cykl

[...] Cały czas kontrolowałem ruch przy przysiadzie, jaki wykonuje i musze powiedzieć, że kolano w cale nie boli, jak miało to miejsce wcześniej, gdzie nie za bardzo zwracałem uwagę na technikę. Także swoje zdanie na temat przysiadów póki co cofam i jutro powtarzam cały cykl :) Po przysiadach grałem na plaży i skakało sie dużo lżej.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: - -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest,tak jak byc powinno -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol,m-drol 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: masa,masa, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

j/w przywal cykl to Ci rozkminki miną, i tylko o silce i rvchaniu bedziesz myslal, byle pompa byla i nie spadala eheheeh};-)

Hormony musza sie unormowac. Tzn krotki cykl na propku na pewno szybciej niz konkretna bomba. Zalezy ile czasu biles, mlody jestes to dziala na korzysc no ale pare tygodni to potrwa.

[...] na 1.2. w dni nietreningowe dorzucilbym hiit, a w treningowe aeoroby rano po lekkim posilku (polecilbym izolat bialka), bezposrednio po wlasciwe sniadanie. to bylby dobry cykl na sucha mase. jesli masz genetyke zrzucisz troche fatu przy okazji, ale nie liczylbym na oszalamiajace efekty. z drugiej strony przy okazji nabierzesz troche czystego [...]

po co mu rozpisujecie cykl?ankieta. Może ma 15 lat?

A moze cykl kreatynowy tylko czy się nadajesz, wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

ja zawsze na 1 kuracje proponuje,albo metke+jakis tesc,lub deke+jakis tesc,pierwszy to krotszy cykl moze byc ok 6 tygodni,drugi to ju ok 12 tygodni

Na cyklu bedzie juz 19 ;d. Nie poleca mi dopingu, to jest moja decyzja ,a on nie chce zebym sobie zrobil krzywde ,dlarego zrobimy cykl razem. A po za tym masa osob w moim wieku tworzy podobne tematy i nikt nie ma beki , jezeli Was tak rozsmiesza incydent z moim starszym to sorry :P

no ma ale nie tak szybko jak niedawno dopiero cykl skończyłeś !!! no można powtórzyć czemu nie!!

możesz powtórzyc ale niezaszybko !! dopiero cykl skończyłeś a tu sie łapiesz za następny ??! lepiej było by jak bys minimalnie powiekszył dawki ale nic złego sie niestanie jak go w takimm samym stanie powtórzysz !! p.s wqrwia mnie to forum . albo sie okienka niepokazuja albo odpowiedzi w ogóle .. albo błąad strony ehhhhhhhhh :-[

Cienamatic nie ma sie co smiac z 50 mg propa e2d.moj ziomek 8 tyg. robil tak propa + niec d-bolu i efekty calkiem niezle ,dodam ze to byl jego 2 czy 4 cykl

poprostu poproszę o odpo bo nie wiem czy wszystko do góry dawać czy po kolei? jeśli można przypomnieć to mam takiego problema że ost mój cykl miał za***iście dużo teścia (jak dla mnie) i jeśli wrócę do dawek z przed 8 miesięcy to czy to ma sens? w zasadzie jestem zwolennikem jechania po mini dawkach ale w tym wypadku to nie wiem co to jest mini! [...]

apropo ostrowii.... ile kg wypadało by kupic na miesieczny cykl z kreatynką? Ze 4 kg powinno starczyć chyba?

Tak chyba zrobie, tylko tak jak juz wspomniałem skonczyłem cykl jakies 1.5 miecha temu miełem wtedy 2 puchy cytocella. I nie wiem czy dobrze robię że cały czas ten cytocell, w sumie miałem przerwę ale sam nie wiem . ?

rozpisz ten swój ostatni cykl jak wyglądał poza tym masz króciutki staż na siłce i już 2 cykle słabe masz wymiary brak pewnie dobrej diety

zrób cykl, ale na stackach kreatynowych. teraz robią takie, że pompowanie mięśnia jest jak na koksie. połącz stack przedtreningowy z potreningowym i będzie malina. gainer wtedy gdy masz problem z łapaniem masy i z żarcia nie wyciągasz tyle co trzeba.

wiem ze ten cykl byl glupota . niedawno sie zalogowalem i chce powaznie podejsc do tego tematu . prawie wszystko mam do 2012r ale sprzedam to zeby mnie nie kusilo i kupi wiecej odzywek

tak wiem ale w tym twki problem ze dieta jest juz od dluzszego czasu ... bralem rowniez juz odrzwiki jak zaczolem SW . wiec z tad ten post a wakacje jedyna pora na taki cykl.

podstawpwy cykl trwa 6 tygodni, jsli zaczniesz od 2tys kcal to co ok 10 dni odejmując 200-300 kcal to nie wyrobisz pod koniec. Zacznij od wyzszego pułapu i lepiej manipulowac aktywnością tj. aero/hiit/interwał niz ucinac od razu kcal- których i tak jest mało.