SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Biceps + Kreatyna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Bede robil niedlugo moj pierwszy cykl kreatynowy i mam problem z ulozeniem planu dla bicepsow. Co myslicie o czyms takim? Podciaganie na drazku podchwytem Zgiecia ze sztanga 12-10-8 Modlitewnik sztanga podchwytem 3x8 Czy powinienem dodac jezscze jakies cwiczonko? Dopiero niedawno zaczalem podciagac sie podchwytem, ale chcialbym poprawic wynik w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2008-05-01 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokończyć cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elko, Mam pytanko do końca cyklu na monohydracie vitalmaxu zostało mi 8 dni... ten monohydrat mi się skończył... I teraz pytanko, bo mam w zapasie cm3 i kre-alkalyn Treca, czy mógłbym np dokończyć ten cykl na cm3? Czy lepiej kupic troche mono jeszcze? Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-05-01 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokończyć cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup sobie blister mono z olimpa albo dwa i dokoncz cykl a cm3 i k-a zostawna nastepny cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-05-01 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl zbytnio cie nie pokopie, pasuje równiez dorzucic do niego propa tylko w dawce 2 razy wiekszej niz w pierwszym. Skoro juz tyle koksisz to i nie ma sensu odradzac, co do ilosci to ciezko powiedziec musialbym cie widziec na oczy czy jakis anemik nie jestes

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2008-05-01 19:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no anemik to raczej nie skoro waze 92kg;P bo jeden cykl by wyglada tak tren+ propionat i tego mam po 10ml i moje jeszcze dokupic po 10ml tylko czy lepiej bedzie dokupic czy nie? a nastepny cykl byl by taki bold 20ml+wino 30ml i moze teraz mi doradzisz czy cos dozucic do jakiegos cyklu i ile i moze jakas rozpiska jak brac?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2008-05-01 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl dalby rade, winko poszloby w dawce 50mg ed jezeli oral

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2008-05-01 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac HIIT + aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No... jak bys mial zamiar tak sie zabrac za cykl jak podszedles do odchudzania to....

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2008-05-01 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->"Kreatyna, a skoczność"<---

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Niebawem zaczynam( dokładnie za miesiąc)3 cykl z kreatyna i HMB. Poprzednie cykle przebiegly w miarę dobrze: schudłem mniej więcej ile chciałem, siła tez znacznie wzrosła, ale i masa poszła w górę,co w moim przypadku jest niekorzystne. Trenuje bowiem skoki lekkoatletyczne(dokładnie skok wzwyz) i w związku z tym najwazniejsze jest dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2008-05-01 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po nitroII

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostaw na kolejny cykl kreatynowy lub dokup białko/gainer jeśli dieta tego wymaga. Ew. jeśli bardzo chcesz mógłbyś dokupić Aer02 z Biogenixa, czyli jabłczan cytruliny. Fajna mieszanka z tego wyjdzie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2008-05-01 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odaywianie w czasie cyklu saa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dalem 140funtow za trenbolon 20ml po 100mg/ml i 110f za 10/ml test priopionat w stezeniu 100mg/ml i 10ml test enant w stezeniu 250mg/ml.chce zrobic krotki cykl odblokowac sie i po miesiacu moze poltora znow.czytalem ze kilka mniejszych cykli da trwalsze efekty i mniejsze skutki uboczne od tych 8smo czy 12sto tygodniowych.zobaczymy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-05-01 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odaywianie w czasie cyklu saa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fusion olimpa ktory okazal sie dobry,poprzez storm z uniwersal,v12 z san i ostatnie to no explode z bsn.wszystko to bylo ok ale juz mi nie wystarcza jako bodziec psychiczny.robilem raz w zyciu cykl z deca i meta i czulem sie wspaniale,chce to przezyc raz jeszcze a nie mam w anglii dostepu do polskiej mety wiec zdecydowalem sie na tamto.serwus

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-05-01 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę, 69 kg, 178cm, 23 lata

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan w porządku dodaj brzuch i łydki na koniec Na razie jeden zestaw wystarczy w zupełności, jeden cykl możesz tak zrobić Co do powtórzeń dałbym 15-10-5 z tego względu że przy 12-10-8 niema znacznej różnicy a przy 15-10-5 sszerszy wachlarz powtórzeń lepsze pobudzenie poszczególnych rodzajów włókien mięśniowych pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2008-05-01 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak rozdrobnienie mniejsze rzeczywiście. ale wiesz, pierwszy cykl nadaje się. chyba, że możesz dołożyć to zawsze warto kupić coś lepszego. A 200mesh z tego co pamiętam kosztuje niewiele więcej. ale powtarzam, spokojnie możesz wziąć tą 80mesh.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-05-01 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Witam panowie planuje w maju zacząść cykl metką mam zamiar brać 15mg dzienie 5 rano 5 po obiedzie i 5 wieczorem odpstepy okolo 5-6 godzin, cykl bedzie trwał miesiąc po mecie idzie clomid 50 mg dziennie przez 10 dni i do tego kretka. Dieta oczywiście jest Do tego idą witaminy Olimpa i ZMA jest to moj pierwszy cykl SSA staż około 2,5 roku waga 95 [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na razie pozostaje mi obserwować jak inni radzą sobie z takim ciężarem.I tak podziwiam za wytrwałość bo mimo obaw o kolana to windujesz wyniki Poczekam do czerwca na opinię o Xpandzie - nie śpieszy mi się.Chciałem teraz zrobić cykl właśnie z tego Xpanda w capsach+ mono albo cee ale zrezygnowałem bo siła dobrze idzie bez tego.Bez kretki też się da

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 22:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to weź sam jabłczan cm3 najtańszy. Duże opakowanie i masz cykl. btw: 1cm w łapie to dużo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-05-01 22:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście polecieli na drugi cykl, w miarę sucha masa mięśniowa? 1, max 2 środki. Po wakacjach miałby się odbyć. Pieniążki będą.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgodze sie z kolegą wyżej... jednak zależy czy ma dużo białka w diecie... ale myśle że to jest dobry wybór ja jednak podam przykłady które sam testowałem.... magnum 8000 ( przybyło mi 3,5 kg) po massie tez było dobrze.... a teraz czekam aż zaczne cykl z gain boliciem mój kolega przybrał po nim 5,5 kg i było to po nim widać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-05-01 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walnął suste powiedzmy 2 ml na tydzień i stanazol tak40 mg dziennie. Suste przez 12 tygodni i stana też wysokobiałkowa dieta bez tłuszczów troche supli i jestes prze h********** haha kumpel miał taki cykl i ma ***ucka mase bez tłuszczyku. Ja tam zawsze waliłem omke i stanazol do tego brałem dekeeeeeee i jakos szło hahaha ale kazdy organizm inny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-05-01 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO ja będe robił we wrześniu cykl na masę i właśnie chcem dać N.O.K.O i NanoVapor.+gainer i białko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)