SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Aminokwasy na wakacje !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy nie jestem w stanie tego określić dokładnie, bo były przerwy, ale około 6-7 miesięcy 5) cel cyklu masa , siła 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, gainery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-06-12 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: Panowie mój pierwszy kontakt z dopingiem. Mam już w szafce to: - 1 x hcg (provigil 5000iu/amp) 1amp - 2 x CLOMID; Anfarm (1 blistr 12tab) - 2 x TESTOSTERON ENANTHATE 250mg/ml; Androxen Proszę o rozpisanie cyklu (czas, dawki)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-06-12 11:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W po raz drugi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz pieniądz to lepiej kup sobie osobno argininę,np Olimpu i cytrulinę Biogenixa. Jak dasz 2 cykl na saw to możesz liczyć się z tym,że nie będzie już tak klepał jak za pierwszym razem,a po drugie sporo tam kofeiny,która wypłukuje chociażby magnez,więc musisz magnez suplementować,co mam nadzieję,że i tak robisz:) Sam miałem ten problem właśnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-06-12 10:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W po raz drugi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam zrobić cykl na Scitec Crea-Bomb i chciałbym dorzucić przedreningówkę, poprzednio zjadłem S.A.W małe opakowanie i nie narzekałem na działanie i teraz nie wiem czy kupić go po raz drugi czy szukać czegoś innego??? poza S.A.W-em w poprzednim cyklu nie miałem styczności z przedtreningówkami. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-06-12 09:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to tarczyca?

    Temat
    Iron Horse Series

    esc. od połowy roku jestem na cyklu,. zaczynalem od sustanoxix 300 i mety poem do tego dorzucilem okolo 100 anapolonu ktory bralem przez okolo 3 tygodnie. po jakis 5 miesiacach zmienilem to wszystko na omnadren (omke) apteke i zaczelo mnie nie pokoic od paru miesiecy moje wyupiaste oczy cisnienie wysokie szybko sie meczy straszne pocenie sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2013-06-12 09:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, przekaze dalej. Tak, w polowie sierpnia wchodze w cykl, ktory bede ciagnal do listopada az...potem na pewno pol roku bez. juz mam hcg z apteki, clomid tez na ten listopad. Moze dac jeszcze booster testosteronu, czy tamoksifen. teraz na ten most brac hcg? Wczoraj mialem druga dawke hcg 2500 razem poszlo 5000, jadra wrocily do swoich wielkosci. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2013-06-12 09:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokie cisnienie 1-tarczyca Ok.Przy niedoczynnosci ft3 i ft4 byłyby niziutkie - nie przejmuj sie jest spoko. 2 - leki są bez recepty.Poszukaj cos z niepokalankiem w suplementach i daj te wit b6. 3- kolega niech odstawi clen 4 jak 64 - jestes blokniety i most jedynie wtedy jesli niedługo wchodzisz na nowy cykl.Jesli nie - prawidłowy odblok.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2013-06-12 09:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4, TYDZIEN 11, DZIEN 2 DT GPP1 GPP1. 45sek odpoczynku miedzy ćwiczeniami 3*OBWOD 1a. Przysiad z obciążeniem ciała 3x25 25/25/25 1b. plank 3xmax 50/40/40 3*OBWOD 2a. Wznosy bioder 3x15 60KG/60KG/60KG 2b. pompka 3x15 15/15/15 2c. Wejście na ławkę 3x6 na nogę 2*8KG 2d. Invert row 3x12 12/12/12 2e. Niesienie ciezaru 3x 20metrów 2*24KG +15 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 09:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4, TYDZIEN 11, DZIEN 1 DNT zestaw na dupke *110 MICHA zal 120/50/100 Suma dobowa: 1329kcal, 120g (36%) białko, 49g (33%) tłuszcze, 97g (29%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-06-10 suple: oxy, blonnik, bcca, tauryna, witc, enzymy trawienne, bakterie probiotyczne + mieta, koper [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 08:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4, 11.06, DT Sprawdziłam maxa w MC@-) i podciąganiu 1. MC 8x3 40/50/60/70/75/80 x1/ 82,5 x0/ 82,5x1#-P 45/50/60/65/70/75x2/75x2/75x1 45/50/60/65/70/70/75x2/75x1 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 czarna guma podciądanie nachwytem x2 4xp/o/ 3o/3o/2o/1o 5x p/o, 3xopuszcz 6x p/o, 2xop 3. RDL 3x 6-8 55/55/60 50/55/55 40/50/50 4. uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15020 Data: 2013-06-12 08:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xzaar77 - jak tam parametry z wagi, ustabilizowało się? bo u mnie w miarę, ale analizować dane muszę na przestrzeni kilku pomiarów i wykluczać piki góra/dół Zaleznosc jest bardzo prosta, musza byc zawsze takie same warunki do pomiarow - mokre lub zabrudzone stopy psuja pomiar - jesli zawsze wytre stopy i dlonie - pomiary sa zbiezne. Tlusz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 08:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu skończyłem brać kreatynę CM3, brałem 2x po 4 kapsułki dziennie i zjadłem dwie puchy naraz czyli zjadłem 720 kapsułek :)) Zrobiłem sobie tyle przerwy ile trwał mój cykl i właśnie powoli zaczyna mijać moja przerwa. Zastanawiam się nad zakupem następnej kreatyny CREA9 XTREME a CM3 - nie wiem którą kupić, która lepsza. Tą pierwszą jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2013-06-12 01:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A trzeba robic cykl np. 2 miesiace czy jesc poki sie nie skonczy? Chodzi mi oczywiscie o Green Magnitude Zmieniony przez - andrzejkierownik w dniu 2013-06-12 00:04:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-06-12 00:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkty Controlled mają więcej porcji. Sam wezmę MAGnitude na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-06-12 00:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Znowu mam pytanie dotyczace planu treningowego HST, mialem go cwiczyc wczesniej ale zaczelem cykl i juz nie chcialem kombinowac. Za pare tygodni koncze cykl i sie napalilem na hst , wiec oto moj plan: Oceniajcie i poprawiajcie Przysiad ze sztanga/MC Prostowanie nog na maszynie przy laweczce Wyciskanie sztangi płasko Wioslowanie Sztanga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuurva olimpowska kosa, czemu nie L-ka ? %-) lete zrobić szybki "cykl na mutant massie" to może styknie :))

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2013-06-11 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslonki a meta

    Temat
    Doping

    Witam, planuje rozpocząć pierwszy cykl na mecie prawdopodobnie Malaya Tigera 200 tabl 1-6/7 30ed, staż juz około 3 lat z jedną przerwą pół roczną, dieta jest, ale mniejsza z tym. Spotkałem się z opinią kolegi, że nie ma sensu brać do każdej tabletki mety osłonek np. esseliv itp, ponieważ oslabia toksyne ktora wiaze sie w watrobie przez co efekty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-06-11 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie skończyłem pierwszy cykl na mono, teraz biorę się za STORM+BCAA. Powiedzcie może co sądzicie o tym doborze na drugi cykl suplami i jak dawkować?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2013-06-11 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kreatyny - która?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sam już nie wiem co sobie kupić. Zależy mi na przedtreningówce, która będzie mnie pompowała i dawała skupienie. Nie chce aby zawierała kreatynę (na jesień chce sobie zrobić cykl na mono) oraz żeby „trzepała” tak, żebym nie wiedział co się dzieje  (czyli najlepiej bez geraminy). Moja suplementacja wygląda w tym roku następująco: od połowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-06-11 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna w jakich porach dnia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf 15% 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost 77/183 4) staż treningowy 12 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy creatine 100% trec 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-06-11 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)