cykl

alkohol nei jest złem żeby go unikać ale jak ktoś nie chce pic to nie, ale odmawinie na siłe to głupota chyba że cykl jakis robimy albo jakaś dieta low carb

niewiem czego ale mnie strasznie korci 1-8 propa 100mg e2d 1-6 superki 50mg e2d tylko jeszcze bym w to coś dołożył tylko właśnie co ?? pomużcie zaproponujcie możej jakiś inny cykl

Kurcze chłopaki,powiem Wam,że zazdrośc mnie ogarnie jak czytam wasze posty.Co prawda ja już zamówiłem u Czarnucha na rozruchowy cykl (planuję ok. połowy września go zaczynac,wcześniej miesiąc na sucho) nowy produkt zwany Revolution (planuję 6 tygodni cyklonik),ale nie wiem jak będzie później,gdyż jakoś w okolicach października/listopada idę na [...]

przerwy minimum tyle co trwał cykl w Twoim przypadku min. 7 tygodni i możesz powtarzać

Lukas jeden dzien przerwy nie na caly cykl tylko na tydzien.

Tyle informacji i nic o diecie??? Rozumiem, że Twoja dieta została juz oceniona i zaakceptowana w dziale odzywiania. Jeśli masz kasę na dłuzszy cykl(3-4 miesiące) to mozesz spróbować z HMB.

Moim zdaniem na powrót najlepszy cykl na krótkich estrach np prop + superka (sucha masa). Odzyskasz na nim dawną wage i siłę, a pozniej mozesz cos bardziej konkretnego zapodac.

rewelka potezny cykl jesli idzie o suple to nic potezniejszego nie wycisniesz juz Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-08-12 18:34:42

To zależy od ciebie, ja teraz mam okres regeneracji(akurat po cylku i w dodatku zeszło sie z kontuzją 2w1) Możesz odrazu ale ja bym poczekał, wakacje sie skoncza i sie wtedy przyłozysz ostro do treningu (tankowanie bedzie żadsze).Ja tez bede lecial nastepny cykl od wrzesnia tylko że na KO.POzdro

Przerwa od krety powinna wynosić tyle ile trwał cykl na niej czyli jak pojedziesz 6 tygodni to potem 6 przerwy od krety.Po krecie możesz zarzucic glutamine(sa fajne efekty). Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-13 14:06:25

przerwa powinna wynosic tyle ile trwal cykl na ogole od 4 do 6 tygodni

[...] jeszcze troszke zainwestowac - XPand, w tańszej wersji Knockout Możnaby się tez zastanowic nad jakimś NO boosterem Thermo speed - j.w. - zostaw sobie na redukcję,bez sensu jest dziabac się stakami kreatynowymi i jednocześnie thermo. Po prostu podczas cyklu stakowego uważaj na dietę,a potem strzelisz cykl thermo na obciętych węglach i z aerobami.

heh http://www.sfd.pl/temat217021/ tu możecie ocenić mój cykl fotki po tym bedą

ta pewnie masz 80 w pasie i ze 39 w łapce i ciskasz na ławce 100kg to wtedy nie dla ciebie to co pisze. Brzucha mam i co wole miec brzucha i duze obwody wszedzie niz 80 w pasie i obwody jak ges wyscigowa. Cykl podtzrymujacy jednego strongmena meta 15mg cd + 2 propy na tydzień + hormon A teraz pomysl sobie co jest lepsze walic 250mg omki co tydzien [...]

50 gram uważam za śmieszną porcję. standard to 150 gram rozbity na 2 porcje. zalezy od diety, ale jak ma być cykl masowy to neistety trzeba tego torchę zjeśc, 2,3 miesiace. zdr.

Ja bym pozostał przy tym co masz: Gainera (SWG) jako uzupelnienie diety. Omega, zma jak obecnie. + te dodatki Przerwa od kreatyny tyle co trwał cykl. Może pozbieraj kase na mocniejszego stack, ale jak dobrze szło na mono to mozna powtórzyć. Mały staż

Kontynuuj masę według planu. Jak przyjdzie okres rzeźby albo kolejny cykl i będziesz miał pytania odnośnie suplementacji - pisz, a postaramy się jakoś komisyjnie poradzic.pozdro.

jeżeli masz tendencjie do łapania tłuszczu to zdecydowanie carbo:40 g na porcjie i jednego kapsa tauryne ewentualnie jak chcesz się pobawić to pół tora taruna 150 mega caps olimpa, 30zł carbo 3kg 64 zł, kreatyna Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 500g 43 zł razem = 137 i naprawde super cykl jak jakieś pytanie to wal smiało

powiedzmy, że fundusze to okolo 3000zl, a cykl suplementacyjny miałby trwac do pol roku glutamina to chyba w okresie zimowym na zwiekszenie odpornosci czy kofeine stosuje sie tez w "stalej" suplementacji, czy tylko doraznie przy startach? co zapodac na zwiekszenie wytrzymalosci, wydolnosci tlenowej?

[...] tego dorzucilbym bialko mxpro , bcaa i ewentualnie do tego hmb . dobre polaczenie ? czy crevolution to dobry substytut zwyklej kreatyny? i teraz tak bcaa ,hmb i mxpro bralbym caly czas a z Crevolution zrobilbym sobie cykl 5 tygodniowy jak na zwyklej kreatynie. przejdzie to ? ;) p.s z gory przepraszam jesli moje lamerskie pytania kogos irytuja ;)