nie pamieta co nasciemnial w [...]

"SixStar CreatineHC 60kaps?"- na tym chciałbyś zrobic cykl kreatynowy?? Zdecydowanie za mało, policz sobie ile potrzebujesz kreatyny na cykl 6-12 tyg.(zalezy jaki długi planujesz) i wybierz np z dwóch pierwszych które wymieniłeś. DT 10g podzielone na dwie porcje DNT 5g. Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-09 10:56:56

nawet jeżeli chodziło i o marke to policz sobie ile tego byś potrzebował i ile by Cie to kosztowało poza tym napisałeś ze planujesz cykl "kreatyna + białko"-- kreatyna na cykl jak najbardziej ale na białku cykli sie nie robi. Uzupełniasz nim ewentualne braki w diecie czy to na cyklu czy też nie.

[...] w treningu superserii i seri łączonych??Czy służyły Ci? hmm w sumie to robiłem je okazjonalnie na pojedyńczych treningach dlatego teraz chce je włączyc na dłuzszy cykl. 3.Czy odpowiada Ci cykl wytrzymałościowo pobudzający z elementami rzeźby?? Jak najbardziej bo jak pisałem ostatnio cały czas staram sie trzymąc niska awartość tkanki [...]

[...] z tym odblokiem ? zrobic tak ze skonczyc mete zrobic odblok i wejsc na tescia czy meta koniec wpadam na cypio i dopiero po koncu cypio dawac odblok ? i mozna dac krotszy cykl niz 12 tyg. czy to juz bedzie nieoplacalne ? i jesli bede u kolegi zamawiac cypio to jak mam mu powiedziec ze robie cykl np; 12 tygodni 300mg raz na tydz. i ile mi ma [...]

No pewnie łatwo się domyśleć, że to co mi pisaliście nic nie wnosi do sprawy, nie chodziło mi o działanei kreatyny na wątrobe... a o cykl z dekadurobolinu.... Deka zła na pierwszy cykl... no ale to właśnie ją mam i ucieszyłbym się z jakiś konkretów...

Wyniki: prolaktyna 1,46 3,46-19,40 estradiol 36 <44 progesteron <20 <20 Wszystko w normie poza prolka ale tydzien temu wleciał cabaser wiec... I tak cały cykl pilnowałem tego, nie ma bata zeby mi e2 wystrzeliło nagle bo dla mnie dawka 1 tabs ari e4d własnie na takim poziomie trzyma e2 cały cykl Zmieniony przez - kristox w dniu [...]

za dużo srodków na 1 cykl,sam test ładnie cię porobi jeśli będziesz pilnował diety,pamietaj że żarcie w prochu nie zastąpi normalnego.na 1 kontakt sam test dokup testa i zrób cykl 10-12 tyg 250 mg co 5 dni.

[...] o diecie i regeneracji teraz z miesiąca na miesiąc mam progres, więc może sie odrobi ten rok patryksk8 tam jeszcze było "etc." no ale luz . . . trzeba coś napisać, żeby było w "moje tematy" zaczynam cykl : coolkill-po prostu gotuj Jajecznica dla dwóch osób składniki : 7 jaj, smalec ważymy nasze magiczne jaja

[...] 16 Dzisiaj z okazji co tygodniowych aerobów, miałem się wybrać na basen . . . ale zamknięty , więc musiałem zrobić aeroby na steperze siostry zdr dzień 17 TRENING 7 makro cykl dziesiątek 75% klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 serie75 Nogi Przysiady ze sztangą na barkach 2 serie 90 Barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy [...]

[...] prowiantu i było 10 pojemników z ryżem w autokarze. Na focie jest 8 bo 2 typów się wstydziło przyznać, bo nigdy nie mogli pojąć jak można jeść ryż dzień 25 TRENING 11 makro cykl dziesiątek 95% klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 serie93 Nogi Przysiady ze sztangą na barkach 2 serie 114 Barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy [...]

[...] HGH dzień 27 w tą sobotę mój człowiek kucharz, stworzył dla mnie taki o to rarytas[karkówka + zapiekanka(ser z dodatkami) i popiłem śmietaną dla smaku TRENING 12 makro cykl dziesiątek 100% klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 serie98 Nogi Przysiady ze sztangą na barkach 2 serie 120 Barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy [...]