SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Trening do oceny !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam . Zacznę od tego że jak robisz splita na masę to 3 dni lub 4 dni treningu i Raczej powinno to wygladac tak ze gdy 3-dniowy cykl to pon-sroda-piatek A gdy 4-dniowy to po-wtorek-czwartek-piatek. Więc ja bym zmienił od razu na dzień wolny w srodę.Dziwnie to wszystko połączyłes . Chcesz robić klate i biceps na jednym treningu 2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2007-02-18 10:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase! Prosze o poprawe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam . Zacznę od tego że jak robisz splita na masę to 3 dni lub 4 dni treningu i Raczej powinno to wygladac tak ze gdy 3-dniowy cykl to pon-sroda-piatek A gdy 4-dniowy to po-wtorek-czwartek-piatek. Więc ja bym zmienił od razu na dzień wolny w srodę.Dziwnie to wszystko połączyłes . Chcesz robić klate i biceps na jednym treningu 2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-02-18 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl delikatny, dawki stosunkowo małe, również sądzę że clomid powinien wystarczyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-02-18 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak zrobisz powoli po przerwie i po "schodkach" to pojdzie do przodu.. jak rzucisz sie na ciezary to lipa. Reszta cwiczen po wyciskaniu po staremu. Jak zakonczysz cykl trojek to tydzien przerwy, obciecie ciezarow i znowu powoli do gory na wiekszej ilosci powt. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-18 10:28:10

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncze xp + hp co po tym na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo koncze cykl xpe i hpe, zostaly mi jeszcze 2 3 miechy do redukcji i zrobil bym jeszcze cykl masowy ... tylko na czym ? kasa jest dieta jak najbardziej, trening tez, mysle nad storm + schock i krealkalyn do tego czy to dobry pomysl czy kreatyny tak dlugo brac nie mozna ? dajcie jakies propozycje. (kasy nie bede zalowal)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-02-18 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncze xp + hp co po tym na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz przerwa tyle ile trwał cykl na xp i potem storm + schock jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-02-18 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST PO 1.5 ROKU PRZERWY

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 1 stycznia i po 6 tygodniach hst masa poszla 7 kilo do przodu zapewne tak szybki przyrost zwiazany jest z pamiecia miesniowa postep ogromny zwlaszcza biorac pod uwage przyrost masy i sily. PS nie biore SAA cykl rozpoczalem z kreatyna mix : jablczan, monohydrat, ethyl. Polecam HST zwlaszcza po dlugim rozstaniu z silownia tal jak w moim wypadku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2007-02-18 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cierpnące ręce plus...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od tego czasu zaczely mi bardziej niz zwykle cierpnac rece i palce, wie ktos moze czym to jest spowodowane? Drugie pytanie; jak juz skoncze redukcje pewnie zrobie sobie cykl z mono lub z jakiegos stacka ale nadal na koncu bede chcial robic aeroby. Pytanie brzmi; kiedy najlepiej brac mono (badz jakis stack)? Po cwiczeniach konkretnej parti [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2007-02-18 11:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AERO2+GLUCETYL+BLUE-UP+other

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No to tak, dostalem suple i chcialbym z nich sobie sieknac cykl: OLIMP/BX: AERO2, glucetyl, tauryna mega, 2x r-ala, 3x CLA, 3xMCT Ultimate Nutrition: ZMA, Whey Massive Gainer 4,25kg Controled Labs: Blue Up .. no i do tego Tri-Creatine Precision(koncze cykl na ok 1tydz mi zostalo) Rozplanowalem tak: Po przebudzeniu(na czczo): 4xcaps aero2 4xcaps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2007-02-18 12:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 metki (polish) i 20 shotow omo, czy brać oba środki na raz czy zaczać omke dopiero pod koniec metki z kick startem dla zwiekszenia stężenia i zrobić z tego taki dlugi cyklon. Nie poruszyłem tu dawkowania bo chodzi mi tylko o samą koncepcje główny taki zarys jak wy byście zrobili. Czy oba na raz ale krócej cyklon wyjdzie czy poźniej omo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-02-18 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kredka mono??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! jaka kreatyna mono jest przez was polecana, cos naprawde dobrej jakosci na pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-02-18 13:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kredka mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna kazda dziala tak samo jak bym robil cykl na samej to wybralbym incosporu/multipowera choc nie ma to roznicy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-02-18 13:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze mógłbyś dodać profil żeby było łatwiej.jeśli chcesz abym sie podzielił z Toba moimi refleksjami to - gówniany ten cykl.ja bym wymienił troche żeby było: 1-4 metax 25mg eod 1-10 omo 250mg e6d 1-10 deka 200mg e6d to byłoby lepsiejsze;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-02-18 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w najbliższym czasie mam zamiar zrobić cykl na Nitro II moim celem jest masa oraz poprawienie siły. Myślałem nad takim zestawem: - Nitrobolon II 700g - carbo biogenixa albo jakieś inne - witaminy,zma - do tego posiadam jeszcze białko z poprzedniego cyklu.. Whey Protein z vitalmaxu Czy do dorzucić do tego coś jeszcze? lub zmienić? jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2007-02-18 13:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek a nie Duda Co do Twojego pytania, pewnie że możesz połączyć kreatyna ze spalaczem, tylko zależy od funduszy, ile masz na cykl? opcji takiego połączenia jest duzo. pozdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-02-18 13:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp ci starczy na caly cykl 50 dni bedziesz bral 1 porcje w dni nie treningowe 2 porcje w dni treningowe Ka- Krea Alkallyn mozesz wziac z Olimpa w Mega Capsach wychodzi ekonomicznie Cm3 - nowy jabczłan Treca, wychodzi obecnie najekonomiczniej. Bierzesz tak. W dni treningowe: Cp rano 30 minut przed sniadaniem Cp 30 minut przed treningiem po treningu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-02-18 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co byscie innego mi polecili na pierwszy cykl? cos w tabletkach, a i jeszce mam pytanie czy po koksie mozna przestac rosnac? bo slyszalem takie bajki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-02-18 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol jest substancją do budowy suchej masy i definicji,chyba ,że jest to twoj 1 cykl to może Cie pokopać choć też niekoniecznie otrzmasz efekt definicji,bo wszystko zależy od genów!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-02-18 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty miałem dobre. Plusem tego zestawu jest duża wydajność, Storma jest 82 porcje, co starcza na 41 dni, Shock jest w sumie na 2 razy. Właśnie kończę cykl. Efekty mogłyby być lepsze, ale w trakcie odpuściłem trochę diętę i zdarzyło mi się mocno zabalować parę razy (trzeba było oblać zdaną sesję). Oprócz zestawu brałem SP80 jako uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2007-02-18 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty nic tanszego znalesc nie mogles niz test depo;/ ? wogóle pędzisz cykl z deki bez testa? pozdro dla twojego siuwaxa ;]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2007-02-18 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)