SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Możesz łagodnie pojechać solo propa: 1-8 prop e3d Ale zastanów się jeszcze.. Może zrób na próbę potężny cykl na suplach.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-18 14:28:15

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2008-04-18 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez jakos rozpisz to dokladniej bo nie bardzo kojaze jestem tu pierwszy raz.Ten cykl wydaje mi sie dobry wiec prosze o dokladniejsza rozpiske.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2008-04-18 14:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    siodema mowilem ci ze mialem probkew. Faftaq mi dal porcje, i zapodalem sobie na sprobe tydzien temu nie cale pol porcji i zostawilem sobie na dzisiaj bo mam ostatni trening 10tek. Nie moge usiedziec w miejscu juz Jak kupie Xs'a bo planuje cykl na koniec maja pocztek czerwca to ci wysle na 100% probke

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 14:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czas zaczac;/

    Temat
    Doping

    [...] stranie pogmatwane) dlatego wybaczcie ze robie maly smietnik ale napewno juz to nigdy sie nie powtorzy tylko teraz sensownie mi doradzcie, prosze! rok temu . skonczlem cykl z npp( koniec byl w polowie marca) no i lipa wyszla z moim odblokiem z tamoxa no i dotej pory nie satysfakcjionuje mnie moje podejscie do codziennosci chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2008-04-18 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasugerujecie. Cwiczenia fizyczne -> cardio -> sauna/łaźnia 2) Trening chciałbym suplementować np. SCORCH'em - czy ktoś może polecić mi jakiś rozsądny (bezpieczny) cykl na 1 miesiąc? Mogę zastąpić Scorch'a czymś innym. Zależy mi jednak na tym, by serce mi nie wyskoczyło, więc z pewnością efedryna odpada. Ogólnie rzecz biorąc, na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2008-04-18 15:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czas zaczac;/

    Post
    Doping

    Rozpisz dokladnie cykl i napisz w jakim jestes wieku..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2008-04-18 15:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam bratu zostalo opakowanie cm3 - czy po okolo roku na silowni moge juz zrobic sobei cykl na cm3 ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-04-18 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie Bery89. Najpierw dołóż do swojego planu nogi, nogi to podstawa, własnie podczas cwiczenia no wydziela sie GH ( hormon wzrostu ) który stymuluje miesnie do rozrostu ! a dopiero potem mysl o krecie, na pierwszy cykl z powodzeniem zwykla mono. polecam Olimp creatine mega caps, lub Vitalmax monohydrate

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-04-18 15:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze pare pytan: czy lepiej cwiczyc dalej i olac ta kreatyne czy zrobci cykl na diecie + kratyna ? - nie wiem czy dobrze myśle ale czy jesli teraz wezme kreatyne to czy mięsnie nie będą potem wolniej rosły (po odstawieniu kreatyny) ? brat mnie treoche nastraszyl ,ze nie warto teraz sie pakowac kreatyna tylko cwiczyc z dieta przez pierwsze 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-04-18 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1CYKL KREATYNOWY . Doradzcie cos Pleas !

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl to monohydrat albo w proszku z vitalmaxu albo z olimpu w kaps. osobiscie bralem to drugie i jest za***ista.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-04-18 15:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nazwy tematu na: TOYSY/podsumowanie WYMIARY: wiem tylko biceps: na początku (listopad) było 31,5 teraz jest 34 ogólnie to wg mnie jest na plus jestem ekto więc nie ma szczególnych zmian- ale mnie cieszy każdy cm dieta: czasami była- prawie zawsze jadłem prawidłowe i obfite obiady suple: gainer i lekki cykl na kreatyn (monohydrat) teraz fotki:

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13982 Data: 2008-04-18 16:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1CYKL KREATYNOWY . Doradzcie cos Pleas !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha to redukcyjna jest, myslalem ze masowa. Ale jesli jestes na redukcyjnej to nie zrobisz miesnia, nawet z kreatyna. Na twoim miejscu zrobil bym teraz cykl masowy i dopiero pozniej sie obcinac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-04-18 16:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać białko i kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko wg brakow w diecie do posilkow ktore maja malo bialka kreatyna: W DT: 5g na czczo i 5g po treningu W DNT: 5g na czczo i 5g w porze treningu oczywiscie dodam, ze jezeli nie masz diety to cykl nie wyjdzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-04-18 16:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe.. :-] to miałeś cykl.. cykl na jednym boku i na drugim.. Naprawdę wiele zależy od techniki i miejsca na kończynie.. Ktoś wie coś więcej na temat tego alkoholu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2008-04-18 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deci dużo za mało testa do tego jakie stężenie ma prop? ja bym poleciał na enanie i dece a skończył na pozostałych środkach cykl ok 15-16tyg jak dasz rade

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-04-18 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta/boldo/npp

    Post
    Doping

    Zły cykl według mnie.I do tego susta na 2 cykl pomyśl człowieku

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-04-18 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Starcza na cykl, ale jako jeden z dwóch filarów cyklu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-04-18 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrezygnowalbym z jednej porcji mono. generalnie im wieksze dawki kreatyny bierzes - tym gwaltowniej moze wchodzic i szybciej wyczerpywac swoj potencjal dzialania. jesli chcesz robic krotki cykl - to takie porcje mozesz stosowac, jak chcesz pociagnac dluzej - to zmniejszylbym dawkę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-04-18 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o HST

    Post
    Trening

    Przykładowy sposób budowania cyklu HST HST w swojej najprostszej postaci składa się z bloków dwutygodniowych. W każdym bloku (minicyklu) wykorzystywany jest jeden zakres ilości powtórzeń. I tak: - pierwsze dwa tygodnie ćwiczymy stosując piętnaście powtórzeń w każdym z ćwiczeń; - kolejne dwa tygodnie to zakres dziesięciu powtórzeń; - następne dwa [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18409 Data: 2008-04-18 17:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o HST

    Post
    Trening

    [...] masz kłopoty ze snem, itp. twoja siła zdecydowanie spada. HST pozwala również na wykluczenie przypadkowości z naszych treningów. Dzieje się tak dlatego, iż budując poprawny cykl HST wyznaczamy między innymi wszystkie cieżary, które będziemy wykorzystywali w najbliższych 8 tygodniach. Przed rozpoczęciem przygody z HST, a zalecam wszysytkim wybór [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18409 Data: 2008-04-18 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)