SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Stosuję S.A.W łącznie z CM3 przy budowie masy mięśniowej, zawsze jestem zadowolony z wyników. Jest to mój trzeci cykl na S.A.W-ie, poprzednie dwa dotyczyły miesiąca lipca-sierpnia 2011 tuż przed zawodami oraz styczeń 2011 i przygotowania do MP i ME. Miałem bardzo mało czasu na budowę masy i siły mięśni ale w połączeniu tych dwóch suplementów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-01-29 13:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. To kreatyne bede bral 5g w DNT i 10g w DT i cykl bedzie trwal 8tygodni. Bcaa w DT 9g przed i po treningu, a w DNT jak najlepiej brac polowe tego co w DT ? Arginine tylko w DT 4kap przed treningiem, a ta dekstroze jak brac najlepiej, a moge tej dekstrozy w ogole nie brac ? Bo jedni mowia ze dekstora jest potrzebna przy cyklu kreatynowym, a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2012-01-29 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile przed treningiem brać to bcaa ? chodzi o czas. masakra 8tabsów naraz :D w takim razie przedłużę cykl o 2tyg :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-01-29 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka:)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Każde mono będzie prawie takie samo nie ma słabe czy mocne, choć niektórzy odczuwają różnicę między różnymi firmami. Spokojnie możesz brać kreatynę z tym białkiem. Cykl ok 6-12 tygodni. Białko to jedzenie w proszku, jak masz braki to stosujesz od tego nie urośniesz jak będziesz miał bilans kaloryczny ujemny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-01-29 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka:)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Każda kreatyna jest tak samo mocna, z cenowych polecam monohydrat/jabłczan nie będzie kolidowało. Około 6-8tygodnia, taki cykl zrób. Na samym białku? To jakbyś pytał czy możesz na kurczaku jechać;) Trzymaj michę najlepiej jak potrafisz, jak nie masz takiej, wpadnij do odpowiednich działów :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-01-29 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    nastepny cykl zrób przynajmniej 8 - tygodniowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-01-29 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mniej więcej tyle chce zrobić tylko dylemat mam co brać przedtreningowo teraz jak sie XP skończył No Reload czy Xplode?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa na treningu musi byc :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    wstrzymaj sie jeszcze troche a pozniej zrób pełny cykl na kreatynie + aakg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-01-29 12:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do trenu musisz miec testosteron zawsze, czyli razem. Ale widze że na 4 lata siłki i jeden przebyty cykl to bardzo słabo twoje wyniki wygladaja. Wyluzuj tren to mocny środek, bedziesz mocno zblokowany po takim cyklu, pozniej nic Cie nie poklepie, lepiej propa solo ładować .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-01-29 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pociągnij cykl do 8-10tyg w dnt 5g kreatyny styknie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poniedziałek będzie 4 tygodnie jak ciągne cykl, i do tej pory jechałem DT porcja XP przed treningiem i 5g mono po DNT 5g mono na czczo i 5g po południu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 12:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz oba wrzucic na cykl. jak dlugo juz trwa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem a czy ktos moze podac mi jakies nazwy suplementów najlepiej cały cykl?byłbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2012-01-29 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:130 -przysiad: 105 Witam, Mam pytanie dotyczace cyklu, Tren Prop. Nie wiem co pierwsze aplikowac, czy Trenka i Propa, propka Trenka a moze 2 środki na raz ? Trenabol Depot 100 (BRITISH DRAGON) 20ml Testosteron Propionat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-01-29 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli bcaa tylko przed treningiem ? wychodzi 8tabsów to nie za mało ? a co z dniami nietreningowymi ? cykl na cm3 trwał 6tyg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-01-29 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 tygodni to za krótko na cykl kreatynowy, na bcaa cyklów się nie robi, bcaa 1g na 10 kg masy przed treningiem, kreatyna codziennie rano 4 kapsy i po treningu 4 kapsy, policz sobie teraz ile ci potrzebne. A ile ten cykl na cm3 trwał?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-01-29 08:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcę połączyć OLIMP BCAA MEGA CAPS + OLIMP KREATYNA CREATINE MEGA CAPS Chcę zrobić 5tyg cykl ilę będę potrzebował bcaa i jak je brać ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-01-29 08:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi

    Post
    Doping

    Jakie dawki EPI proponujecie na pierwszy cykl na PH? Wiek 30lat, staż kilkuletni, ale bardziej rekreacyjny... Waga 70kg. Moje propozycje sa dwie: 6 tyg po 20mg ed, albo 6tyg 1-2 20mg, 3-6 30mg ed. Ma być delikatnie, minimalne skutki uboczne. Cel: 5kg miesa, 0 tłuszczu :) Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2012-01-29 07:48:01

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2012-01-29 07:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Enan

    Temat
    Doping

    Witam. Planuję cykl deca+enan.Myślałem nad takim czymś 1-12 deka 250mg ew 1-14 enan 500mg ew I teraz pytanie czy mogę wbić 500mg enana na 1 raz ? Czy musi być to rozdzielone na 2x w tyg ? Chodzi mi o to żeby były jak najrzadsze iniekcje. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-01-29 03:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA z Cyklu ;)

    Temat
    Doping

    Witam, założyłem tutaj ten temat aby podzielić się z wami przebiegiem mojego aktualnego cyklu :) Mógłbym założyć dziennik treningowy ale nie bardzo będę miał czas uzupełniać wszystkie info na bieżąco :) Trochę o mnie: 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 (mierzone samemu) -udo: 65 -talia: 84/88 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2012-01-29 01:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)