SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • silownia

    Post
    Doping

    no witam ponownie Tak wiec od poniedzialku zaczynam 2 cykl: omnadren 250-15 ampulek i mysle tak cykl 5 tygodni tzn Pierwszy Tydzien : pon strzal sro strzal piatek strzal drugi tydzien : pon strzal sro strzal piatek strzal itd....... co myslicie o tym >> Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2007-04-21 23:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że jesteś ektomorfikiem i ciężko mase łapiesz. Dlatego cykl na długich estrach będzie znacznie lepszy, chodzi mi o enana i cykl na 8 tyg. Do tego coś anabolicznego i robisz dobrą masę. Antyestrogenu nie dodawaj, ale Nolva w pogotowiu - wiadomo. Po propie bardziej włosy rosną i wypadają zarazem tam gdzie nie trzeba. Edit: Węgle 5g a nawet 6g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2007-04-21 23:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa co najmniej tak długa, jak długo trwał cykl (jeśli chcesz robić następny cykl). Co do drugiej części, to nie wiem czego oczekujesz. To tak jakbym spytał, czy jajecznica z mono będzie dobrym połączeniem. Ostrowia to tylko wpc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-04-22 14:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki tam cykl kReatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..dextro nie konieczne, jesli 1 cykl to wystarczy tylko mono, CP to nie jablczan tylko stack CP z mono lepiej dac na 2 cykl pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2007-04-22 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand-carbo-weider

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zrobie jak mówisz . cykl na samym XP , ale może walnąc dwie puszki XP (cykl 7 tyg.) dla lepszych efektów ? póki pieniadze mam kupił bym drugą puche . jak myślisz ? pozdrawiam i dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-04-23 15:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie wkvrvvil3m...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co to to Dibe cos tam? Dzisiaj jakos sie zmusilem do zarcia i zjedlem troche mleka z makaronem rano. To kupywac to krete? Bo sie troche boje ze jak skoncze cykl to zeby sie pozniej spodziewac kolejnych postepow to trzeba bedzie robic nastepny cykl i tak w kolko, a tak bez kreatyny efekty marne ale beda caly czas, czy tak nie jest?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2007-04-23 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie

    Post
    Doping

    no ale podobno na nitro tez sie buduje masa bicki ida i siła:) Rozumiem to jus wiem jak robić:) A co do mojego koelgi jego staz to 2 latka wycisk 130 łapka 39,5 waga 80 wzrost 182 cm to tez bedzie jego pierwszy cykl to chyba dla niego jakis delikatny cykl?? 1,2,2,2,1 ?? i potem tez jakaś kreatynka?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2007-04-23 17:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż na siłowni 4 lata (w sumie 2) a ostatni cykl 5 lat temu?!!! - dziwne! Przerwa kiedy była? Bo chyba nie wracasz dopiero i już cykl?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2007-04-23 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    postanowilem jednak kupic BCAA system treca i czuje sie jakisabrdziej wypoczety iz regenerowany, chyba ze to autosugestia. cykl powoli dobiega konca, sily poszlo z 10 kg. waga niewiele na plus co daje mi lepszy wspolczynnik wilksa :) na nastepny cykl zarzuce clouta. :) dzieki za odp. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2007-04-24 04:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesował by was taki test ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. bo to nie jest cykl, a zwykla suplementacja diety. Dlatego właśnie napisałem "cykl" (w cudzysłowiu)! Mi to na prawde obojętnie - moge wam pisać efekty, a nie musze! To skoro większość nie chce to nie będe robił typowego testu jak wszytskie inne, a po prostu za 2-3 miesiące wkleje fotki jak to wyglądało przed i po i napisze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2007-04-24 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla zaawansowanego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skonczylem trening siłowy głownie aby wzmocnić górne części ciała... od zaczęcia przygody z tym sportem po 1,5 roku zacząłem zażywać suplementy: czysty mono zrobilem 2 cykle 6cio tygodniowe nastepnie cykl 6cio tyg. sam cell pump... cykl cellpump + nitro... hm... dietka to: rano ok 7 zażywam moj napój(0,5 L mleka + 1 jajko całe + pł. owsiane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2007-04-24 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny. Proszę o spojżenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka ci pasuje ? i gdzie widzisz przeszkdy ? praca , szkoła ? Właśnie kończę szkołę w piątek dlatego zacząłem cykl bo mam czas. Problem widze właśnie w tych produktach mlecznych w których, że tak powiem wydziwiam. Po prostu już tak mam i wiem, że tego nie przełknę;/ Ok, same płatki mi pasują, też dodam.( Mogą być te w miodzie?:) ? PS. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-04-24 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu co 3 tygodnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wpływa znacząco na wydłużenie czasu treningu. Jakoś się mieszczę, a intensywność jest po prostu wysoka. 3 tydzień już bez wariactw. 4 tydzień - i tu właśnie planuję przerwę. Interesuje mnie to, czy ktoś tak robił. Jeśli piszesz cykl zimowy to czy masz na myśli cykl trwający pół roku ? Robienie przerwy co pół roku to trochę zbyt rzadko ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2007-04-25 10:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - jak połączyć.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na podstawie Twojej rozpiski cykl kreatynowy będzie trwał 10 tygodni czyli ponad 2 miesiące. To dobrze ? Ja chciałem brać po 14 g w dni treningowe z rana i po treningu i tak samo w dni nietreningowe także z rana i w porze 16-17 czyli tak jak w dni treningowe. Wtedy cykl trwałby 5 tygodni. Co do BCAA to masz na myśli 10 kapsułek przed i 10 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-04-25 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisac teraz swoja diete jest niepotrzebne bo jak napisalem wyzej jestem na redukcji opiero jezeli zrealizuje cel (90 w pasie) po 2 tygodnoiwym rozterenowaniu chce wejsc na cykl, dam Ci ogolny zarys czyli B-2,5 ww-4 t-1,5, a przed cyklem diete na cykl napewno skonsultuje

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2007-04-25 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki masz cykl? i ktory to tw. cykl? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-25 22:59:14

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacji na 2007/2008

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz jestes na mono to twoj pierwszy?? Stosowalem No-S i na mnie dziala jak petarda, jednak teraz zamowilem Shocka ma on wielu zwolennikow i starcza tak jak napisales na 2 cykle. Robiac cykl drugi mozesz jak najbardziej zainwestowac w Xp ener. W kolejnym cyklu wywalil bym nitrobolom i zarzucil zamiast niego np HP, ale to tylko moje skromne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2007-04-26 09:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak weźmie ;] A czy takie pisanie takim osoba jak autor nie jest zabronione? dobra mniejsza o to;P Ankieta powinna być;p Dobry cykl ze stacków to pamietaj ze 1pucha Ci nie starczy na mocnego cyklona. np 2x CP weź niz masz brac 1x Xpand zreszta to Ci doradza w dziale z suplami No wiadome typ budowy, zapotrzebowanie na wegle,bialko dokupienie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-04-26 19:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • < Rozpiska >

    Post
    Doping

    zrobienie dobrej sylwetki to nie jest kwestia kilku tygodni nawet na saa trzeba troche czasu zeby cos z tego wyszlo wymiernego proponowalbym cykl progresywny, zaczynasz propionatem i czerpiesz z niego poki klepie, nie wiem jakich dawek potrzebujesz ale sam powinienes wiedziec, zacznij od najnizszej skutecznej i ciagnij 3tyg, przez ten okres dawka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2007-04-26 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to jesli odradzacie, to doradzcie jak rozpisac mete z prolo czy z propem, wraz z odblokiem, czystlem na sfd, i na pierwszy cykl duzo ludzi stosowalo dece(to usprawiedliwienie dlaczego chcalem o rozpiske) i wogole sie nie uparlem na ten zestaw napisalem tylko raz, ale jest otwarty na wszekie rady, chce zrobic 1 cykl bezpiecznie, wiec doradzcie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2007-04-27 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)