cykl

jak masz kase dokup male cp jeszcze i jak ci sie skonczy knochout i jedno male cp to dokoncz cykl na cp malym i bedzie dobrze

zależy ile masz kasy. ja np zrobiłem bardzo fajny cykl na Knockout+mono DT: na czczo-mono 5g przed TR-KO po TR-mono 5g NTR na czczo-mono 5g w porze TR- brałem mono ze względu na małą ilość porcji w KO ćwiczyłem 4 razy w tyg.

nowe v-turbo nada sie zapewne na pozakreatynowe cykle zakupiłem za 90 dych więc potestuję,akurat kończę cykl

No to zaczynamy: Po pierwsze w 1 cyklu masz za dużo kredki, wyrzuć mono, a co do dawkowania pozostałych dwóch to dawkuj tak: DT: * rano na czczo XP, * przed treningiem CP, * ewentualnie po treningu XP, DNT: * rano na czczo porcja CP, * w okolicy godzin treningowych z DT bierz porcje Xpanda, Jedziemy dalej: Cykl numer 2, i tu właśnie dodasz [...]

Nieeeee... Robiłem dużo bardziej zaawansowany (tamten co rozpisywałem jest dla początkujących - zawiera ćwiczenia, które bez problemu wykonają "zieloni"). Opierał się na ciężkich ćwiczeniach siłowych (ćw. trójbojowe + podciąganie + wyciskanie na barki), rwaniach i podrzutach, kilku ćwiczeniach dynaicznych, sprintach i plyometryce. PS: [...]

łoles cykl z dupy

Łoli moze zrobisz cykl dla mojego ojca ??

a ile tego masz -puszkę KO i puszke Cp/jaką?/- jak długi planujesz cykl?

[...] olimpa witaminy - pelne opakowanie olimpa nie mam jeszcze mass xxl treca- jeszcze pomysle nad kupnem;) bralbym go nieraz do szkoly lub pil na sniadanie w domu shotgun -cykl planuje zaczac od tego poniedzialku lecz w sklepie z odzywkami w ktorym sie zaopatrzam nie maja go;( mowia ze za drogi. mogliby go mi zamowic ale to dostalbym go pewnie [...]

Jak to wszystko dawkowac ?? Gainera bede wiedzial jak, natomisat dextro z mono? gosc z Olimpu mowil zeby brac dziennie 4 kapsulki po treningu, prawda?? i ile dextro, powtorzse ze to 1 cykl Pozdrawiam

możesz brac obydwie rzeczy równolegle- oczywiście codziennie. jednak musisz to uporządkować i zrobć cykl- wtenczas w połączeniu z rozsądnym treningiem i odżywianiem dużo szybciej powrócisz do dawnej formy, przekroczysz swoje najleosze osiągnięcia/chyba, że były b. dobre to bedzie to trwało dłużej, jeżeli spadki sa duże/. tse- możesz zacząć od 2x1 [...]

łee to lipa Damian jak idzie cykl na stackach?

[...] zaczynał dopiero swa kariere na siłowni nic nie cwiczył na sucho tylko odrazu jak zaczoł trenowac tak i koksowac i do mnie mowi czemu mu nic nie idzie majac tak mocne srodki heh ja mu na to ze za duzo bierze :)1300zł cykl a weszło mu nie wiele jakies 3 cm w łapie no i teraz wozono bo ma 39 Zmieniony przez - jarek7770 w dniu 2007-09-30 07:54:04

[...] niego, ale skoro sam napisal, ze ciezko harował na to, to wynika z teko ze to ostateczne pieniądze poszly na to, a mono sobie sam nie wyczaruje przecież... Ale jest inny patent, do autora tematu: spróbuj sprzedac tego Xpanda i kup dobre mono. Efekty będą podobne, bo to chyba twój pierwszy cykl..(tak?) A reszte kasy zainwestuj w diete/gainera:)

[...] foodow. Mnustwo płatkow kukurydzianych jogortow i serkow. Kreatyne tez wszamalem lecz nie systematycznie. Nie wiem co z nai zrobic mam jej ok jeszcze 500g wiec zrobie ten cykl i ja zjem do konca. Pomiary w aptece: Od poczadku tego testu regularnie chodze co dwa tygodnie do apteki by zmierzyc poziom tluszczu, wagi wzrostu i cisnienia. Musze [...]

Jak wygladal cykl?...rozpisz konkretnie.

nom wlasnie rozpisz cykl i odrazu podaj wyniki jestesmy ciekawi :)

no widocznie tak bylo.. ale wrocmy do meritum, czy taki cykl bedzie odpowiedni?

Zrobmy taki dill: ty rozpiszesz dokladnie diete i trening, a ja (i byc moze koledzy) opiszemy jaki cykl nam sie widzi dla ciebie...pasi?

Jarek progres ładny jak na miesiąc treningów. Trochę więcej by się na ławie przydało, ale dobrze jest(nawet bardzo ). Zrób 2 tygodnie przerwy od siłki i jedziesz nowy cykl. Podaj nowe maksy to ułożymy coś nowego