SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    22-04-2013 cykl 1 tydz 3/6 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 120b 60t 160ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-04-22 zielsko: brokuł, marchew, kalafior popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, E, beta karoten Miska powstawała w chaosie %-) M przeciągnął mnie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17752 Data: 2013-04-23 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    22. WTOREK - 23.04.2013 - TYDZIEŃ 4 - CYKL 1 - DNT 3ci dzień bez treningu. Noga nadal boli, niby mniej ale wciąż czuję tę łydkę przy chodzeniu, lekko boli i ciągnie :'-( Mam wrażenie, że jest troche opuchnięta. Zobaczę jak jutro będzie {{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2fd9a2375bc43b7bc64f9c2e0ee883f.png

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2013-04-23 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko,chcialem zaczac cykl tescia z deka ale mam maly problem poniewaz okolo 2 miesiace temu dostalem od lekarza tabletki na sterydach( bo mialem problemy z alergia.Po 3 tygodniach zauwazylem ze mam wyczuwalnego guzka kolo sutka i sutek boli mnie podczas dotykania.Bylem u lekarza i lekarz stwierdzil ze to moze byc reakcja po sterydach ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-04-23 20:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego z wina zrezygnować na redukcji?? ale to wtedy zrobić cykl meta na kick deka 250mg i testosteron ale jaki ester??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2013-04-23 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( nie bardzo dobry) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: (2 miechy temu ale na tym smiesznym cyklu sie nie zmienily) -klata:148KG -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam mam problem ponieważ zaczełem cykl w Styczniu a do dzisaj czyli prawie koniec kwietnia zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2013-04-23 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren pomoc !

    Temat
    Doping

    Witam otóż się zastanawiam nad nowym cyklem ale nie wiem czy na trena jeszcze nie za wcześnie myślałem nad takim rozwiązaniem 1-8 tren 75mg eod 1-10 prop 100mg eod 6-10 winko 50mg ed oraz może metka na start 1-4 30mg ed Moje pytanie brzmi czy warto już próbować tren czy moze poczekać i polecieć taki jak ostatnio tylko zwiększyć dawki. Aha i co z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-04-23 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - TYDZIEŃ 4- DZIEŃ 2 TRENING 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e4687f7c2404acb876b1841b4ced092.png Przysiad Chyba coś mi osłabiło nogi. W przysiadzie lekki regres. Ostatnio dałam radę 3 x z 69,5 kg, a dzisiaj tylko 2 x i to jeszcze ten 2-gi raz był taki koślawy, technicznie nagana, kolana poszły do środka...w ogóle lepiej byłoby, gdybym została [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób jakiś delikatny cykl,ale nie az taki jak napisałes

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-04-23 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc deka

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 lat 2. WAGA:85kg 3. WZROST:181cm 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2-3 lata 6. DIETA: Bedzie miesiac przed cyklem juz stostowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ph D-zine kiedys dawno dawno Meta 8. TRENING: 3-4 razy w tygodni 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-04-23 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: nw -talia:nw 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: wdlug zapotrzebowania -tłuszcz: wedlug zapotrzebownia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz metka 14 dzaien wczesniej nic 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2013-04-23 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się i przed treningiem chciałbym byście mi doradzili co mogę jeszcze zarzucić do tego :) Kolejnym pytaniem jest to czy mogę coś kazeinowego jeść na noc na myśli mam np twaróg chudy. Czekam na rozpiskę cyklu i info o suplach. Pozdrawiam Zmieniony przez - xy'z w dniu 2013-04-23 18:40:54 Zmieniony przez - xy'z w dniu 2013-04-23 18:42:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-04-23 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna redukcja

    Temat
    Doping

    Trochę spóźniony właśnie planuję redukcję, myślałem o ECA, ale raczej skłaniam się ku Prop(e2d 200mg) + Wino (oral) ale może polecicie coś lepszego w zestawie Szukałem w archiwum tematów, ale nic mi konkretnie nie pasowało 1. WIEK:32 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2013-04-23 18:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl testo +boldenone

    Post
    Doping

    [...] ryby -węglowodany:ryz brazowy ,platki owsiane czasem makaron ,owoce,warzywa -tłuszcz:olej lniany ,oliwa z oliwek ,olej ryzowy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl rok temu same tablety wino, clen oxa troszke turanabol 8. TRENING:intensywny od 1,5 do 2 godz silowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2013-04-23 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a zabieg

    Temat
    Doping

    witam wszystkich serdecznie,otoz sporobuje skorcic moja wiadomosc, otoz to planuje zabieg sprostowania przegrody nosowej oraz zniesienie garba na nim. chce tez wejsc na cykl skaldajacy sie z testo+nandrolon-dlugi(250mg+200mg e4d) czy istnieja jakies medyczne przeciwskazania. narkoza bedzie calkowita. badania krwi i tak beda robione przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2013-04-23 17:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieudany cykl a hcg ?

    Temat
    Doping

    witam koleszka schrupal anapolon 100 tabli a potem przybil 10ml susty z pmp aktualnie nie moze cwiczyc przez 1,5 miesiaca (wyjazd ) i teraz co tu mozna zrobic ? przybic hcg czy nie ? z gory dziekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-04-23 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    TRENING CYKL 1 4 TYDZIEN - DZIEN 2 1. przysiad 5 x 5 : bylo : 45 kg x 5 / 50 kg x 5 / 52,5 kg x 5 / 55 kg x 5 / 57,5 kg x 5 jest :50 kg x 5 / 52,5 kg x 5 / 55 kg x 5 / 57,5 kg x 5 / 60 kg x 3 Ciezko .Nogi drzaly strasznie 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5 x 5 : bylo :25 kg x 5 /30 kg x 5 /32,5 kg x 5 /35 kg x 5 / 36 g x 5 jest : 30 kg x 5 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14107 Data: 2013-04-23 15:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej to jak by każdy do ankiety wrzucał zdj sylwetki wtedy myślę żeby było łatwiej rozpisać cykl co i jak .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2013-04-23 15:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl daje się po pierwsze jeden środek test/cypio/eth/prop/meta Zostaw tą superke i bij samego propa e2d 100/mg 1-8 źle mówię panowie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2013-04-23 15:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli robic testosteron, estrogen i prolaktyne plus morfologię tak? Zrobię sobie za 2 tyg jak mik sie mam nadzieję unormuje wszytsko po tych 2 strzałach i wtedy zdecyduje co robić A jakieś propozycje co do mojego pytania o cykl?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2013-04-23 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl 30 lat

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 30 2.WAGA: 82 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 100 UDO: 62 TALIA: 91 (brzuch) 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.DIETA BIALKO: 160 zwierzece WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8.TRENING: 3xSPLIT 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-04-23 15:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)