SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przy takich wynikach" Wyniki jak wyniki, nic specjalnego ale dzięki ;) Generalnie to chodzi o to że powtarzam 4 tygodniowy cykl. Każdy cykl dzieli się na 2 tygodnie. W każdych 2 tygodniach ćwiczę inną metodą, dotyczącą dwóch ćwiczeń. Dodatkowo wykonuję 1 lub więcej ćwiczeń uzupełniających. Sam nie wiem co przyniesie taki plan, ale [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 19:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BBP HST

    Post
    Trening w domu

    [...] kończe hst i teraz tak, co dalej? pamiętam jak ktoś pisał że dzielony po hst bez żadnej przerwy to za***iste rozwiązanie. ja tak właśnie chce zrobić i chyba do tego dorzucić cykl kreatyny. nie pamietam czy to miało być z sd czy bez(ten dzieony po hst). a czy roizgrzewka przed negatywnym tygodniami ma wyglądać jak przed 5-tkami? jak wiadomo brałem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2005-02-08 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki że następuje "kumulacja" i zwiększenie jej poziomu, na dzień dzisiejszy istnieje kilka odmiennych metod stosowania kreatyny i każda z nich ma jakieś sensowne uzasadnienie. Wszystko kwestia dawek oraz czasu jaki zamierzasz ją suplementować. Cykl bardzo krótki: dawki codziennie + najlepiej nasycenie Cykl normalny: dawki codziennie Ciągła [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 10:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to ze do konca redu dajesz dalej 5g mono. na masie jak wrzucisz krete i bedziesz chcial sprobowac "standardowy cykl" to dasz w DT 10g mono (2x po 5g) a w DNT 5g mono, jezeli bedziesz chcial brac Xplode Creatine z Olimpu musisz dac troche wiecej prochu bo jezeli dobrze pamietam tam na ok 7g masz 5g krety, wiec w DT 2x 7g a w DNT 7g, i tak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mi sie to wszystko miesza.. Iron Horse - Double Impact ma takie samo działanie jak zwykłe AAKG? A jak bym chciał sobie wrzucić coś fajnego na cykl kreatynowy z CM3 żeby był jakiś power a potem właśnie myślałem o AAKG w przerwie między kolejnym cyklem.. coś byście polecili na cykl?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli taki cykl roczny byłby w ten sposób sensowny?? Druga sprawa Solaros pisał ,że mięśnie wyzbywają się kreatyny na maksa w ok 8 tygodnii czyli jak rozumiem robię cykl roczny, 8 tygodni przerwy i jadę znowu i jest ok ??:) Przynajmniej ja tak to zrozumiałem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Najgorsze w tym wszystkim jest fakt ze pracuje kilka dni w miesiącu na noc i po spaniu jem "niby" śniadanie i prosto na trening Flexit - jak na opakowaniu Highkick - przedtreningiem CM3 - zależy czy ma być to cykl czy stała suplementacja. Jeśli Cykl: DT 4capsy rano, 4 po treningu, DNT 4capsy rano Carbonox - jeśli już musisz brać to po treningu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłeś cykl czy brałeś kreatyne w stałej suplementacji? Jeśli cykl kreatynowy to ile trwał? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-25 18:46:17

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 18:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam skończyłem cykl na nowym nitrobolonie II (stary był lepszy) zrobiłem przerwę tyle ile trwał cykl i pytanie jaki mocniejszy stack teraz zapodać , waże 97 kg 183 wzrostu ćwicze 2 lata,

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, co polecicie na cykl kreatynowy + jakaś przedtreningówkę? Będzie to mój 4 bądź 5 cykl przez ostatnich pare lat, ostatnie 2 podejscia balem 2 razy SAW + CM3 z Treca (wczesniej Cell Pumpa i zdaje sie po tym No Xplode). Troche wypadłem z obiegu i nie wiem co jest teraz na topie ;) Dodam że SAW działał na mnie całkiem nieźle ale dopiero przy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zleży od kilku czynników (m.in. ekonomicznych), zresztą są różne sposoby brania kreatyny. Pytanie podstawowe czy to ma być cykl kreatynowy? Jeśli tak to na 1 puszcze storma może być troche cienko. IMO najlepiej dokupić pojedynczą forme kreatyny i dawać ją codzennie rano (5g) a Storma dawać po treningu 10g, w których znajduje sie 5g kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 00:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenone..

    Post
    Doping

    średni pomysł na 1 cykl bolda solo,długo się rozkręca i powinno się go lecieć min powyżej 12 tyg.Cykl bez testa to nie cykl.ten staż to 7 lat?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2009-09-27 08:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle test - opinie

    Post
    Doping

    [...] ankiete. Proste. To wszystko dla Twpjego dobra, żeby można było odpowiednio pomóc. (Inaczej w koncu doradzisz no osobie 120 kg z rekordami powyzaje 200kg i która ciągnie cykl od 3 lat bez przerwy, a inaczej 18 latkowi, który waży 70kg i ma kolosalne braki w podstawowej wiedzy /co wyjdzie w nakiecie/) a ankieta w tym przypadku potrzebna jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 15:31:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kakao + suple: wit. D trening - aktywność: rekreacyjnie kilka km na rowerze, ale przez wichurę zmachałam się prawie tak, jakby to był trening. samopoczucie: trochę czuję plecy i barki po wczorajszym. w połowie dnia strasznie pogorszył się humor = cykl w normie, PMS o prawidłowej porze ;-) Zmieniony przez - work_drugs w dniu 2017-04-25 17:52:46

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-25 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kijanka duzo osob ma takie sklonnosci a biora saa i jakos im to idzie dobrze...? czyzby brali cos na zapobiegniecie w czasie cyklu??? metanabol 1 tab. uwazam ze to za malo....duzo osob chwali soibe na 1 cykl 2-3-4-3-2 to wychodzi niecale 100 tab. podobno clomid mowia nie koniecznie bedzie potrzebny ale zawsze lepiej wziasc...tylko dziwi mnie ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2003-11-17 19:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl skladal sie z 100 bionabolu i 8 strzalow prolki<lol>,2 cykl 10 strzalow omo ed7,3 cykl deca 300mg tydzien ,omo 500mg week ,i wino

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-01-02 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże dawki.. ile ważysz ? za taki hajs to juz można zrobić konkretny cykl, 1500 to nawet aż za dużo. napewno cykl opierałby się głównie o amerykańskie cukiereczki ja bym zrobił tak: BCAA z Nutrabolics - dobra jakoś , same estry Gainer - Vitala dobry ,ale ja bym spróbował cos z USA Białko - tez by się przydało , hajs jest to czemu nie izolacik i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2007-07-10 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Look15 stanowczo za duzo koksow Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11631 Data: 2002-12-06 09:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ch** W DUPE,NÓŻ W PLECY BYLE BY BYŁA ŁADNA POGODA jak to czytam to zawsze mam zwale na maxa Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11631 Data: 2002-12-07 13:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Wy Na TO !?

    Post
    Doping

    Ten cykl praktycznie Ci nic nie da jak tylko podwyższone ciśnienie itp. 10mg to mało i chodz znajdą sie tacy co będą twierdzić że pierwszy cykl mety z 60tab daje 2-3cm biceps 20kg więcej wyciskanie/przysiad/martwy ciąg ja w to nei wieżę. Co prawda zdażają sie przypadki że chłopka reaguje na mete wspaniale ale to nie jest liczne. Zakup amino + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2004-02-26 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)