SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • To znaczy, ze np. taki cykl - 2 tygodnie FBW 5x5 na ciezkich ( jak na moje mozliwosci ) obciazeniach na 2 tygodnie kompleksow sztangowych / CF mialoby sens ? Ewentualnie 3 tygodnie na 3, czy cos w ten desen ? Nie wiem gdzie wsadziłem książkę "Siła dla ludu". Tam podane są konkretne wyniki radzieckich naukowców odnośnie takiego cyklu. Podobno 14 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chodzi o to ze od jakiegos czasu 2 lub 3 razy w tygodniu krecilem potreningowo na rowerze przez ok 20-25min (aktualnie lekka redukcja, scislej piszac faza przerwy miedzy cyklami kreatynowymi )Wczoraj pierwszy raz sprobowalem zrobic to o czym kiedys gdzies tutaj przeczytalem i zrobilem tak: czas - 20min, na wyswietlaczu interwal wychodzil cos [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chce zaczac od interwałow i nie wiem ile powtorzen robic jak ma trwac do 25min, 30s truchtu 10s sprintu ile razy mam zrobic jeden cykl na paczatku?(30s + 10s)

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niestety nie mogę ogarnąć na razie symexu ale próbuje ;P cały czas biorę 20mg ed nolvadexu. A teraz pytanie odnośnie cyklu czy jak pociągnę cykl do 16 tygodni i nie chciałbym robić odbloku na następne 3 miesiące i później chciałbym wejść na następny cykl i dopiero po nim chciałbym zrobić odblok czy to dobry pomysł ? To jest mój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2017-03-14 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a.... i chyab będę musiał odłożyc cykl... a środki juz w drodze i jutro będą.... Wszystko będzie wiadome w poniedziałek,czy wchodze na cykl czy odkładam na 6-12 miesięcy... Jadę w poniedziałek do Bydgoszczy na rozmowę o pracę i podpisać umowę jeżeli wszystko będzie tak jak do tej pory to wyjazd za 10 dni:x ... Praca w Holandii wiec nie bedę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2015-03-26 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawny - ten cykl co podałem będzie ok mono --> + Cytonox jeszcze zostanie Ci $ na witaminy i o3 Chciałbym zrobić z tych 150zl jak najlepszy cykl Jak najlepszy cykl będziesz miał mając ,,dobrą" dietę tutaj lekturka do poczytania --> [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-10-21 17:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak 3 jm hgh to nie ma co dzielić tylko bić jednorazowo ja bym to robił inaczej cykl-mostek-cykl-mostek aby wyciągnąć z tego jak najwięcej 15 tyg cykl 10 tyg mostek na małej ilości ( coś w stylu htz test w górnych widełkach)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2019-07-28 08:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Znowu mam pytanie dotyczace planu treningowego HST, mialem go cwiczyc wczesniej ale zaczelem cykl i juz nie chcialem kombinowac. Za pare tygodni koncze cykl i sie napalilem na hst , wiec oto moj plan: Oceniajcie i poprawiajcie Przysiad ze sztanga/MC Prostowanie nog na maszynie przy laweczce Wyciskanie sztangi płasko Wioslowanie Sztanga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem zaplanowany cykl mono na 10tyg, około treningowo 2x5g, czyli 4-5 razy w tygodniu, co daje 50g tygodniowo, wcinałem czubatą łyżeczkę i jeszcze mi zostało, co myślicie? Przedłużyć cykl aż wykończe mono?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 19:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o różnych środka i na moje oko, wg tego co wyczytałem, to najlepsze dla mnie by były na początek: EPI solo Deca solo (wiem że to injekcja ale może się przełamię, o ile taki cykl ma sens) Wino tabsy solo lub z bardziej złożonych i niestety droższych Epi + Stano Drol Deca + Test Wino + małe dawki Mety Myślę też o dorzuceniu 6-bromo solo do PCT. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2012-04-23 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-6 po 40mg 7,8 po 30mg Na całość wyjdzie 200kaps, koszt ok 320zł. Do tego Esseliv lub Liv52, czosnek, Omega-3, ZMA cały czas, DAA, stack kreatynowy i jakiś booster testo po cyklu (wątrobowe też po) Opcja 3 Winstrol tabs (ewentualnie do tego meta, choć to może być za dużo dla wątroby) 6tyg 1 po 30mg 2-5 po 40mg 6 po 30mg Do tego Esseliv lub [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2012-04-27 11:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. oraz zaplanuj najpierw jeden cykl nie ma sensu tak planować na przyszłość kolejna sprawa 2 miesiące cyklu 2 miesiące przerwy to będzie tak cykl-spadki-cykl-spadki itd

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2017-02-03 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie tez KO zawsze ciekawilo by sprawdzic ale na cykl imo trzeba 3 puszki i wychodzi taka cena ze moge w sumie kazdy inny cykl teraz jestem na 2xCl + Shock wlasnie jakos konczyc po malu bede pierwsza puszke jak narazie bardzo zadowolony i moge smialo polecic takie polacznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    bogucw porcji masz 30 g dextrozy ale jest tez az 7g kreatyny wcale nie wychodzi tak drogo biorac tylko przed treningiem z jakas wolna postacia kreatyny za***isty cykl ewentualnie 2 puchy tego + np tcm i cykl miazga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 10:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diete trening i pojecie o suplach,odżywkach zaczynasz od jedego steryda mniejszej dawki, najlepiej krótki estr testo. Propa czy Tam Metke zeby poznac co i jak. TYlko ze cykl 4 tygodniowy na mecie to nie cykl bo co ci urosnie ? ile tych miesni 6 tygodni to minimum Przykładowo 200 tab metki - 70zł clomid - 30 Nolva - 40 4-5 x Esseliv - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tak sobie mysle moze bym zrobil pierwszy cykl na krecie Trenuje od pocztaku wrzesnia, planowalem zrobic dopiero od wrzesnia nastepnego pierwszy cykl. Ale moze bym zrobil juz 1 maja

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob cykl z samego TCM tez bedzie git a do tego mozesz dac cos pobudzajacego przed treningiem... np WF albo zrobic cykl TCM+NItro Energizer obojetnie co zrobisz efekty beda nie znacznie sie roznic poprawi sie jedynie komfort treningow i troszke regeneracja

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 19:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    gadalem ostatnio z ciezkim typem. mowil ze robil cykl na dextrojuice i 1kg starczyl mu na caly miesieczny cykl widzialem w rozpiskach suplementacji arki gdynia rugby (w ciagu dnia) 2x gainera 250g a myslalem ze ja przeginam z gainerem 2-3razy dziennie po 140g wydawalo mi sie duzo heh

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja na cyklu

    Post
    Doping

    Najlepiej jest niepic na cyklu ani po nim, bo korba straszna odwala. MAm kumpla 23 lata waga 100 kg lapa 47, najspokojniejszy czlowiek na swiecie. Jak go ktos zaczepia to woli odejsc, zero agresji. Miesiac po cyklu na omnadrenie obalil z kumplem flaszke i zapodal redbula , no i mu od***alo. Jako ze mieszkamy w Krakowie po jechali na rynek na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2004-08-01 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na metce to nie cykl... Cykl jest na teściu prolongatum..

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2018-07-09 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)