SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 14 Cykl ACT Dzisiaj słodkie lenistwo i odpoczynek po emocjach całego tygodnia Zajety byłem zakupami (ach, te niedziele spędzone w hipermarketach!) kucharzeniem i jakimiś pierdółkami związanymi z pracą. Pogoda parszywa więc na wyprawę w górki nie miałem ochoty. 7.30 Sniadanko Owsiana i bakalie 10.00 II Śniadanko Nitro pro gen - [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2010-09-26 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyna następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamietaj o przerwie . jesli stack na 2 cykl to moze cell pump, NOKO, nitro. wybierz cos z tego.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2010-09-26 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i deka

    Post
    Doping

    Czlowieku ja juz trenuje 5 lat i juz zjadlem duzo odzywek i caly czas mam diete po czym stwierdziles ze jej nie mam? Napisalem ze nie mam jeszcze ulozonej na ten nowy cykl!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2010-09-26 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki wg was będzie najlepszy dopalacz przed treningowy NO, chce po cyklu kreatyny MONO zakupić sobie coś, czy dopalacze z dodatkami kreatyny będą dobre czy szukać jakiegoś całkowicie bez dodatku kreatyny. i czy takie są czy wszystkie mają jakieś dodatki kreatyny>? ( dodam że już kiedyś stosowałem cytocell +cytonox) taki cykl zrobić 3-4 tyg i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT + Siłownia + Suple

    Post
    Sztuki Walki

    Priorytet masz MT a treningi techniczne i wydolność odstawiasz na rzecz siłowni? Lepiej skończ teraz cykl i się zabierz potem na poważnie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-09-27 00:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shock+Storm, brałem rok temu właśnie nową wersję i bardzo miło wspominam, także śmiało można brać i poleciłbym Ci właśnie cykl oparty na tych suplach.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2010-09-27 05:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @killerx po cyklu na krecie bierzesz nastepna krete? i po tej nastepnej krecie zaczynasz nastepny cykl kreatynowy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2010-09-27 06:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] system stosowania, czyli 10g w dt i 5g w dnt - to przeciez jest on umowny, rownie dobre mozna jesc 10 i 10, albo 9 i 7, tudzież 6 i 6... Zwzwyczaj im krotszy cykl robimy tym wieksze dawki warto stosowac, przy 4-tygodniowym - sugerowałbym nasycenie, przy 5 - 6 tygodniowym, mozna jechac po 10 i 10, a przy dluzszych - zmniejszyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2010-09-27 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wygląda ok białko możesz podbić delikatnie i zrób dobre zejście z mety żeby nie złapać stagnacji

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-09-27 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym ci radził tak cykl propek alchemi jest oki trenu nie znam opini. 1-8 tren 1-10prop 5-11 meta lub 5-11 winko. orale nisko dawkowane. w 10tyg wchodzisz już na hcg najpierw uderzenie 2razy 2500je3d potem daj 10 dni hcg po 500jed potem sermy + witamina b6 200mg na cyklu i po cyklu b6

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2010-09-27 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio + winencjo

    Post
    Doping

    nie zrobisz jednocześnie masy i definicji. zostaw wino na następny cykl i wtedy polecisz z propem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-09-27 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epithin-e

    Post
    Doping

    witam ! chciałem połączyć cykl m drol + epithin e ale epi ciężko dostać, testował ktoś e-stane, epistane, oxanavar lub havoc zamiast epithin e? nie wiem który wybrać.. chyba że ma ktoś dostęp do epithin e? pozdrówki! proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2010-09-27 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    chodziło mi o tygodnie raczej. ile trenujesz tym planem? i ile ma trwać twój cykl...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-09-27 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GM+hemorush

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie jeszcze można kupić dobre białko za około 150zł, tak najmniej ze 3kg? Jak oceniacie białka ActivLab whey protein? Tak jeszcze myślałem, żeby dodać do tego cyklu cm3, bo mam obecnie na stanie w domu. Dodałbym je rano 4caps, zamiast brania GM. Wtedy cykl trwałby z 11tyg. Dobry pomysł? Zmieniony przez - Gorthin w dniu 2010-09-27 14:05:54 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2010-09-27 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ważna uwaga a jak długi cykl i dawki to już nie ważne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2010-09-27 14:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do krety i carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz braki w diecie to możesz kupić wpc carbo nie wliczamy do cyklu cykl na kreatynie możesz spokojnie wydłużyć do 8 tygodni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-09-27 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrykoks, chodzi mi o trening na podtrzymaniu, ze ma on miec mniejsza intensywnosc po koksie - niby taka regula jest a co z tym zrobic to nie wiem, bo chcialem normalnie tyrać ja waze 65 38 na zimno 39 na pompie wycisk 115 krata na brzuchu na sucho zrobilem dosc duzo, to byl moj 1 cykl, srednio zadowolony jestem ale cudow nie oczekiwalem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2010-09-27 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna na sile?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja polecam, Nitro 2 albo Nitrobolan Energizer + jablczan albo Mono. Dla mnie najlepszy cykl, nigdy mnie nie zawiodl. Troche pompy, ale sila mega idzie ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2010-09-27 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miarka daje rade (checi i pompa lepsza) a 2 miarki to juz serio dobrze jest :) do tego carbo 4g, 3kg bialka i kreta vitalmaxu. Zrobilem tak aby zostalo mi storma na kolejny cykl bo w dnt nie jest mi stack potrzebny i jade tak: Shock przed treningiem jedna lub dwie miarki. ps: u mnie w dzienniku (patrz podpis) masz na 5,6 lub 7 stronie opis [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2010-09-27 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    krzpuma - To Ty w profilu ? To chyba się skusze na S+S. Nie zależy mi bardzo na tym by coś z nich zostało na next cykl to pewnie zjem całość w jednym

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2010-09-27 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)