cykl

[...] śmietaną. Mimo, że smakowało trochę jak truskawki ze śmietaną i cukrem, było pyszne. Koniec odstępstw! Do końca testu trzymam porządnie dietę, potem podsumowanko i niedługo cykl z krety, na którym czekam niemal jak na Mikołaja, kiedy miałem 6 lat. To będzie hardcore! Jutro 5A. Ciężary już naprawdę konkret i będzie ciężko, ale... dużo jeszcze [...]

Brałem tą tauryne z kreat tez olimpa, uwazam tamten cykl za udany bardzo<yes> wczoraj zaczalem swoj 2 cykl w zyciu, zastanawiam sie nad prowadzeniem tu testu...ale mam strasznie malo czasu =[ Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2007-02-27 21:09:41

Moim skromnym zdaniem kreatynę można brać cały rok ale z krótkimi przerwami lepiej to wyjdzie dla ciebie i organizmu ja zrobiłem cykl na mono i potem bez przerwy ponownie cykl na mono ale to mija się z celem bo organizm zaczyna się przyzwyczajać mi wystarczy gdzieś 2 tygodnie przerwy i jestem wyczyszczony woda schodzi i małe spadki są ale [...]

[...] efektów redukcyjnych, powrót do siły i oddech od stresów treningowych i ciągłego parcia na redukcję. Udało mi się zachować formę zdrowotną i komfort psychiczny cały cykl. TRENING (siłowy 3X+ aero potreningowe) Siłowo: Metoda 15-10-5 oparta na klasycznym FBW (AB). Bardzo odpowiadał mi ten rodzaj treningu. Strategicznie rozpisana [...]

To nie moja wypowiedź, ale w kilku słowach jak chciałeś: masz cykl ktory trwa 2 miechy i masz mikrocykle zwiazane z zakresami powtorzen trwajace po 2 tygodnie. Ciwczysz cale cialo 3 razy w tygodniu tymi samymi cwiczeniami. Cwiczenia zmieniasz co cykl czyli co 2 miechy jesli jest taka potrzeba. Jesli nie to nie. Mozna tez sobie stworzyc 2 [...]

WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

Ciekawy skład tego Crevolution. Za dwa tygodnie zaczynam cykl XP + CP, a później na bank przetestuje CR. Zawsze trzeba spróbować czegoś nowego.

super cykl 3x KO

wlasnie skonczylem cykl CP i szykuje sie po przerwie na crev

[...] o treningach, bo nie chodzi nam o to by ktoś coś tam sobie wpisał ale by to co wpisze, było prawdopodobne. Nie jesteś w stanie spełnić założeń konkursu, nie możemy cie oceniać, szkoda ze to tak wygląda, bo liczyłam na to ze jednak jacyś mężczyźni tez ukończą ten cykl, a sie na to nie zanosi. Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-04-08 11:58:46

1) Wyciskanie hantli stojąc I cykl: 16 15 17 II cykl: 15 16 17 2) Sandowy I cykl: 30 31 30 II cykl: 31 30 30 3) Wymachy w przód hantlami z rotacją I cykl: 16 15 17 II cykl: 15 16 17 4) Uginanie nadgarstka z hantlem w podparciu o kolano I cykl: [...]

[...] Jedno bodajże na pompie po treningu ale łapa fajnie wyszła. Ogólnie wydaje mi się że w jednym z***a*** sprawę mianowicie w suplementach. Bo ja na twoim miejscu zrobiłbym 2 cykle na tym 1 cykl np XPand + mono + białko+ carb 2 cykl Xpand + Dokupujesz mono małe+ i jesz gainery Wydaje mi się żebyś lepiej wyszedł pod względem kasy jak i [...]

Solaros mi chodziło że na tym jednym zestawie można byłoby zrobić 2 cykle. Np 1 cykl. Kreatyna 360caps Koncówka Xpanda ( pisał gdzieś tam że ostatnia pucha końcowa) Mutant Mass 2.2kg Whey Protein Concentrate 600gram Opti men 90Caps Potem zalecana przerwa od kreatyny I tutaj np MaxCarb - 2 kg w okresie przerwy 2 cykl Xpand dokupi 300gram mono Np [...]

[...] w poniedziałek, w planach na bliższą przyszłość jest kilka kompleksików sztangowych i aero /bieg, rowerek/. Potem wyjazd na urlop. Nie planuję na razie rozpoczynać nowego cyklu, ponieważ lipiec będzie poprzeplatany krótkimi urlopami, zatem nowy cykl+nowy dziennik planuję wstępnie na sierpień. Kolejny cykl - rekompozycja, jak długo jeszcze nie [...]

wiec tak , powiedzmy ze moglbym przeznaczyc 2000 zl na cykl , jezeli chodzi o finanse to jestem elastyczny .

A co polecacie na pierwszy cykl ? Mam juz cm3 i biore od okolo 10 dni ale chcialbym wrzucic jakis stack. Myslalem o Saw z Trea ale nie widze go w sprzedazy.

Ja z pomocą pewnego ziomka, za co mu bardzo dziękuje postanowiłem zacząć cykl na zestawie 15. Bardzo ekonomiczny i sprawdzony zestawik, szczerze powiedziawszy nitro dorównuje każdej przedtren... a jaka cena :)

oride16 - to tanich to nie naleza ale clout juz powoli leci do mnie nic mnie nie kosztowal a ojciec dal za niego 20$ tylko wiec mam jescze jedna puche cp cala i cala nano i zrobie cykl wiec nic mnie nie kosztuje a storm i shock to tez mi ojciec kupic .. Helssing ten cykl bedzie doperio pod koniec roku w 2 miesiacu wakacji bedzie cykl na cloutcie..

[...] czy nie za szybko. szczegolnie po przeczytaniu ostatnio kilku porzadnych postow uswiadomilem sobie ze tak naprawde niewiele jeszcze wiem na ten temat. za 2 tygodnie koncze cykl i nastepny najwczesniej za pol roku. mam sporo czasu do nadrobienia zaleglosci. ggobo a co do cyklu to mam pytanie.wezme razem 120 metki i 14 ampulek supernabolonu 1ml. [...]

[...] to powinienes wiedziec ze gochan pomieszal bo zaczal uzasadniac branie clomifenu przez tak dlugi czas rzeczywistym przeznaczeniem tego srodka. jezeli gdzies masz jakis cykl rozpisany w fachowym zrodle gdzie po 1600mg deki bierze sie przez 3-6 tygodni clomifen to chetnie to zobacze." Zrozum, chodzi o to ze clomid mozna stosowac i do 2 [...]