cykl

Skromnie, II cykl : ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/704c0e3ae3624d0f91463ccd8a89ed2b.JPG Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2012-04-28 17:11:10

1. WIEK: 21 2. WAGA: 102 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 na bezdechu -udo: 67 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g na kg/mc -węglowodany: 6g na kg/mc -tłuszcz: 20 - 40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem juz 8. TRENING: progresem 9. CEL CYKLU: sila masa kg 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] poddawać i coś jeszcze dziś zrobić, jednak ciężary jak dla kobiety, siły brak, mało powtórzeń i mniej serii - o co chodzi???? Zakwasy czy upał, czy jedno i drugie? Ogólnie cykl wypadł dobrze wymiary się trochę zwiększyły choć minusem jest to, iż wcześniej wymiary były ok wg. mnie, a teraz czuję się "mały" w barach, łapie, klacie. Dźwigam też [...]

Mówisz? Najpierw dokończyć ten stack?Cykl zrobię na 7-8 tyg

1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 , na cyklu 2,5 -węglowodany: 3g , na cyklu podwyzsze -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: chwilowe FBW na czas redukcji (podczas cyklu split) 9. CEL CYKLU: [...]

leć normalnie zaplanowany cykl

są tacy co na pierwszy cykl wchodzą na pół roku i robią mega formę.na trenie i innych egzotykach. Oooo..tutaj. %-) Pytanie: dlaczego twierdzisz, ze stosowanie mocnych srodkow lub takich o wydluzonym okresie aktywnego poltrwania w organizmie jest lepsze na pierwszy kontakt od krotkich estrow lajtowych srodkow?????

w odpowiedzi na twój post że powinno się zaczynać od propa(lekkiego saa) a nie mixa z boldem zakończonego z winem. dlatego pisze że są ludzie co lecą na pierwszy cykl,po pół roku i to z trenem i jakoś nie ma problemu. widzisz to co chcesz widzieć. a dla ciebie mix z boldem to bardzo źle. bo to za mocne. mix to mocne i długo działa a teraz [...]

bcaa bym zmieniła na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html do tego Jack3d jakieś mono np.http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jeśli ma to być cykl co do białka nie wiem nie miałem go jeszcze, i daj witaminy i o3 i będzie git

Cykl zróbn ok 8-12 tygodni.

Ja lece okresowo przez caly cykl i wiem ze wiele osob robi tak samo.

nie tne sie 2 lata;-), sporo już zeszło, i kończe za 2 tyg cykl i juz nie bede się narazie redukował, wczoraj sprawdząłem orientacyjnie BF to mam 12% (sposobem już tu przeze mnie podawanym)

przepraszam że się pytam jeszcze raz ale ta kretka universala może być jak na 1 cykl?

dzieki wielkie :) a jeśli robie cykl: SAW+CM3+BIAŁKO WPC-80 OSTROWIA to dodać jeszcze BCAA SYSTEM?? do to coś czy lepiej nie marnować kasy??

Policz czy przypadkiem Nie wystarczy Ci 400 kapsów mono na cały cykl. W sumie się nie da porównać która forma lepiej działa na jednym cyklu jak wejdzie na jabłczan to mono już będzie rozkręcone i sobie pomyśli że to cm3 lepiej działa.

Właśnie kreatyny nie daję bo teraz kończę na niej cykl 8 tygodniowy dlatego napisałem ,że przed treningowy bez kreatyny i glicerol zamiast niej:-) A jakbym pojechał na początku z bilansem 0?? Bo na masie nie robiłem żadnych aerobów więc może na start to będzie dobre??

30mg to takie minimum, potem mozna zwiekszyc na 40mg. Taki "najbidniejszy" cykl na oxie to 3 tyg po 30mg i 3 tyg po 40mg. Lacznie wychodzi 140 tabs na 6 tyg. Chyba ze kupic 200 tabs 10mg od razu jak kolega wyzej napisal i leciec 3 tyg po 40mg i 3-4 tyg (do konca na ile tam starczy te 200 tabs) po 50mg. Tak jak kumpel chce zrobic mija sie z celem, [...]

napisales ze cykl skonczyles 3 tyg temu i juz nastepny? posales ze te strzaly to napisal twoj kolega a w profilu tak samo znowu napisane ......

Glute dostałem do tego gratis i chyba zostawie ją sobie na nast. cykl. Jak to najlepiej łączyć w DT i NT? Zmieniony przez - mar111 w dniu 2012-04-30 12:01:36 Zmieniony przez - mar111 w dniu 2012-04-30 12:01:58

chcę trochę przyciąć na kosztach, bo wiadomo jak jest z kasą. To czy na cykl (obwodowy że tak to ujmę) lepszy byłby mono + ew aakg czy może Olimp - Creatine Xplode + ew. cos dodatkowo ?